Sosyal Medya Bağımlılığına Karşı Üniversitelere Rehber
Üniversite öğrencilerinin sosyal medya bağımlılığına çözüm arayan uzmanlar, yeni bir dijital rehber hazırladı. İşte sosyal medya kullanımını dengelemek için hayat kurtaran ipuçları!
Üniversite öğrencilerinin sosyal medya bağımlılığına çözüm arayan uzmanlar, yeni bir dijital rehber hazırladı. İşte sosyal medya kullanımını dengelemek için hayat kurtaran ipuçları!
Horlamayı hafife almayın! Uzmanlar, basit bir uyku sorunu gibi görünen horlamanın tiroit, kalp ve böbrek hastalıklarının erken uyarı işareti olabileceğini açıkladı. İşte detaylar...
Klimanızı en verimli şekilde nasıl kullanacağınızı öğrenin! Yaz ve kış ayları için doğru modları, sıcak-soğuk ayarları ve enerji tasarrufu ipuçlarını keşfedin.
Hamilelik döneminde varis oluşumunu önlemenin ve mevcut varislerin ilerlemesini durdurmanın en etkili yollarından biri doğru uyku pozisyonudur. İşte anneleri ve bebekleri koruyacak o altın değerinde tavsiyeler...
Almanya'da yapılan şok bir araştırma, pilotların büyük çoğunluğunun uçuş sırasında uyuyakaldığını ortaya koydu. Personel eksikliği ve aşırı çalışma, havacılık güvenliğini tehdit ediyor.
Kedilerin uyurken yüzlerini kapattığı o sevimli anların ardında yatan bilimsel gerçekleri öğrenmeye hazır mısınız? İşte kedinizin bu davranışının şaşırtıcı nedeni!
Mevsim geçişlerinde aniden soğuyan havalar hastalıklara davetiye çıkarıyor. İşte bağışıklık sisteminizi güçlü tutmak için uzmanların önerdiği pratik ve etkili yöntemler...
Çocuk Psikiyatrisi Uzmanı Dr. Hülya Bingöl Çağlayan, çocukların internet kullanımı konusunda aileleri uyardı. İnternetin kontrolsüz kullanımının çocuklarda yol açabileceği psikolojik sorunları ve alınması gereken önlemleri anlattı.
SGK, akılcı ilaç kullanımını teşvik etmek için yeni bir düzenlemeye gidiyor. Artık hastanelerin teşvik ödemeleri alabilmesi için bu kriteri sağlaması şart. Detaylar haberimizde...
Uzmanlar uyarıyor: Erken çocukluk döneminde dijital ekran maruziyeti, dikkat dağınıklığı ve uyku bozukluklarını tetikliyor. İşte çözüm önerileri...
Uzmanlar uyarıyor: Erken yaşta telefon kullanımı çocukların fiziksel, zihinsel ve sosyal gelişimini ciddi şekilde etkiliyor. İşte ebeveynlerin bilmesi gereken kritik detaylar...
Edirne'de düzenlenen operasyonda, FETÖ/PDY silik şüphelileri olduğu iddia edilen 3 kişi gözaltına alındı. İşte operasyonun detayları...
Uyku apnesi çocuklarda fark edilmeden ilerleyen ciddi bir sorun. Uzmanlar, tedavi edilmediğinde hafıza kaybına kadar varan sonuçlar uyarısı yapıyor. İşte ebeveynlerin dikkat etmesi gereken belirtiler ve çözüm önerileri.
Alerji ne kadar sürer? Yetişkinlerde ve bebeklerde cilt alerjisi kaç günde geçer? İşte alerji iyileşme sürecine dair merak edilen her şey ve uzman görüşleri.
TÜİK'in açıkladığı son verilere göre Türkiye'de en çok kullanılan mobil uygulamalar belli oldu. İşte vatandaşların ekran başında geçirdiği zamanın şaşırtıcı detayları!
Tatil dönüşü yaşadığınız bu 5 önemli belirti, aslında ciddi bir sağlık sorununun habercisi olabilir. İşte uzmanlara göre tatil sonrası sendromundan kurtulmanın yolları ve dikkat etmeniz gerekenler.
Uzmanlar, tarçın tüketimi ile ilaç etkileşimleri konusunda önemli uyarılarda bulunuyor. Özellikle kan sulandırıcı kullananlar dikkat! İşte hayat kurtaran bilgiler...
Yeni bir bilimsel çalışma, uykusuzluğun gençler üzerindeki yıkıcı etkisini ortaya koydu. Özellikle karar verme mekanizmalarında oluşan tahribat, gençleri beklenmedik risklere sürüklüyor. Detaylar yazımızda...
Bebeklerdeki sebepsiz huzursuzluk ve ağlama krizlerini hafife almayın! Uzmanlar uyarıyor: Bu belirtiler, doğuştan gelen kalp hastalıklarının kritik sinyali olabilir. Erken teşhis için neye dikkat etmeniz gerektiğini yazımızda bulabilirsiniz.
Uyku öncesi beslenme alışkanlıklarınız, geceleri gördüğünüz kabusların sebebi olabilir. İşte uzak durmanız gereken yiyecekler ve sağlıklı uyku için öneriler.
Alkollü araç kullanırken üçüncü kez yakalanan sürücü, saklanma çabası ve küfürleriyle polise direndi. İşte yaşananlar ve aldığı ceza...
Bir kişi hakkındaki uyuşturucu kullanımı iddialarına, ilgili şahıstan çarpıcı bir yalanlama geldi. İşte detaylar...
Yapılan son araştırmalar, hava sıcaklığındaki 10 derecelik artışın uyku kalitesini %20 düşürdüğünü ortaya koydu. İşte detaylar...
Aşırı sıcaklar uyku kalitesini düşürüyor. Peki bu durumla nasıl başa çıkılır? İşte bilimsel araştırmalarla desteklenen pratik çözümler...
Geceleri uyuyamıyor musunuz? Sebebi sandığınızdan çok daha farklı olabilir. Bağırsak sağlığı ile uyku arasındaki şaşırtıcı ilişkiyi keşfedin.
Patili dostlarımızın uyku şekilleri, karakterleri ve sağlık durumları hakkında ipuçları veriyor. Köpeğinizin nasıl uyuduğunu hiç merak ettiniz mi?
Uyumadan önce bir bardak su içmek, vücudunuzu gece boyunca nemli tutarken sabahları daha dinç uyanmanızı sağlıyor. İşte detaylar!
Gece yatmadan önce içilen bir bardak suyun vücudunuza nasıl mucizeler yarattığını biliyor musunuz? İşte detaylar...
Uyku apnesi şikayeti olanlar için evde teşhis imkanı sunan yeni bir teknoloji hayatı kolaylaştırıyor. Detaylar haberimizde!
Uyku kalitenizi farkında olmadan sabote eden bu 10 yaygın hatayı öğrenin. Daha dinç uyanmak için bu alışkanlıkları bugün terk edin!