Vücudunuzun Kilolarla Sessiz Çığlığı
Uzmanlar uyarıyor: İnatçı kilolarınız vücudunuzun size gönderdiği bir yardım sinyali olabilir. İşte bu 'sessiz salgın' hakkında bilmeniz gerekenler ve çözüm önerileri.
Uzmanlar uyarıyor: İnatçı kilolarınız vücudunuzun size gönderdiği bir yardım sinyali olabilir. İşte bu 'sessiz salgın' hakkında bilmeniz gerekenler ve çözüm önerileri.
Endorfin, serotonin, dopamin ve oksitosin... İşte bu doğal mutluluk kaynaklarını harekete geçirmenin basit ama etkili yolları!
Menopoz döneminde yaşanan hormonal değişimler aslında vücudun akıllıca bir yeniden yapılanma sürecinden geçtiğinin işareti. İşte bu geçiş dönemini anlama ve yönetme rehberi.
Menopoz döneminde kemik sağlığı ve hafıza sorunlarına karşı alınabilecek önlemler. Uzman tavsiyeleri ve yaşam kalitesini artırmanın püf noktaları.
Çiğneme, kalem tıkırtısı, burun çekme... Bazı sesler neden bazılarımızı deli eder? Bilim insanları misofoni hakkında şaşırtıcı gerçekleri ortaya çıkardı. Eğer bu sesler sizi de çıldırtıyorsa, beyniniz farklı çalışıyor olabilir!
Boynunuzdaki minik bezler büyük sorunlara yol açabilir! Uzmanlar paratiroid hastalıkları konusunda uyarıyor: Düzenli takip hayat kurtarıyor. İşte detaylar...
Güneş kremlerindeki bazı kimyasalların hormonları bozabileceği ortaya çıktı. İşte cildinizi korurken dikkat etmeniz gerekenler ve güvenli alternatifler...
Yüksek IQ'lu bireylerin tahammül edemediği bazı davranışlar var. İşte onları çileden çıkaran ve anında ortamdan uzaklaşmalarına neden olan o sinir bozucu alışkanlıklar...