Stresi Azaltan Besinler: Doğal Çözümler
Günlük hayatın stresini azaltmak için beslenmenizi nasıl dönüştüreceğinizi öğrenin. İşte bilimsel olarak kanıtlanmış, ruh halinizi dengeleyen mucizevi gıdalar...
Günlük hayatın stresini azaltmak için beslenmenizi nasıl dönüştüreceğinizi öğrenin. İşte bilimsel olarak kanıtlanmış, ruh halinizi dengeleyen mucizevi gıdalar...
Yeni bilimsel araştırmalar, geleneksel ev turşularının kanserle savaşta şaşırtıcı faydalarını ortaya koyuyor. Probiyotik zengini bu fermente lezzetler, bağırsak sağlığınızı desteklerken aynı zamanda güçlü bir koruma kalkanı oluşturuyor. İşte detaylar...
Serotonin ve dopamin seviyelerini doğal yollarla yükselten besinlerle tanışın. Ruh halinizi anında değiştirecek bu lezzetli çözümler mutfağınızda!
Sağlık ve Tarım Bakanlıkları, şekerli gıdalardaki fruktoz şurubu kullanımını masaya yatırdı. Uzmanlar ise bu katkı maddesinin yasaklanması için çağrı yapıyor.
Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanı Mahinur Özdemir Memişoğlu, gazlı içecekler ve şekerli gıdalarla ilgili yeni düzenlemelerin yakında geleceğini duyurdu. Türkiye'nin Avrupa'ya kıyasla 4 kat daha fazla fruktoz tükettiği ortaya çıktı!
Uzmanlar, bebeklerin ilk bir yılında bal başta olmak üzere bazı gıdalardan kesinlikle uzak durması gerektiğini vurguluyor. İşte o kritik liste ve nedenleri!
Avokadonun nasıl tüketilmesi gerektiğini yıllardır yanlış biliyor olabilirsiniz. İşte bu süper meyvenin tadını tam anlamıyla çıkarmanın şaşırtıcı yöntemi!