Ömercik'in Yürek Dağlayan Gerçek Yaşam Öyküsü
Yeşilçam'ın neşeli yüzü Ömercik'in masum gülüşünün ardındaki dram ortaya çıktı. 4 yaşında başlayan şöhretin gölgesinde kalan acı dolu hayat hikayesini okuyun.
Kategori : Search result: Selahattin Dönmez diyet listesi
Çin'deki Kilo Verme Kamplarının Sıkı Kuralları
Çin, obeziteyle mücadele için özel kilo verme kampları kurdu. Bir Avustralyalı katılımcı, 4 haftada 4 kilo verdiğini ancak programın yoğunluğunu anlattı. Detaylar haberimizde.
Gece Tatlı Krizi İçin 3 Sağlıklı Kurabiye Tarifi
Gece gelen tatlı krizleri artık sorun değil! İdil Açıkalın'ın unsuz ve şekersiz 3 pratik kurabiye tarifi, tatlı ihtiyacınızı giderirken formunuzu korumanızı sağlıyor. Sağlıklı kaçamaklar için hemen okuyun.
3 Adımda 61 Kilo Verdi: Kırılma Noktası Ne Oldu?
36 yaşındaki Sarah Lessner, uyguladığı 3 basit kural ile tam 61 kilo vererek hayatını değiştirdi. İşte onun ilham veren kilo verme hikayesi ve sırrı olan 3 altın kural.
Bülent Serttaş 3 ayda 18 kilo verdi
Türk halk müziğinin güçlü sesi Bülent Serttaş, 3 ayda 18 kilo vererek büyük bir dönüşüm geçirdi. Ünlü sanatçı kilo verme sırrını ilk kez tüm detaylarıyla anlattı. Detaylar haberimizde.
43 Yaşında 5 Alışkanlıkla 6 Ayda 22 Kilo Verdi
Ruth Soukup, yıllarca süren kilo mücadelesini, alışkanlıklarını değiştirerek 6 ayda 22 kilo verip koruyarak sonlandırdı. İşte onu başarıya götüren 5 temel adım.
Dönmez: Yağ Yakımını Ateşleyen Süper Besinler
Uzm. Dyt. Selahattin Dönmez, 2026'ya sağlıklı girmek isteyenler için yağ yakımını hızlandıran süper besinleri açıkladı. İşte her gün tüketilmesi gereken o besinler ve pratik tarifler.
İstanbul Havalimanı 2025'te 84 Milyon Yolcuya Ulaştı
İGA CEO'su Selahattin Bilgen, İstanbul Havalimanı'nın 2025'te 84 milyon yolcu hedefini başardığını açıkladı. 2026'da 90 milyon yolcu ve kargoda dünya liderliği hedefleniyor. Detaylar haberimizde.
Karpuz Kilo Aldırır mı? İdeal Porsiyon Ne Kadar?
Yazın vazgeçilmezi karpuz, kilo kontrolünde dost mu düşman mı? Uzmanlar, karpuzun glisemik indeksi, ideal tüketim miktarı ve diyetteki yerini tüm detaylarıyla açıklıyor. Ölçüyü kaçırmadan lezzetinden faydalanmanın yollarını öğrenin.
Zara 20 kilo verdiğini açıkladı
Ünlü şarkıcı Zara, 20 kilo verdiğini duyurdu. Sofralar Sergisi'nde konuşan Zara, kilo verme sürecini, beslenme rutinini ve günde bir öğün yeme alışkanlığını anlattı. Detaylar haberimizde.
Icardi Transferinde Fenerbahçe İtirafı ve Menajer Yanıtı
Fenerbahçe eski yöneticisi Selahattin Baki'nin Mauro Icardi açıklamalarına, yıldızın menajeri Elio Pino'dan yanıt geldi. Transfer sürecinin detayları burada.
Ketojenik Diyet Nedir? Örnek Menü ve Kuralları
Ketojenik diyet nedir, nasıl yapılır? Vücudu yağ yakım makinesine çeviren bu beslenme modelinin kurallarını, serbest yiyecekleri ve örnek bir günlük menüyü öğrenin. Sağlıklı zayıflamanın formülü burada!
Gaziantep'te Selahattin Karakaş'a Dava İlanı
Gaziantep 3. Sulh Hukuk Mahkemesi, Şahinbey Belediyesi'nin açtığı ortaklığın giderilmesi davasında davalı Selahattin Karakaş'ın adresi bulunamadığı için ilanen tebliğ kararı aldı. Duruşma 24 Şubat 2026'da. Detaylar haberimizde.
La Toya Jackson Sağlık Endişelerini Yanıtladı
La Toya Jackson, aşırı zayıfladığı yönündeki endişeli yorumlara sosyal medyadan yanıt verdi. 69 yaşındaki şarkıcı, bitki bazlı beslenme düzenini ve doktor kontrollerini anlattı. Detaylar haberimizde.
40 Kilo Veren Doktor Zayıflama Sırrını Açıkladı
Dr. Arjun Sabharwal, 2 yılda 40 kilo vererek kilo kaybının tek bilimsel kuralını açıkladı: Kalori açığı. Sihirli formüllere gerek yok, işte gerçek çözüm!
Stres Hormonu Kortizolü Dengelemenin Formülü
Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez, stresle başa çıkmanın ve kortizol seviyesini doğal yollarla dengelemenin formülünü açıkladı. İşte günde bir bardak tüketilmesi önerilen o besin!
96 Kilo Veren Kadının 43 Milyon İzlenen Sırrı
225 kilodan 96 kilo veren Jeanine Raine, dünyayı şaşırtan basit yöntemini paylaştı. İşte milyonların izlediği o dönüşüm hikayesi ve kritik adımı.
37 Yaşında 79 Kilo Veren Kadının Sırrı
Norveçli Maria Kirkeland, yıllarca süren başarısız denemelerin ardından 79 kilo vermeyi başardı. İşte kalori ve protein dengesiyle kurduğu sürdürülebilir beslenme formülü.
Diyetsiz 27 Kilo Vermenin 4 Sırrı Açıklandı
Simar adlı genç kadın, hiç diyet yapmadan 6 ayda 27 kilo vermeyi başardı. İşte doğal ve sürdürülebilir yöntemlerle zayıflamasını sağlayan 4 temel alışkanlık. Hemen okuyun!
Diyet Yapmadan 11 Kilo Nasıl Verilir?
Izzy Utterson, katı diyetlere başvurmadan 11 kilo vermeyi başardı. Sosyal medyada paylaştığı yöntemlerle kilo vermenin yeni bir yolunu açıkladı. Detayları öğrenmek için tıklayın!
Yapay Zeka Komisyonu Raporu Meclis'e Sunuluyor
TBMM Yapay Zeka Araştırma Komisyonu çalışmalarını tamamladı. Yapay zeka ekosistemi için 100 önerinin yer aldığı rapor önümüzdeki haftalarda Meclis Başkanlığı'na sunulacak. Detayları öğrenmek için tıklayın.
Cizre'de pizza zehirlenmesi: 1 kişi hayatını kaybetti
Şırnak'ın Cizre ilçesinde bir kafede pizza yiyen 4 kişiden 1'i hayatını kaybetti, 3'ü hastanede tedavi altına alındı. Soruşturma başlatıldı.
98 kilo veren kadın sırrını açıkladı
Leah Hope, 3 yılda 98 kilo vererek hayatını değiştirdi. İlaç veya ameliyat olmadan, doğal yöntemlerle zayıflamanın 2 sırrını paylaştı. Detaylar haberimizde!
100 Yaşına Kadar Sağlıklı Yaşamın Sırrı
Uzm. Dyt. Selahattin Dönmez, Sardunyalıların beslenme sırlarını açıkladı. Hastalıksız bir yaşam için bitkisel ağırlıklı beslenme ve fermente ürünler öneriliyor. Detaylar haberimizde!
Demirtaş Davası 6 Ocak'a Ertelendi
Mersin'deki duruşmaya katılmayan Selahattin Demirtaş'ın davaları birleştirildi. Savcı 1 yıl 3 aydan 7 yıla kadar hapis istedi. Son duruşma 6 Ocak'ta.
Derya Bedavacı 2,5 ayda 7 kilo verdi
Ünlü şarkıcı Derya Bedavacı, 2,5 ayda 7 kilo vererek nasıl inceldiğini açıkladı. İşte 'Tövbe' şarkıcısının formda kalma sırları ve zayıflama hikayesi!
Tatlıyı bırakmadan 12 kilo vermenin sırrı
41 yaşındaki Cheryl Laidlaw, tatlıdan vazgeçmeden ve katı diyetler uygulamadan 12 kilo verdi. İşte kaza sonrası aldığı kilolardan kurtulmanın şaşırtıcı yöntemi!
Şehit Pilotun Öğretmen Babasına Anlamlı Ziyaret
Hürriyetçi Eğitim Sendikası Bursa Şubesi, Gürcistan'da şehit olan Binbaşı Serdar Uslu'nun emekli öğretmen babasını ziyaret ederek Öğretmenler Günü'nü kutladı. Acılı aileye destek mesajı verildi.
Yeme krizlerini 3 saniyede durduran yöntem
Uzman Diyetisyen Ayça Sena Yılmaz, yeme krizlerini 3 saniyede durduran basit yöntemi açıkladı. Farkındalık ve nefes egzersizleri ile gereksiz atıştırmalıklardan kurtulun!
100 Yaşına Kadar Genç Kalmanın Formülü Açıklandı
Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez, biyolojik yaşı yavaşlatmanın ve 100 yıla kadar sağlıklı yaşamanın beslenme sırlarını paylaştı. DNA'yı etkileyen doğal besinlerle hücrelerinizi yenileyin!
Page 1 of 4