2026'da Sağlıklı Beslenme İçin Uzman Önerileri
Diyetisyen Tuba Yıldırım, 2026 yılında sağlıklı beslenmeyi bir yaşam tarzı haline getirmek için pratik ipuçları ve pişirme yöntemleri paylaştı. Detaylar haberimizde.
Kategori : Search result: beslenme hataları
OMAD Diyeti: Tek Öğün Beslenme Rehberi
Tek öğün beslenme (OMAD) diyeti nedir, nasıl yapılır? Kimler için uygun, nelere dikkat edilmeli? Tüm detaylar ve örnek beslenme planı bu haberde.
Bulaşık Makinesinde Yıkanmaması Gereken Bardaklar
Uzmanlar, bulaşık makinesinde yıkandığında hem hasar gören hem de hijyen riski oluşturan bardak türünü açıkladı. Pratiklik adına yapılan bu hata, görünmeyen tehlikelere yol açıyor. Detayları öğrenmek için tıklayın.
Saç Sağlığını Bozan 5 Kötü Alışkanlık
Ünlü kuaför Chris McMillan, günlük hayatta fark edilmeden yapılan ve saç sağlığını ciddi şekilde tehdit eden 5 alışkanlığı açıkladı. Kırılma, cansızlık ve dökülmeye yol açan bu hataları öğrenmek için hemen okuyun!
Beşiktaş'tan Yabancı VAR Israrı ve Borç Açıklaması
Beşiktaş Başkanı Serdal Adalı, olağan divan kurulunda yabancı VAR hakemi uygulamasının gerekliliğini vurguladı. Kulübün 22.5 milyar TL borcu ve Dikilitaş projesi de gündemdeydi. Detaylar haberimizde.
Beyaz Sirkenin Zarar Verdiği 5 Yüzey
Beyaz sirke temizlikte pratik çözüm gibi görünse de, yanlış yüzeylerde kullanıldığında geri dönüşü olmayan hasarlara yol açıyor. İşte asla kullanılmaması gereken 5 alan ve güvenli alternatifler. Detaylar haberimizde.
Evinizi Daha Kirli Yapan 7 Temizlik Hatası
Uzmanlar, ev temizlerken farkında olmadan yapılan ve evi daha kirli hale getiren 7 büyük hatayı açıkladı. Halı lekesini ovalamak başlıca hatalardan. Detaylar haberimizde.
Endokrinologdan yaşlanmayı yavaşlatan besin önerisi
Endokrinoloji uzmanı, 50 yaş üstü bireyler için yaşlanma sürecini yavaşlatabilecek besinleri açıkladı. Protein, lif ve kalsiyum kaynağı bu gıdalar sağlıklı yaşlanmaya katkı sağlıyor. Detaylar haberimizde.
50 Yıldır Sadece Çay ve Gofretle Beslenen Dede
Muş'ta yaşayan 86 yaşındaki Rüstem Balık, 50 yıldır yalnızca çay ve gofret tüketiyor. Bu olağanüstü durum, sağlıklı yaşam kurallarını tartışmaya açtı. Detaylar haberimizde.
ABD'de En Çok Yanlış Telaffuz Edilen Kelimeler Açıklandı
Babbel'in 2025 listesine göre, New York belediye başkanı Zohran Mamdani'nin soyadı ve Louvre Müzesi, ABD'lilerin en çok hata yaptığı kelimeler oldu. Detaylar haberimizde.
Galatasaray'dan Fenerbahçe Derbisi Hakemine Tepki
Galatasaray, Fenerbahçe derbisindeki hakem kararlarını 'skandal' olarak nitelendirip TFF'ye şikayet etti. Kulüp, sosyal medyadan tepki gösterdi. Detaylar haberimizde.
Galatasaray'dan derbi sonrası hakem tepkisi
Galatasaray, Fenerbahçe derbisinde yaşanan tartışmalı pozisyonlar için hakem Yasin Kol'u sosyal medyadan işaret etti. Detaylar ve paylaşılan video burada.
Galatasaray'dan Hakem Tepkisi: Derbide Skandal Hatalar
Galatasaray, Fenerbahçe derbisindeki hakem kararlarını sert dille eleştirdi. Kulüp, TFF'ye şikayette bulundu ve sosyal medyadan skandal açıklama yaptı. Detaylar haberimizde.
Saç Yıkarken Yapılan 4 Hata: Uzmanlar Açıkladı
Saç bakım uzmanları saç yıkarken yapılan 4 önemli hatayı açıkladı. Bu hatalardan kaçınarak saç dökülmesi, yağlanma ve mat görünümü engelleyin. Detaylar yazımızda!
Kedilerde Doğru Beslenme: 2 Öğün Yetersiz
Uzmanlar kedilerin doğal beslenme düzenini açıkladı: Günde 2 öğün yerine 12-20 küçük öğün ideal. Kedinizin sağlığı için doğru beslenme tüyolarını öğrenin.
Okan Buruk: 'Daha iyisini yapabilirdik'
Galatasaray Teknik Direktörü Okan Buruk, Union Saint-Gilloise maçı sonrası hakem hatalarını ve takımın performansını değerlendirdi. İspanyol hakem Sanchez'in yönetimini eleştiren Buruk, kırmızı kart gösterilmeyen oyuncunun gol attığını belirtti.
Trafik kazalarında en büyük etken hız
Türkiye'deki trafik kazalarının en önemli nedeni aşırı hız. Uzmanlar sürücüleri uyarıyor: Hayatınızı riske atmayın, hız kurallarına uyun!
Yumurtasız Beslenme ve Alternatifleri
Beslenme uzmanı Idil Cimrin, yumurta alerjisi olanlar için alternatif çözümleri açıkladı. Yumurtasız beslenme rehberi ve sağlıklı ikameleri öğrenin!
Kansere karşı beslenme önerileri: Günde 3 porsiyon
Uzm. Dyt. Selahattin Dönmez, kansere karşı koruyucu beslenme rehberini açıkladı. Tam yağlı süt ürünleri, zeytinyağı ve baklagillerle sağlıklı yaşamın sırları.
Otomobil Kaldırıma Çıkıp Bisikletliye Çarptı!
Türkiye'de yaşanan trafik kazasında otomobil kaldırıma çıkarak bisiklet süren bir gencin üzerine devrildi. Kameralara yansıyan o anlar herkesi şoke etti.
Ahmet Çakar: Her Hakem Hatası Artık Şüphe Çekecek
Deneyimli futbol yorumcusu Ahmet Çakar, son günlerin en çok konuşulan bahis skandalına dair çarpıcı açıklamalar yaptı. İşte tüm detaylar...
En Doğru Uyku Pozisyonu: Çoğu Kişi Bu Hatayı Yapıyor!
Gece boyu dönüp duruyor musunuz? Belki de uyku pozisyonunuz yanlış! İşte uzmanlara göre en sağlıklı uyku pozisyonu ve çoğumuzun farkında olmadan yaptığı o kritik hata...
Eyüpsultan'da Dehşet Anları: U Dönüşü Kazaya Davetiye
Eyüpsultan'da yaşanan ve güvenlik kamerasına yansıyan o korkunç anlar... Sürücünün yaptığı akıl almaz manevra, adeta kazaya davetiye çıkardı. İşte o çarpıcı görüntüler ve uzman yorumları!
Aşkı Tüketen 4 Hata: İlişkiler Sessizlikle mi Biter?
İlişkilerdeki sessizliğin yarattığı tahribat ve iletişimsizliğin yol açtığı 4 kritik hata. İlişkinizi kurtarmak için bu önemli uyarıları mutlaka okuyun!
Beylikdüzü'nde Serit Değiştirme Dehşeti: Kaza Kamerada
Beylikdüzü'nde kontrolsüz serit değiştiren bir otomobilin neden olduğu korkunç kaza anları kasko kamerasına yansıdı. İşte o çarpıcı görüntüler ve trafikte dikkat edilmesi gerekenler...
Kavşakta şok uçuş: Araç metrelerce havada!
Sürücünün kavşağa hızla girmesi sonucu yaşanan şok edici kaza anı kameralara böyle yansıdı. Araç adeta kanatlanarak metrelerce havada uçtu.
Ekmek Yiyerek Sağlıklı Kalmanın Yolları
Diyet yaparken ekmek yemekten vazgeçmek zorunda değilsiniz. Uzmanlar doğru ekmek seçimiyle hem sağlıklı kalabileceğinizi hem de formunuzu koruyabileceğinizi açıklıyor.
Chobani ABD Futbol Federasyonu Ortağı Oldu
Amerikan yoğurt devi Chobani, ABD Futbol Federasyonu ile tarihi bir anlaşmaya imza attı. İşte markanın spor dünyasındaki bu büyük başarısının detayları...
Çamaşır Suyu Tuvalet Kapaklarını Sarartıyor!
Ev temizliğinde en çok kullanılan ürünlerden çamaşır suyunun tuvalet kapaklarına verdiği beklenmedik zarar ortaya çıktı. Uzmanlar, bu yaygın hatanın nasıl düzeltileceğini açıklıyor.
Sabri Ülker Vakfı'ndan Gıda Okuryazarlığı Uyarısı
Sabri Ülker Vakfı, 16 Ekim Dünya Gıda Günü'nde düzenlediği etkinlikle gıda okuryazarlığının önemine dikkat çekti. Uzmanlar, sağlıklı beslenme ve sürdürülebilir gıda sistemleri için herkesin bu konuda bilinçlenmesi gerektiğini vurguladı.
Page 1 of 4