Sabah çayı riski: Uzman 7 tehlikeyi sıraladı
Harvard'lı gastroenterolog Dr. Saurabh Sethi, sabah çayı içme alışkanlıklarının bağırsak ve karaciğer sağlığına zarar verebileceğini açıkladı. İşte risk altındakiler ve kaçınılması gereken 7 hata!
Kategori : Search result: beslenme alışkanlıkları
Tereyağını buzdolabında saklamayın!
Gıda uzmanları tereyağının buzdolabında saklanmaması gerektiğini açıkladı. Oda sıcaklığında nasıl taze kalacağını öğrenin ve mutfağınızı doğru şekilde düzenleyin!
Yumurtasız Beslenme ve Alternatifleri
Beslenme uzmanı Idil Cimrin, yumurta alerjisi olanlar için alternatif çözümleri açıkladı. Yumurtasız beslenme rehberi ve sağlıklı ikameleri öğrenin!
Kansere karşı beslenme önerileri: Günde 3 porsiyon
Uzm. Dyt. Selahattin Dönmez, kansere karşı koruyucu beslenme rehberini açıkladı. Tam yağlı süt ürünleri, zeytinyağı ve baklagillerle sağlıklı yaşamın sırları.
Yaşam Kalitenizi Artıran 9 Mutfak Önerisi
Tam yağlı süt ürünleri, zeytinyağı ve baklagillerle mutfağınızı yenileyin! Uzman önerileriyle hastalıklardan korunun, enerjinizi yükseltin. Hemen okuyun!
Çatal Bıçak Evrensel Değil: İlginç Yemek Kültürleri
Japonya'dan Etiyopya'ya, Hindistan'dan Fas'a kadar dünyanın dört bir yanındaki şaşırtıcı yemek kültürlerini keşfedin. Çatal bıçak kullanmadan nasıl yemek yenir?
Deneyim Ekonomisi: Artık Sadece İzleyici Değiliz
Tüketim alışkanlıklarımız kökten değişiyor. İşte deneyim ekonomisinin yükselişi ve neden artık sadece seyirci değil, her şeyin aktif bir parçası olduğumuzun hikayesi...
Türkiye Mutfakta Ne Kadar Zaman Harcıyor?
Türkiye'de evde yemek hazırlamak için harcanan ortalama süre belli oldu. İşte şaşırtıcı detaylar ve zaman tasarrufu için pratik öneriler.
Kalp Yetmezliği Riskini %56 Artıran Gece Alışkanlığı
Yapılan çarpıcı araştırma, uyku öncesi yapılan bir alışkanlığın kalp yetmezliği riskini %56 oranında artırdığını ortaya koydu. İşte o tehlikeli alışkanlık ve korunma yolları...
Türkiye'nin Favori Parfüm Kokusu Açıklandı
AREDA'nın yaptığı son araştırma, Türk halkının parfüm alışkanlıklarında köklü değişimler olduğunu ortaya koydu. Artık daha hafif kokular tercih ediliyor ve favori koku notası belli oldu.
Ekmek Yiyerek Sağlıklı Kalmanın Yolları
Diyet yaparken ekmek yemekten vazgeçmek zorunda değilsiniz. Uzmanlar doğru ekmek seçimiyle hem sağlıklı kalabileceğinizi hem de formunuzu koruyabileceğinizi açıklıyor.
Chobani ABD Futbol Federasyonu Ortağı Oldu
Amerikan yoğurt devi Chobani, ABD Futbol Federasyonu ile tarihi bir anlaşmaya imza attı. İşte markanın spor dünyasındaki bu büyük başarısının detayları...
Karaciğeri Mahveden Sabah Hatası: Her Gün Yapıyoruz!
Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez, karaciğer sağlığını tehlikeye atan o kritik sabah alışkanlığını gözler önüne serdi. İşte her sabah farkında olmadan yaptığımız o ölümcül hata ve korunma yolları...
Sabri Ülker Vakfı'ndan Gıda Okuryazarlığı Uyarısı
Sabri Ülker Vakfı, 16 Ekim Dünya Gıda Günü'nde düzenlediği etkinlikle gıda okuryazarlığının önemine dikkat çekti. Uzmanlar, sağlıklı beslenme ve sürdürülebilir gıda sistemleri için herkesin bu konuda bilinçlenmesi gerektiğini vurguladı.
Gıda Okuryazarlığı Neden Hayat Kurtarır?
Sabri Ülker Vakfı, gıda okuryazarlığının sağlıklı nesiller için önemini vurguladı. İşte uzmanlardan hayatınızı değiştirecek tavsiyeler...
Gıda Okuryazarlığı Hayat Kurtarır!
Sabri Ülker Vakfı, Dünya Gıda Günü'nde gıda okuryazarlığının önemine dikkat çekiyor. İşte sağlıklı beslenme ve sürdürülebilir gıda sistemleri için kritik tavsiyeler...
Şekerden Kaçarken Sağlığınızdan Olmayın
Diyet yaparken düştüğümüz yapay tatlandırıcı tuzağına dikkat! Uzmanlar uyarıyor: Bu ürünler sandığınızdan çok daha zararlı olabilir. İşte sağlıklı alternatifler ve doğru beslenme tüyoları...
Kan Pıhtısı Riskini Azaltmanın Sırrı
Yeni araştırmalar gösteriyor ki; düzenli fiziksel aktivite ve sağlıklı beslenme, ölümcül olabilen kan pıhtılaşması riskini ciddi oranda düşürüyor. İşte hayat kurtaran detaylar...
Yemek Sesleri Obeziteyi Tetikliyor!
Araştırmalar, yemek yerken çıkan seslerin ne kadar yediğimizi etkilediğini ortaya koydu. İşte iştah kontrolü için sesin önemi...
Z Kuşağı İkinci El Çılgınlığının Arkasındaki Sır
Genç nesil alışveriş alışkanlıklarını kökten değiştiriyor. İkinci el ürünler artık sadece ekonomik değil, aynı zamanda 'cool'! İşte Z kuşağının ikinci el tutkusunun arkasındaki şaşırtıcı nedenler...
Beslenme Kanser Riskini %35 Etkiliyor!
Uluslararası Onkoloji Günleri'nde açıklanan çarpıcı sonuç: Doğru beslenme kanserden korunmada en güçlü silahınız olabilir. İşte hayatınızı değiştirecek o beslenme tüyoları...
Tuvalet Alışkanlıklarında Şaşırtan Gerçek!
Günde kaç kez tuvalete gitmenin normal olduğunu biliyor musunuz? Uzmanlar yıllardır yanlış bildiğimiz bu konuda çarpıcı açıklamalar yapıyor. İşte sağlıklı bir sindirim sistemi için altın kurallar...
Bağırsak Dostu: Günde 2 Fincan Tüketmenin Faydaları
Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez, sindirim sistemini adeta resetleyen ve bağırsak hareketlerini turbo şarj eden o mucizevi alışkanlığı açıkladı. İşte günde sadece 2 fincanla gelen şaşırtıcı faydalar!
Balık-Helva İkilisinin Şaşırtıcı Faydası
Uzmanlar balık yedikten sonra helva tüketme alışkanlığının ardındaki bilimsel gerçeği açıkladı. Bu kadim geleneğin sağlığa olan inanılmaz etkisi ortaya çıktı.
Aç Karnına Asla Tüketmemeniz Gereken 7 Besin
Güne kahveyle başlamak sandığınız kadar masum olmayabilir! Uzmanlar aç karnına tüketildiğinde sağlığı tehdit eden besinleri açıkladı. İşte o liste ve çarpıcı detaylar...
Kolesterolü Fırlatan Gizli Tehlike: O 5 Gıda
Uzmanlar, günlük hayatta sıklıkla tükettiğimiz bazı gıdaların damar sağlığını tehdit ettiğini açıkladı. İşte kolesterolü ansızın yükselten o gizli tehlikeler...
Bağışıklık Sistemini Güçlendiren 7 Beslenme Önerisi
Mevsim geçişlerinde hastalıklara karşı direncinizi artıracak, uzman onaylı 7 beslenme önerisi. Doğal yollarla bağışıklığınızı nasıl güçlendireceğinizi öğrenin!
1 Kase Mucizesi: Yağ Yakar, Bağırsakları Temizler!
Uzman Diyetisyen Selahattin Donmez, tek bir meyvenin inanılmaz faydalarını açıkladı. Hem yağ yakımını hızlandıran hem de bağırsak sağlığını düzenleyen bu süper besiri keşfedin!
Ekim'de Hayatınızı Değiştirecek 5 Etkili Alışkanlık
Ekim ayının hüzünlü güzelliği, yeni başlangıçlar için eşsiz bir fırsat sunuyor. Bu ay hayatınıza katacağınız 5 basit ama etkili alışkanlıkla kendinizi yenileyin, iç huzurunuzu keşfedin ve değişimin gücünü hissedin. İşte Ekim'in büyülü dönüşümüne tanıklık
ATV Gün Boyu Reyting Lideri! İzlenme Rakamları Açıklandı
Medya takip kuruluşu ATAM'ın verilerine göre, ATV 25 Haziran'da izleyicilerin gözdesi oldu. Sabah 06.00'dan gece 00.00'a kadar en çok izlenen kanal unvanını alan ATV'nin bu başarısının ardındaki dinamikleri ve günün izlenme haritasını analiz ettik.
Page 1 of 4