Hamilelikte iki kişilik yemek yemeyin!
Hamilelik döneminde beslenme konusunda doğru bilinen yanlışları uzmanı anlattı. İşte anne adayları için ideal beslenme önerileri!
Kategori : Search result: hamilelikte beslenme
Migrene karşı 5 doğal besin
Migren ataklarını hafifletmek için doğal çözümler arıyorsanız, bu 5 besin tam size göre! İşte migrenle mücadelede etkili olan doğal yiyecekler...
61 Kilo Vermenin Sırrı: Basit Bir Değişiklik!
Bir kadın, beslenme alışkanlıklarında yaptığı basit bir değişiklikle kısa sürede 61 kilo vermeyi başardı. İşte onun dönüşüm hikayesi ve sırrı!
Aç karnına tüketilmemesi gereken 10 besin
Sabahları aç karnına tüketilen bazı yiyecek ve içecekler sağlığınıza zarar verebilir. İşte uzak durmanız gerekenler ve nedenleri...
Domates çekirdeğinin kırmızı sırrı!
Domatesin çekirdeklerindeki kırmızı renk sırrı ve sağlığa olan etkileri hakkında bilinmeyenler...
Yoğurtla 4 günde forma girme yöntemi
Diyetisyen Selahattin Dönmez, yoğurdun formda kalmak için nasıl tüketilmesi gerektiğini açıkladı. İşte 4 günde etkisini gösteren yoğurt tüketme yöntemi!
Gazze'de çocuklar arasında akut yetersiz beslenme alarmı
Birleşmiş Milletler, Gazze'de çocuklar arasında akut yetersiz beslenmenin 'en yüksek seviyeye' ulaştığını açıkladı. İşte detaylar...
BM: Gazze'de çocuklar arasında akut beslenme krizi
Birleşmiş Milletler, Gazze'deki çocuklar arasında akut yetersiz beslenmenin endişe verici boyutlara ulaştığını açıkladı. İşte çarpıcı detaylar...
Gazze'de açlık krizi: BM'den 'en yüksek seviye' uyarısı
Birleşmiş Milletler, Gazze'deki akut yetersiz beslenme oranlarının tarihin en yüksek seviyesine ulaştığını açıkladı. İşte detaylar...
Ton balığı sandığımız balık aslında...
Yıllardır ton balığı olarak tükettiğimiz balığın gerçek kimliği ortaya çıktı. İşte sofralarımızı süsleyen o balığın şaşırtan gerçeği!
Uzmanlar uyardı: Bu içecek vücudu tüketiyor!
Sağlıklı yaşam tutkunlarının vazgeçilmezi olan bir içecek, uzmanlar tarafından şiddetle uyarıldı. Fazla tüketimi vücutta ciddi hasarlara yol açıyor. Detaylar haberimizde!
SGK 1.3 milyar liralık tıbbi mama desteği sağlayacak
SGK, özel beslenme ihtiyacı olan vatandaşlar için 1.3 milyar liralık tıbbi mama desteği sağlayacak. Detaylar haberimizde!
Kalp ve Bağışıklık Dostu Mucize Meyve
Doğanın sunduğu bu mucizevi meyve, kalp sağlığını koruyor ve bağışıklık sistemini güçlendiriyor. İşte her gün tüketmeniz için 5 önemli neden!
Çiğneme alışkanlığı yağları eritiyor!
Uzmanlar, yemekleri yutmadan önce iyice çiğnemenin metabolizmayı hızlandırdığını ve yağ yakımını artırdığını belirtiyor. İşte detaylar...
1 Yılda 63 Kilo Vermenin Sırları
Bir yıl gibi kısa bir sürede 63 kilo veren kişinin şaşırtan hikayesi ve kilo vermenin püf noktaları bu yazıda!
Böbrek taşlarına karşı beslenme önerileri
Böbrek taşı oluşumunu engellemek ve var olan taşlardan kurtulmak için beslenme alışkanlıklarınızı nasıl düzenleyeceğinizi öğrenin. Uzman tavsiyeleri ve pratik öneriler burada!
Diyabet riskini %21 azaltan çikolata!
Bilim insanları, özel bir çikolata türünün diyabet riskini önemli ölçüde azalttığını keşfetti. İşte şaşırtıcı detaylar!
Diyet mi, yeme bozukluğu mu? İşte farkı anlamanın yolları
Diyet yaparken yeme bozukluğu yaşadığınızı nasıl anlarsınız? Uzmanlar, sağlıklı beslenme ile yeme bozukluğu arasındaki ince çizgiyi açıklıyor.
Besin zehirlenmesine karşı 18 kritik öneri
Yaz aylarında artan sıcaklıklarla birlikte besin zehirlenmeleri de çoğalıyor. İşte uzmanlardan, bu dönemde sağlığınızı koruyacak 18 kritik öneri!
Soğanın mucizevi faydaları: İşte doğru tüketim yöntemi
Soğanın bilinmeyen faydalarını keşfedin. Bu şekilde tüketirseniz sağlığınıza büyük katkı sağlıyor!
Yaz sıcaklarında sağlıklı beslenme rehberi
Yaz aylarında sağlıklı kalmak için beslenme düzeninizde yapmanız gereken değişiklikler ve uzman tavsiyeleri. Sıcak havalarda en çok yapılan hataları öğrenin!
Geleceğimiz için ormanları korumanın yolları
Ormanların korunması neden bu kadar önemli? Beslenme alışkanlıklarımız ve geleceğimiz için ormanları nasıl koruyabiliriz? Detaylar yazımızda!
Yatmadan yiyip sabaha kadar zayıflamanın sırrı!
Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez, yatmadan önce tüketildiğinde metabolizmayı hızlandıran ve gece boyunca yağ yakan besinleri açıkladı. İşte fit bir vücuda sahip olmanın sırrı!
Patatesin Bilinmeyen 8000 Yıllık Tarihi
Dünyanın en popüler sebzesi patatesin bilinmeyen tarihini keşfedin! And Dağları'ndan dünyaya yayılan bu lezzetin sıra dışı hikayesi sizi şaşırtacak.
Yoğurt ve Tam Tahılla Yürüyüşün Sırrı Çözüldü!
Son araştırmalar, yoğurt ve tam tahıllı ekmek tüketiminin yürüyüşle birleştiğinde sağlık üzerindeki etkilerini ortaya koydu. İşte bilimin son noktayı koyduğu o çarpıcı detaylar!
Kolesterolü düşüren mucizevi kahvaltılık!
Günlük rutininizde farkında olmadan tükettiğiniz bu besin, kolesterolü dengeliyor ve sağlığınıza inanılmaz katkılar sağlıyor. Detaylar yazımızda!
Gazze'de açlığın vücuda etkileri
Gazze'de yaşanan insanlık dramı derinleşiyor. Açlık, sadece karın guruldaması değil, vücutta geri dönüşü zor hasarlar bırakıyor. İşte detaylar...
Karpuz Yerken Dikkat: Hastanelik Edebilir!
Yazın vazgeçilmezi karpuzu tüketirken yapılan bu yaygın hata sağlığınızı ciddi şekilde tehdit ediyor. İşte uzmanların uyardığı o kritik detaylar!
Ev Yoğurdu İçin Hijyen Eğitimi Şart!
Evde yoğurt yaparken hijyen kurallarına uymak sağlık açısından büyük önem taşıyor. Uzmanlar, doğru tekniklerle ev yoğurdu yapımı için eğitimler düzenliyor.
Yazın yapılan 5 beslenme hatası ve sonuçları
Yaz aylarında yapılan beslenme hataları sağlığı tehdit ediyor. Uzmanlar, sıcak havalarda en sık karşılaşılan 5 beslenme yanlışını ve bunların yol açabileceği ciddi sonuçları açıkladı.
Page 1 of 3