Kategori : Search result: en iyi uyku şekli

Horlama Kalp Krizi Habercisi Olabilir! Doktorlar Uyarıyor

Horlama kalp krizi habercisi olabilir

Uzmanlar horlamanın uyku apnesi belirtisi olabileceğini ve tedavi edilmezse kalp krizi, felç gibi ciddi riskler doğurabileceğini açıkladı. Detaylar haberimizde.

Uykuya Geçiş Ani Bir 'Anahtar' ile Gerçekleşiyor!

Beyindeki uyku anahtarı keşfedildi

Yeni araştırma uykuya geçişin yavaş değil, beyinde tetiklenen ani bir 'uyku anahtarı' ile olduğunu ortaya koydu. Nature Neuroscience'da yayımlandı.

Japonya Başbakanı Takaichi'nin Uyku Açıklaması Tepki Çekti

Japonya Başbakanı: Gecede 2-4 Saat Uyuyorum

Japonya'nın ilk kadın başbakanı Sanae Takaichi'nin günde sadece 2-4 saat uyuduğunu açıklaması, ülkede aşırı çalışma kültürünü teşvik ettiği gerekçesiyle eleştirilere neden oldu. Detayları öğrenmek için tıklayın.

Uykusuzluğun Gizli Bedeli: Kalp Krizi ve Zihin Bulanıklığı Riski

Uykusuzluğun gizli bedeli: Kalp krizi riski

Kronik uykusuzluk sadece yorgunluk değil, kalp hastalıkları, diyabet ve depresyon riskini artırıyor. Uzmanlar uyarıyor: Vücut alarm veriyor! Detaylar haberimizde.

Ayak Şekliniz Karakterinizi Ele Veriyor! Hangi Tip Sizsiniz?

Ayak Şekliniz Karakterinizi Ele Veriyor!

Ayak şeklinizin kişiliğiniz hakkında şaşırtıcı ipuçları verdiğini biliyor muydunuz? Doğuştan lider olanların ayak yapısını keşfedin!

Uykuya Dalamıyor Musunuz? İşte Daha Derin ve Kaliteli Bir Uyku İçin Uzman Onaylı Yöntemler

Derin Uyku İçin Uzman Önerileri

Gece boyunca saatlerinizi mi geçiriyorsunuz? Uykuya dalmakta zorlanıyorsanız, bu önerilerle deliksiz bir uykunun kapılarını aralayın. Uzmanların tavsiye ettiği basit ama etkili yöntemlerle uykusuz gecelere veda edin!

Uykunuzun Kalitesi Bağırsaklarınızda Gizli! İşte Şaşırtıcı Bağlantı

Uyku Kaliteniz Bağırsaklarınızda Gizli!

Bilim dünyası uyku kalitesi ile bağırsak bakterileri arasında çarpıcı bir ilişki keşfetti. Bu haber, daha iyi bir uyku için mikrobiyomunuzu nasıl beslemeniz gerektiğini açıklıyor.

Mevsim Geçişlerinde Hastalıklara Karşı Zırh Gibi Koruyan 7 Etkili Yöntem!

Mevsim Geçişlerinde Hastalıklardan Korunma Yolları

Havaların değişken olduğu bu günlerde bağışıklığınızı güçlendirmenin ve hastalıklardan korunmanın en pratik yollarını keşfedin. Uzman önerileriyle sağlığınızı garanti altına alın!

Dereotu: Mutfaktan Öte Bir Şifa Deposu! İşte Bilinmeyen 10 Mucizevi Faydası

Dereotunun 10 Mucizevi Faydası

Dereotunun sadece yemeklere lezzet katmadığını biliyor muydunuz? Bu mütevazı yeşillik, sağlık açısından adeta bir altın madeni. İşte dereotunun şaşırtıcı faydaları...

Gece Uykudan Fırlatan Baş Ağrısı Migren Değilse Ne? Uzmanlar Uyarıyor!

Uykudan Uyandıran Baş Ağrısı: Migren Değilse Ne?

Sabah'ın ilk ışıklarıyla birlikte gelen dayanılmaz baş ağrıları migren sandığınız kadar masum olmayabilir. İşte hayat kalitenizi düşüren o gizemli ağrıların şaşırtıcı nedenleri ve çözüm yolları...

Cennetin Çocukları Finali TRT 1'de! 'Bana İyi Bir İnsan Olmayı Öğretebilir misin?' Sorusuyla Sarsan Final

Cennetin Çocukları Finali TRT 1'de!

Cennetin Çocukları dizisinin final bölümü TRT 1 ekranlarında izleyiciyle buluştu. Dizinin unutulmaz finalinde 'Bana iyi bir insan olmayı öğretebilir misin?' sorusu izleyenleri derinden etkiledi. İşte son bölümün sürprizleri ve duygusal anlar...

David Beckham'ın Horlama Sorunu: Gizli Sağlık Problemi Mi?

David Beckham'ın Horlama Krizi!

Efsane futbolcu David Beckham'ın gece horlamaları eşi Victoria'yı uyutmuyor! İşte çiftin yaşadığı o sorun ve uzmanların uyarıları...

Sabancı Holding, Türkiye'nin En İyi İşvereni Unvanını Kaptı! İşte Çalışan Mutluluğunun Sırrı

Sabancı Türkiye'nin En İyi İşvereni Oldu

Great Place to Work araştırmasına göre Sabancı Holding, Türkiye'nin en iyi işvereni seçildi. Çalışanların güven ve bağlılık düzeyindeki artış, şirketin zirvedeki yerini pekiştirdi.

Dudaklarınız Karakterinizi Ele Veriyor! İşte Şekline Göre Kişilik Analiziniz

Dudak Şekliniz Kişiliğinizi Ele Veriyor

Dudak şeklinizin kişiliğiniz hakkında neler söylediğini hiç merak ettiniz mi? Bu ilginç analizle kendinizi ve çevrenizdekileri daha iyi tanıyın.

Orkun Özeller İçin Ağır İddia: 6 Yıl 6 Ay Hapis İsteniyor!

Orkun Özeller'e 6 Yıl 6 Ay Hapis İsteniyor

İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı, eski İYİ Partili Orkun Özeller hakkında 'terör örgütü propagandası' suçlamasıyla 6 yıl 6 aya kadar hapis cezası talep etti. İşte davayla ilgili tüm detaylar...

Kabus Bitti! Artık Yatakta Dönüp Durduğumuz O Gece Korkusu Tarihe Karıştı

Kabus Bitti! Artık Huzurla Uyuyoruz

Uykuya dalarken içinizi kemiren o endişe artık sona erdi. İşte hayatınızı değiştirecek ve rahat bir nefes aldıracak o müjde!

Sınav Başarısını Katlayacak Altın Tavsiye: Uyku Öncesi Bu 15 Dakika Çok Kritik!

Sınav Başarısı İçin Altın Kural: Uyku Öncesi Tekrar

Uyumadan hemen önce yapılan kısa bir tekrarın öğrencilerin sınav performansını nasıl zirveye taşıdığını ve hafıza gücünü %70'e varan oranda artırdığını keşfedin. Uzmanlar uykunun öğrenme üzerindeki şaşırtıcı etkisini açıklıyor.

Page 1 of 4