OMAD Diyeti: Tek Öğün Beslenme Rehberi
Tek öğün beslenme (OMAD) diyeti nedir, nasıl yapılır? Kimler için uygun, nelere dikkat edilmeli? Tüm detaylar ve örnek beslenme planı bu haberde.
Kategori : Search result: beslenme okuryazarlığı
Temel Bilimler Eğitimi İçin Yeni Model Tanıtıldı
Maarif Platformu'nda ele alınan YTÜ'nün Temel Bilimler Eğitim Modeli, yapay zekâ okuryazarlığı ve veri analitiği ile eğitimi güçlendirmeyi hedefliyor. Detaylar haberimizde.
Endokrinologdan yaşlanmayı yavaşlatan besin önerisi
Endokrinoloji uzmanı, 50 yaş üstü bireyler için yaşlanma sürecini yavaşlatabilecek besinleri açıkladı. Protein, lif ve kalsiyum kaynağı bu gıdalar sağlıklı yaşlanmaya katkı sağlıyor. Detaylar haberimizde.
50 Yıldır Sadece Çay ve Gofretle Beslenen Dede
Muş'ta yaşayan 86 yaşındaki Rüstem Balık, 50 yıldır yalnızca çay ve gofret tüketiyor. Bu olağanüstü durum, sağlıklı yaşam kurallarını tartışmaya açtı. Detaylar haberimizde.
Kedilerde Doğru Beslenme: 2 Öğün Yetersiz
Uzmanlar kedilerin doğal beslenme düzenini açıkladı: Günde 2 öğün yerine 12-20 küçük öğün ideal. Kedinizin sağlığı için doğru beslenme tüyolarını öğrenin.
Gıda Okuryazarlığı İçin Yenilikçi Model
Sabri Ülker Vakfı, Hacettepe Üniversitesi işbirliğiyle gıda okuryazarlığını yaygınlaştıracak uygulama alanı açtı. Dr. Talat İçöz: 'Yenilikçi bir model oluşturacak' dedi.
Hacettepe'de Gıda Okuryazarlığı Merkezi Açıldı
Sabri Ülker Vakfı, Hacettepe Üniversitesi'nde günlük 5 bin kişiye hizmet verecek Gıda ve Beslenme Okuryazarlığı Uygulama Alanı'nı açtı. Toplum sağlığı için önemli adım!
Hacettepe'de Beslenme Konferansı Düzenlendi
Hacettepe Üniversitesi ve Sabri Ülker Vakfı işbirliğiyle düzenlenen 5. Uluslararası Beslenme Konferansı'nda, beslenme okuryazarlığının önemi ve bilgi kirliliğiyle mücadele ele alındı. Detayları öğrenmek için tıklayın.
Yumurtasız Beslenme ve Alternatifleri
Beslenme uzmanı Idil Cimrin, yumurta alerjisi olanlar için alternatif çözümleri açıkladı. Yumurtasız beslenme rehberi ve sağlıklı ikameleri öğrenin!
Türkiye'de Sağlık Okuryazarlığı Alarm Veriyor
Sabri Ülker Vakfı'nın düzenlediği 5. Uluslararası Beslenme Konferansı'nda açıklanan verilere göre Türkiye'de her 5 kişiden 1'i sağlık okuryazarlığında yetersiz. Detayları öğrenmek için tıklayın!
Kansere karşı beslenme önerileri: Günde 3 porsiyon
Uzm. Dyt. Selahattin Dönmez, kansere karşı koruyucu beslenme rehberini açıkladı. Tam yağlı süt ürünleri, zeytinyağı ve baklagillerle sağlıklı yaşamın sırları.
Esra Albayrak'tan Gençlere: Bilgi Kaynağını Sorgulayın!
Esra Albayrak, öğrencilere yönelik konuşmasında bilginin kaynağını sorgulamanın önemini vurguladı. İşte zihin özgürlüğüne giden yolda dikkat edilmesi gerekenler...
88 Yaşında Okuma Yazma Öğrendi
Muğla'nın Ortaca ilçesinde yaşayan 88 yaşındaki Hacer Ateş, Halk Eğitim Merkezi'nde okuma yazma öğrenerek herkese ilham oldu. Torunlarına mektup yazabilmenin mutluluğunu yaşıyor.
Ekmek Yiyerek Sağlıklı Kalmanın Yolları
Diyet yaparken ekmek yemekten vazgeçmek zorunda değilsiniz. Uzmanlar doğru ekmek seçimiyle hem sağlıklı kalabileceğinizi hem de formunuzu koruyabileceğinizi açıklıyor.
Chobani ABD Futbol Federasyonu Ortağı Oldu
Amerikan yoğurt devi Chobani, ABD Futbol Federasyonu ile tarihi bir anlaşmaya imza attı. İşte markanın spor dünyasındaki bu büyük başarısının detayları...
Sabri Ülker Vakfı'ndan Gıda Okuryazarlığı Uyarısı
Sabri Ülker Vakfı, 16 Ekim Dünya Gıda Günü'nde düzenlediği etkinlikle gıda okuryazarlığının önemine dikkat çekti. Uzmanlar, sağlıklı beslenme ve sürdürülebilir gıda sistemleri için herkesin bu konuda bilinçlenmesi gerektiğini vurguladı.
Gıda Okuryazarlığı Neden Hayat Kurtarır?
Sabri Ülker Vakfı, gıda okuryazarlığının sağlıklı nesiller için önemini vurguladı. İşte uzmanlardan hayatınızı değiştirecek tavsiyeler...
Gıda Okuryazarlığı Hayat Kurtarır!
Sabri Ülker Vakfı, Dünya Gıda Günü'nde gıda okuryazarlığının önemine dikkat çekiyor. İşte sağlıklı beslenme ve sürdürülebilir gıda sistemleri için kritik tavsiyeler...
Şekerden Kaçarken Sağlığınızdan Olmayın
Diyet yaparken düştüğümüz yapay tatlandırıcı tuzağına dikkat! Uzmanlar uyarıyor: Bu ürünler sandığınızdan çok daha zararlı olabilir. İşte sağlıklı alternatifler ve doğru beslenme tüyoları...
Kan Pıhtısı Riskini Azaltmanın Sırrı
Yeni araştırmalar gösteriyor ki; düzenli fiziksel aktivite ve sağlıklı beslenme, ölümcül olabilen kan pıhtılaşması riskini ciddi oranda düşürüyor. İşte hayat kurtaran detaylar...
Beslenme Kanser Riskini %35 Etkiliyor!
Uluslararası Onkoloji Günleri'nde açıklanan çarpıcı sonuç: Doğru beslenme kanserden korunmada en güçlü silahınız olabilir. İşte hayatınızı değiştirecek o beslenme tüyoları...
Bağırsak Dostu: Günde 2 Fincan Tüketmenin Faydaları
Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez, sindirim sistemini adeta resetleyen ve bağırsak hareketlerini turbo şarj eden o mucizevi alışkanlığı açıkladı. İşte günde sadece 2 fincanla gelen şaşırtıcı faydalar!
Balık-Helva İkilisinin Şaşırtıcı Faydası
Uzmanlar balık yedikten sonra helva tüketme alışkanlığının ardındaki bilimsel gerçeği açıkladı. Bu kadim geleneğin sağlığa olan inanılmaz etkisi ortaya çıktı.
Aç Karnına Asla Tüketmemeniz Gereken 7 Besin
Güne kahveyle başlamak sandığınız kadar masum olmayabilir! Uzmanlar aç karnına tüketildiğinde sağlığı tehdit eden besinleri açıkladı. İşte o liste ve çarpıcı detaylar...
Kolesterolü Fırlatan Gizli Tehlike: O 5 Gıda
Uzmanlar, günlük hayatta sıklıkla tükettiğimiz bazı gıdaların damar sağlığını tehdit ettiğini açıkladı. İşte kolesterolü ansızın yükselten o gizli tehlikeler...
Bağışıklık Sistemini Güçlendiren 7 Beslenme Önerisi
Mevsim geçişlerinde hastalıklara karşı direncinizi artıracak, uzman onaylı 7 beslenme önerisi. Doğal yollarla bağışıklığınızı nasıl güçlendireceğinizi öğrenin!
1 Kase Mucizesi: Yağ Yakar, Bağırsakları Temizler!
Uzman Diyetisyen Selahattin Donmez, tek bir meyvenin inanılmaz faydalarını açıkladı. Hem yağ yakımını hızlandıran hem de bağırsak sağlığını düzenleyen bu süper besiri keşfedin!
En Güçlü Bitkisel Protein Kaynakları
Et yemeden kas yapmak mümkün mü? İşte en güçlü bitkisel protein kaynakları ve sağlıklı beslenme tüyoları!
YÖK Veri Analizi Okulu'na Başvurular 130 Bini Aştı!
YÖK'ün dijital dönüşüm projesi kapsamında açtığı Veri Analizi Okulu, Türkiye'den inanılmaz bir ilgi gördü. 130 bini aşan başvuru sayısı, ülkenin veri bilimine olan açlığını gözler önüne serdi. Detaylar haberimizde.
Muz ve Patates Kalp Dostu Çıktı!
Hollandalı bilim insanları muz ve patatesin kalp sağlığını korumada etkili olduğunu ortaya koydu. Potasyum zengini bu besinler, kalp krizi riskini azaltıyor. Detaylar yazımızda!
Page 1 of 4