OMAD Diyeti: Tek Öğün Beslenme Rehberi
Tek öğün beslenme (OMAD) diyeti nedir, nasıl yapılır? Kimler için uygun, nelere dikkat edilmeli? Tüm detaylar ve örnek beslenme planı bu haberde.
Tek öğün beslenme (OMAD) diyeti nedir, nasıl yapılır? Kimler için uygun, nelere dikkat edilmeli? Tüm detaylar ve örnek beslenme planı bu haberde.
Cell Metabolism dergisinde yayımlanan araştırma, doğal gün ışığının metabolizmayı hızlandırdığını ve yağ yakımını artırdığını ortaya koydu. Uzmanlar, cam kenarında çalışmanın bile faydalı olabileceğini söylüyor. Detayları öğrenmek için tıklayın.
Hipertiroidi durumunda metabolizma hızlanır. Doğru beslenme ile enerji dengesini sağlamak ve semptomları yönetmek mümkün. İşte dikkat edilmesi gerekenler ve örnek bir beslenme planı.
Hipotiroidi durumunda doğru beslenme metabolizmayı nasıl destekler? İşte enerjiyi artıran, şişkinliği azaltan ve sürdürülebilir bir beslenme planının detayları.
Dahiliye kliniklerine başvurular rekor kırıyor. Uzmanlar hareketsiz yaşam ve düzensiz beslenmenin obezite, diyabet gibi metabolik hastalıkları artırdığını ve gençleri de tehdit ettiğini açıkladı. Detaylar haberimizde.
Eski milli futbolcu Bülent Uygun, 8 ay önce diyabet nedeniyle kaybettiği kızı Almina'nın son anlarını anlatırken gözyaşlarını tutamadı. Detaylar haberimizde.
Atatürk Üniversitesi'nde geliştirilen 'DiaAssist' uygulaması, Tip 1 diyabet hastalarının karbonhidrat sayımı ve insülin dozu hesaplamasını yapay zeka ile otomatikleştiriyor. TEKNOFEST'te ödül alan proje, hastaların yaşamını kolaylaştırmayı hedefliyor. Det
Erzurum'da geliştirilen 'DiaAssist' mobil uygulaması, Tip 1 diyabet hastalarının karbonhidrat sayımı ve insülin dozunu fotoğraf çekerek otomatik hesaplıyor. TEKNOFEST'te ödül alan uygulama yakında marketlerde.
İki doğum sonrası 111 kiloya ulaşan anne, günlük rutininde yaptığı 5 değişiklikle 1 yılda 45 kilo verdi ve tip 2 diyabet riskini önledi. Kalıcı zayıflamanın anahtarını açıklıyor.
Ketojenik diyet nedir, nasıl yapılır? Vücudu yağ yakım makinesine çeviren bu beslenme modelinin kurallarını, serbest yiyecekleri ve örnek bir günlük menüyü öğrenin. Sağlıklı zayıflamanın formülü burada!
Intermittent Fasting (Aralıklı Oruç) nedir, nasıl yapılır? 16:8 yöntemi, faydaları ve günlük örnek menü listesi. Kilo vermenin ötesinde sağlığa etkilerini öğrenin.
Yeni araştırma, portakal suyunun bağışıklık hücrelerindeki binlerce geni etkileyerek diyabet ve tansiyonu dengeleyebileceğini ortaya koydu. Detayları öğrenmek için tıklayın!
Yeni araştırma: Gluteus maximus kası şekli tip 2 diyabet riskini öngörebilir. Westminster Üniversitesi çalışması detayları ve korunma yöntemleri.
Aksaray Üniversitesi, diyabet ve mide hastalıklarını nefes analiziyle tespit eden sensör geliştirdi. Tek cihazla birden fazla hastalık teşhisi mümkün olacak. Detaylar haberimizde.
Uzmanlar uyarıyor: Geceleri ortaya çıkan baş ağrıları, diyabetin gizli sinyali olabilir. Erken teşhis için bu belirtileri önemseyin!
Uzmanlar uyarıyor: Geceleri ortaya çıkan ağrılar yükselen kan şekerinin erken işareti olabilir. Diyabetik nöropati riskine karşı önleminizi alın!
Uzmanlar diyabet tehlikesine dikkat çekiyor: Toplumda her 5 diyabet hastasından biri hasta olduğunu bilmiyor. İşte diyabet belirtileri ve korunma yöntemleri.
Uzm. Dyt. Selahattin Dönmez, biyolojik yaşı yavaşlatmanın sırlarını açıkladı. Rüşeym ve Akdeniz diyeti ile 100 yaşına kadar sağlıklı yaşamın formülü bu haberde!
Türkiye'de her 4-5 diyabet hastasından biri hastalığından habersiz. Uzmanlar susama, bulanık görme gibi erken belirtilere dikkat çekiyor. Risk altında mısınız?
Dünya genelinde 589 milyon yetişkin diyabetle yaşıyor. 2024'te 3,4 milyon ölüm ve 1 trilyon dolar sağlık maliyeti ile uzmanlar 2050'de 853 milyon hasta uyarısı yapıyor. Detayları öğrenin.
Johns Hopkins Üniversitesi'nden nörobilimci Dr. Majid Fotuh, beyin sağlığını korumanın 6 etkili yolunu açıkladı. Sağlıklı beslenmeden zihin egzersizlerine kadar önemli tavsiyeler.
Diyabetik retinopati 50 yaş altında körlüğe yol açıyor. Uzmanlar yılda bir kez göz muayenesi yaptırmanın hayati önem taşıdığını vurguluyor. Erken teşhis görme kaybını önlüyor.
Uzmanların önerdiği kırmızı mucize, günde bir bardak tüketildiğinde bağışıklığı güçlendiriyor, enfeksiyon ve diyabet riskini azaltıyor. Evde hazırlanan bu şifa kaynağının tarifini öğrenin!
Prof. Dr. M. Temel Yılmaz, diyabet tedavisinde çığır açan yapay pankreas ve kök hücre tedavilerini anlattı. Türkiye'deki 12 milyon diyabet hastası için umut verici gelişmeler.
Prof. Dr. Emre Bozkırlı, diyabetin ölümcül sonuçlarını ve erken teşhisin önemini açıkladı. 12 milyon hasta için hayat kurtaran uyarılar!
Doç. Dr. Mustafa Temizel, LADA diyabetin 7 önemli belirtisini açıkladı. Erken teşhis ve doğru tedavi ile komplikasyon riskini azaltın!
Uzmanlar diyabet hastalarında göz tansiyonu ve katarakt görülme sıklığının normalden 2 kat fazla olduğunu açıkladı. Erken tanı için yıllık göz muayenesi hayati önem taşıyor.
Uzmanlar paketli gıdalardaki katkı maddelerinin diyabet riskini artırdığını açıkladı. Özellikle çocuklar için büyük tehlike! Detayları öğrenin.
Uzmanlar diyabet riskini %58 azaltan 6 yaşam tarzı değişikliğini açıkladı. Türkiye'de 12 milyon diyabetli var, 3 milyon kişi hasta olduğunu bilmiyor. Detaylar haberimizde.
14 Kasım Dünya Diyabet Günü'nün tarihsel kökeni, önemi ve bu tarihte yaşanan önemli olaylar. Diyabet farkındalığı ve tarihte iz bırakan gelişmeler hakkında kapsamlı bilgi.