Yemek Bedeli İstisnası 330 TL'ye Yükseldi
2026'da günlük yemek bedeli vergi istisnası 330 TL oldu. Pluxee, işverenlere çalışan başına yılda 69.900 TL tasarruf imkanı sunuyor. Detaylar haberimizde.
Kategori : Search result: gece yemek yeme sendromu
2026'da Yemek Bedeli 330 TL'ye Çıkıyor
1 Ocak 2026'da günlük yemek bedeli KDV dahil 330 TL olacak. Pluxee yemek kartı kullanan şirketler, bu tutarın tamamını vergiden muaf tutarak yıllık 69.900 TL'ye varan tasarruf sağlayabilecek. Detaylar haberimizde.
Yemek Ücreti Vergi İstisnası %25 Arttı: 330 TL
2026 yılı için günlük yemek bedeli vergi istisnası %25 artışla 330 TL oldu. Milyonlarca çalışanı ilgilendiren düzenlemenin detaylarını öğrenin.
TV Karşısında Atıştırmak Gizlice Kilo Aldırıyor
Uzmanlar televizyon izlerken yemek yemenin farkında olmadan %25 daha fazla kalori alımına yol açtığını açıkladı. Bu alışkanlıktan kurtulmak için hemen harekete geçin!
82 Kilo Veren Anne, Zayıflamanın Görünmeyen Yüzünü Anlattı
Üç çocuk annesi Emilly Murray, babasının hediye ettiği zayıflama iğneleriyle 82 kilo verdi. Ancak hızlı kilo kaybının sağlığına etkileri büyük oldu. Detaylar haberimizde.
Yıl Sonu Stresiyle Başa Çıkma Yolları
Uzman Klinik Psikolog Selin Küçük, yıl sonu stresinin belirtilerini ve tükenmişliği önlemek için 5 pratik öneriyi paylaştı. İşte ruhsal dayanıklılığınızı korumanın yolları.
Hippoterapi Hakkında Doğru Bilinen Yanlışlar
30 yıllık deneyime sahip Fizyoterapist Cumhur Elmacı, hippoterapinin detaylarını anlattı, aileleri 'merdiven altı' uygulamalara karşı uyardı. Down sendromlu çocuklarda dikkat edilmesi gereken risklere değindi.
2025'te Çalışanların Öğle Yemeği Tercihleri Açıklandı
SOA Toplu Yemek'in 2025 verileri, çalışanların damak tadında dönüşüm olduğunu gösterdi. Etli yemekler liderliği korurken, sağlıklı bowl menüleri hızla yükseliyor. Detayları öğrenin.
Çalışan Ruh Sağlığı Alarm Veriyor: Uzmanlar Uyarıyor
OnlyHR 3. İstanbul Sempozyumu'nda uzmanlar, modern iş yaşamının çalışan ruh sağlığı üzerindeki yıkıcı etkilerini masaya yatırdı. Stres, tükenmişlik ve depresyonun verimliliği tehdit ettiğini belirten uzmanlar, şirketlere önleyici politikalar geliştirme ça
Erdoğan: Cellat Aramak İstiyorsan CHP Tarihine Bak
Cumhurbaşkanı Erdoğan, CHP Lideri Özgür Özel'in 'Stockholm Sendromu' eleştirisine sert yanıt verdi. Erdoğan, 'Cellat görmek istiyorsan CHP'nin geçmişine bak' dedi ve tek parti dönemini hatırlattı. Detaylar haberimizde.
Restoranlar Aracıları Devreden Çıkarıyor
Restoranlar, yüksek komisyon oranları nedeniyle Getir Yemek ve Trendyol Yemek gibi aracı platformlardan uzaklaşıyor. Kendi dijital altyapılarını kurarak müşterilerle doğrudan iletişime geçiyorlar. Detaylar haberimizde.
10 Dakikada Akşam Yemeği: Pratik Yumurta Tarifleri
Akşam yemeklerini hızlı ve lezzetli hale getirmek isteyenler için 3 pratik yumurta tarifi. Sadece 10 dakikada hazırlanan bu protein zengini tariflerle sofralarınızı renklendirin!
Pazartesi Sendromuyla Mücadele Yöntemleri
Pazartesi sendromuyla baş etmek için uzman önerileri. Haftaya zinde başlamanın püf noktaları ve pratik çözümler bu haberde!
Esma'nın Kabe Hayali Gerçek Oldu
Hallermann-Streiff sendromlu Esma Yencilek, sosyal medya fenomeni 'Meleklerin abisi' ve hayırsever polisin desteğiyle Kabe'yi görme hayaline kavuştu. Umre ziyaretinde büyük mutluluk yaşayan Esma'nın şimdi de İsmail YK hayali var.
2026 yemek kartı ücreti belli oldu: 301,2 TL
Hazine ve Maliye Bakanlığı'nın açıkladığı yüzde 25,49'luk Yeniden Değerleme Oranı ile 2026 günlük yemek kartı bedeli 301,2 TL'ye yükseldi. Detayları öğrenin!
Kalbin 10 Şaşırtıcı Gerçeği: Hapşırma ve Kalp
Kalp hakkında doğru bilinen yanlışlar! Hapşırınca kalp durur mu? Kalp krizi riski hangi günler artar? İşte kalbinizle ilgili bilimsel olarak kanıtlanmış 10 ilginç gerçek. Detayları öğrenmek için tıklayın!
Beşiktaş'ın gol yeme krizi devam ediyor
Beşiktaş, Süper Lig'de Samsunspor karşısında da kalesini koruyamadı. Siyah-beyazlı ekip sezonda toplam 17 gol yedi. Detaylar haberimizde.
Hunter Sendromu'na dünyada ilk gen terapisi
Hunter Sendromu teşhisi konan 3 yaşındaki Oliver, İngiltere'de uygulanan dünyanın ilk gen terapisi ile sağlığına kavuşuyor. Tedavinin başarısı tıp dünyasında büyük heyecan yarattı. Detayları öğrenin.
Yeme krizlerini 3 saniyede durduran yöntem
Uzman Diyetisyen Ayça Sena Yılmaz, yeme krizlerini 3 saniyede durduran basit yöntemi açıkladı. Farkındalık ve nefes egzersizleri ile gereksiz atıştırmalıklardan kurtulun!
Beşiktaş Samsunspor'la 1-1 Berabere Kaldı
Beşiktaş, Süper Lig'in 13. haftasında Samsunspor ile 1-1 berabere kaldı. Kaleci Ersin Destanoğlu'nun 5 kritik kurtarışına rağmen siyah-beyazlılar gol yeme sorununu aşamadı. Detaylar için tıklayın.
Mehmet Ali Erbil Kaçış Sendromu Nedeniyle Fenalaştı
Ünlü sanatçı Mehmet Ali Erbil, kaçış sendromu rahatsızlığının nüksetmesi üzerine evinde fenalaştı. Doktor kontrolünde istirahat eden Erbil'in sağlık durumunun iyi olduğu öğrenildi. Detaylar haberimizde.
Hayalet Deprem Sendromu Türkiye'yi Etkiliyor
Uzmanlar hayalet deprem sendromunun psikolojik etkilerini açıklıyor. Balıkesir'de 3 ayda 16 bin deprem kaydedildi. Stres ve kaygıyla başa çıkma yöntemleri.
Tatil sonrası depresyonu nasıl yenilir?
Tatilden döndükten sonra kendinizi yorgun ve mutsuz hissediyor musunuz? Tatil depresyonu hakkında bilmeniz gerekenler ve başa çıkma yöntemleri bu yazıda!
Kedilerin Karanlıkta Görme Yeteneği Açıklandı
Kedilerin gece görüşü hakkında şaşırtıcı gerçekler! Karanlıkta nasıl gördüklerini, ışık ihtiyaçlarını ve yavru kedilerin görme yeteneklerini öğrenin. Evinizdeki kediniz için en doğru yaklaşım burada.
Takotsubo Kardiyomiyopatisi Halk Arasında Ne Demek?
Kim Milyoner Olmak İster'de 500 bin TL'lik Takotsubo kardiyomiyopatisi sorusu gündem oldu. İşte halk arasındaki bilinen adı ve cevabı!
Yemek Tercihleriniz Kişiliğinizi Yansıtıyor
Psikoloji araştırmaları, sevdiğiniz yemeklerin kişilik özelliklerinizi nasıl ele verdiğini ortaya koyuyor. Tatlı sevenler daha şefkatli ve sosyal! Hemen okuyun.
Tatil sonrası okul sendromuna dikkat!
Uzun tatil sonrası çocuklarda görülen okul sendromu belirtileri ve çözüm önerileri. Uzmanlar aileleri uyarıyor: Bu hataları yapmayın!
Emine Erdoğan'ın Afrika yemek kitabı çıktı
Emine Erdoğan'ın Afrika gezilerinden derlediği, 54 ülkeden 109 geleneksel tarifin yer aldığı 'Afrika Yemek Kültürü' kitabı okuyucuyla buluştu. Bu kültür hazinesini keşfedin!
Enerjik Bağlanma Sendromu ve Çözüm Yolları
Klinik Psikolog Esra Ezmeci, biten ilişkilerden sonra yaşanan enerjik bağlanma sendromunu ve duyguları bastırmadan kurtulmanın yöntemlerini açıklıyor. İç huzuru yeniden kazanmak için tüyolar!
Sarsılmış Bebek Sendromunda Kritik Uyarılar
Prof. Dr. Yakup Aslan, sarsılmış bebek sendromunun ciddi beyin hasarlarına yol açtığını açıkladı. Erken müdahalenin hayat kurtardığını vurguladı. Detaylar haberimizde.
Page 1 of 4