Barış Özbay: Anksiyeteden Zaferle Çıkış
Depremzede Barış Özbay'ın travma sonrası anksiyete ile mücadelesi ve yeniden hayata tutunma serüveni. Uzman psikolog görüşleriyle desteklenen bu etkileyici iyileşme öyküsü sizi derinden etkileyecek.
Depremzede Barış Özbay'ın travma sonrası anksiyete ile mücadelesi ve yeniden hayata tutunma serüveni. Uzman psikolog görüşleriyle desteklenen bu etkileyici iyileşme öyküsü sizi derinden etkileyecek.
Kanser sadece fiziksel değil, ruhsal bir savaş. Uzmanlar, tedavi sürecinde ortaya çıkan psikolojik belirtilerin ihmal edilmemesi gerektiğini vurguluyor. İşte kanserin ruh sağlığınızda bıraktığı izler ve başa çıkma yöntemleri.
Uzmanlar uyarıyor: Bahar aylarında sık görülen bu vitamin eksikliği, anksiyete ve depresyon riskini artırıyor. İşte korunma yolları...
Son dönemde artan protesto korkusu insanların sosyal hayatını etkiliyor. Uzmanlar, bu korkunun psikolojik etkilerini ve başa çıkma yöntemlerini analiz ediyor.