Kısa Videolar Çocuk Dikkatini Çalıyor
Psikolog Meryem İlhan, sosyal medyadaki kısa videoların çocuklarda dopamini hızlı uyararak öğrenme sorunlarına yol açtığını açıkladı. Ebeveynlere içerik kontrolü ve programlı ders çalışma önerilerinde bulundu.
Kategori : Search result: dopamin
Hiçbir Şey Yapmamak Kaygıyı Azaltıyor
Psikoterapist Niro Feliciano, sosyal medyada popülerleşen 'hiçbir şey yapmama' akımının kaygıyı azalttığını açıkladı. Teknolojiden uzaklaşmanın zihinsel faydalarını keşfedin.
Mutluluk Hormonlarınızı Harekete Geçirin: 5 Yöntem
Endorfin, serotonin, dopamin ve oksitosin... İşte bu doğal mutluluk kaynaklarını harekete geçirmenin basit ama etkili yolları!
Mutluluk hormonunu artıran 10 süper besin
Serotonin ve dopamin seviyelerini doğal yollarla yükselten besinlerle tanışın. Ruh halinizi anında değiştirecek bu lezzetli çözümler mutfağınızda!
Page 1 of 1