Günde 3 bin adım Alzheimer riskini azaltıyor
Bilim insanları günde 3 bin adım atmanın Alzheimer riskini önlediğini açıkladı. Bilişsel gerileme 7 yıla kadar gecikebiliyor. Detaylar haberimizde!
Kategori : Search result: 80 kilo yürüyüş kalori
45 Kilo Veren Kadın Sırrını Açıkladı
İçerik üreticisi Annabella, tıbbi müdahale olmadan 45 kilo vermeyi başardı. İşte her öğününe eklediği o besin ve kilo verme sırları!
Likya Yolu: Tarih ve Doğanın Dansı
Türkiye'nin en etkileyici yürüyüş rotası Likya Yolu'nu keşfedin! Antik kentler, masmavi koylar ve nefes kesen manzaralar bu rotada sizleri bekliyor. İşte Likya Yolu'na dair bilmeniz gereken her şey...
103 Haftadır Gazze İçin Yürüyorlar
Türkiye'deki sağlık çalışanları, Gazze'ye destek için tam 103 haftadır aralıksız yürüyor. Bu inanılmaz dayanışma hareketi tüm hızıyla devam ederken, her geçen gün daha fazla destekçi topluyor.
Kışın Kilo Almamanın 7 Yolu
Soğuk aylarda neden kilo aldığımızın bilimsel açıklaması ve metabolizmayı hızlandıran günlük rutinler. Bu kış formda kalmak artık çok kolay!
60 Yaşında 60 Kilo Verdi: Badem Sırrı
60 yaşındaki bir kadın, basit bir badem tüketim yöntemiyle tam 60 kilo verdi ve yaşlanma sürecini tersine çevirdi. İşte herkesi şaşırtan o mucizevi yöntem ve detayları...
İstediğini Ye Zayıfla: 45 Kilo Verdiren 3 Adım
Kilo vermek için aç kalmak tarih oldu! Bu kadın sevdiği yemeklerden vazgeçmeden tam 45 kilo verdi. İşte herkesi şaşırtan o 3 basit adım...
İstanbul'da 8 İlçede Toplantı ve Gösteri Yasağı!
İstanbul Valiliği'nden kritik karar: 8 ilçede toplantı, gösteri ve yürüyüş yasaklandı. İşte yasak kapsamına giren ilçeler ve detaylar...
Vücudunuzun Kilolarla Sessiz Çığlığı
Uzmanlar uyarıyor: İnatçı kilolarınız vücudunuzun size gönderdiği bir yardım sinyali olabilir. İşte bu 'sessiz salgın' hakkında bilmeniz gerekenler ve çözüm önerileri.
Ali Attila Bebek: Doktorları Şaşkına Çeviren Kilo
Türkiye'nin konuştuğu bebek Ali Attila, doğum kilosuyla adeta rekor kırdı. İşte doktorları bile hayrete düşüren o inanılmaz detaylar ve bebeğin sağlık durumu hakkında merak edilen her şey.
Zayıflama İğnelerine Dikkat: Doktor Onayı Şart
Son dönemde popüler olan obezite ilaçları hakkında uzmanlar uyarıyor: Bu ilaçlar ciddi yan etkilere yol açabilir ve mutlaka hekim kontrolünde kullanılmalı.
Zayıflama İğnesi Modası: Uzmanlar Uyarıyor!
Sosyal medyada popüler hale gelen zayıflama iğneleri uzmanları harekete geçirdi. İşte bu modanın arkasındaki tehlikeli gerçekler ve uzman görüşleri...
Buse Varol: Ölüm Diyeti ile 10 Kilo Verdim
Ünlü oyuncu Buse Varol, 10 kilo vermenin sırrını açıkladı. 'Ölüm diyeti' olarak adlandırdığı yöntemle nasıl inceldiğini tüm detaylarıyla anlattı.
Hakkari'de 43 Kilo Uyuşturucu Ele Geçirildi
Hakkari'de düzenlenen etkili operasyonda 43 kilogram uyuşturucu madde ele geçirildi, 2 şüpheli tutuklandı. İşte çarpıcı operasyonun detayları...
Zeynep Bastık'ın Diyet Sırrını Sevgilisi Açıkladı!
Ünlü şarkıcı Zeynep Bastık'ın son dönemdeki değişiminin arkasındaki sır perdesi aralandı. Sevgilisi Serkay Tütüncü, sanatçının nasıl kilo verdiğini tüm detaylarıyla anlattı.
Kars'ta 1 Kilo Altın Soygunu: Yakalandılar!
Kars'ta 5 milyon liralık kuyumcu soygunu yapan şüpheliler, 'altın bozduracağız' bahanesiyle kuyumcuyu darp edip 1 kilo altınla kaçtı. İşte yakalanma anlarının detayları...
Edirne'de TIR'da 69 Kilo Esrar Yakalandı: 210 Milyon Lira
Edirne'de yapılan dev uyuşturucu operasyonunda bir TIR'da yakalanan 69 kilo esrar, piyasa değeriyle herkesi şoke etti. İşte operasyonun çarpıcı detayları...
Damla Ersubaşı'nın Umre Paylaşımı Beğeni Rekoru Kırdı
Sihirli Annem dizisinin Tugcesi Damla Ersubaşı, 41 kilo verdikten sonra paylaştığı umre fotoğraflarıyla sosyal medyada beğeni rekorları kırdı. İşte o etkileyici dönüşüm hikayesi ve tevekkül dolu paylaşımı...
Derya Bedavacı'nın Fit Görüntüsü ve Zayıflama Sırları
Ünlü oyuncu Derya Bedavacı, inanılmaz formuyla sosyal medyayı salladı. Zayıflama sırlarını ve sağlıklı yaşam rutinini ilk kez açıkladı.
Zayıflar COVID-19'u Daha Ağır Geçiriyor
Yeni bir bilimsel çalışma, düşük vücut kitle indeksine sahip kişilerin koronavirüsü daha ağır geçirme riski taşıdığını ortaya koydu. İşte detaylar...
Kocaeli'de Sahil Şeridi Yenileniyor
Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, İzmit sahil şeridinde başlattığı dev projeyle kent silüetini değiştiriyor. Yürüyüş yollarından yeşil alanlara, kent mobilyalarından aydınlatmaya kadar her detay yenileniyor.
Altında rekor: Kilo 5.5 milyon TL!
Altın fiyatlarındaki yükseliş tüm hızıyla sürüyor. Gram altın 5.580 TL'yi görürken, kilo altın ise tam 5 milyon 580 bin liraya ulaştı. İşte piyasanın nabzı ve uzman yorumları...
Yaprak Dökümü'nün Hayriye'si Güven Hokna'dan Kilo İtirafı
Ünlü dizi Yaprak Dökümü'nün unutulmaz Hayriye'si Güven Hokna, verdiği kilolarla adeta yeniden doğdu. 78 yaşındaki oyuncunun şimdiki hali görenleri hayrete düşürüyor.
Yemek Sesleri Obeziteyi Tetikliyor!
Araştırmalar, yemek yerken çıkan seslerin ne kadar yediğimizi etkilediğini ortaya koydu. İşte iştah kontrolü için sesin önemi...
Yürüyüş Kanser ve Demans Riskini Düşürüyor
Düzenli yürüyüş yapmanın kanser ve demans riskini nasıl azalttığını, uzmanların önerdiği ideal tempoyu ve süreyi öğrenin. Sağlığınız için bugün adım atmaya başlayın!
Erzurum'da 32 Kilo Uyuşturucu Ele Geçirildi
Erzurum'da düzenlenen büyük operasyonda 32 kilogram uyuşturucu madde ele geçirilirken, şüpheliler gözaltına alındı. İşte operasyonun çarpıcı detayları...
Gazze İçin Yürüyüş: 5 Ekim'de Fatih'te
Filistin Destek Platformu, Gazze'deki insani krize dikkat çekmek için 5 Ekim'de İstanbul'da anlamlı bir yürüyüş düzenliyor. Herkesi dayanışmaya çağırıyorlar.
Dilan Çiçek Deniz'den Şok Kilo Kampı: Bir Deri Bir Kemik!
Genç oyuncu Dilan Çiçek Deniz, yaşadığı ayrılık sürecinin ardından girdiği kilo kampında inanılmaz bir dönüşüm geçirdi. İşte detaylar...
Su İçme Sanatı: Yağları Eritmenin Yolu
Doğru su tüketimiyle metabolizmanızı ateşleyin! İşte vücudunuzun yağ depolamasını engelleyen ve hızlı kilo verdiren o etkili yöntem...
Kahvedeki tatlı tehlike: Metabolizmayı yavaşlatıyor!
Sabah kahvenize eklediğiniz o tatlı dokunuşun metabolizmanıza verdiği zararı hiç düşündünüz mü? İşte kahve severlerin bilmesi gereken çarpıcı gerçekler!
Page 1 of 4