Kategori : Search result: kış aylarında su içmek


Mevsimsel Duygudurum Bozukluğu Hakkında Uyarı

Kış aylarında yaşanan halsizlik ve isteksizlik Mevsimsel Duygudurum Bozukluğu işareti olabilir. Uzman Klinik Psikolog Cansu Kaya belirtileri ve başa çıkma yollarını anlattı. Profesyonel destek almayı ihmal etmeyin.

Kış Aylarında Su Tüketimi Neden Önemli?

Uzmanlar, kışın terlemenin azalmasına rağmen vücudun günde 1.2 litre su kaybettiğini açıkladı. Susuzluk bağışıklığı zayıflatıyor, yorgunluğa yol açıyor. İdeal su tüketimi rehberi burada.

2025 Kış Modasında Bordo ve Ekose Trendi

2025 kış modasında bordo, çikolata kahvesi ve ekose desenleri öne çıkıyor. Süet kabanlar ve kürk detaylar lüksü yeniden tanımlıyor. İşte sezonun trend parçaları!

Kışın cilt kuruluğunu önlemenin yolları

Kış aylarında cilt kuruluğuna karşı etkili bakım önerileri. Hyaluronik asit ve seramid içeren ürünlerle cilt bariyerinizi güçlendirin. Doktorunuza danışmayı unutmayın!

Az Sigara İçmek Erken Ölüm Riskini %60 Artırıyor

Bilimsel araştırmalar günde sadece 2 sigaranın bile erken ölüm riskini %60 artırdığını ortaya koydu. Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Macit Bitargil uyarıyor: 'Bir dal sigara ömrünüzü 20 dakika kısaltır.'

Kış Sporlarında Yaralanmalara Dikkat!

Prof. Dr. Serdar Yüksel, kış sporlarında en sık görülen diz bağ yaralanmaları, omuz çıkıkları ve bilek kırıklarına karşı alınması gereken 5 önemli önlemi açıkladı. Güvenli tatil için okuyun!

Kış depresyonuna karşı moda renkleri

Bu kış moda dünyasının öne çıkardığı renklerle hem gardırobunuzu yenileyin hem de moralinizi yükseltin. Kırmızı, mor, pembe ve yeşil tonlarıyla karanlık günlere neşe katın!

Fenerbahçe'nin transfer hedefi En-Nesyri için karar

Fenerbahçe'nin kış transfer döneminde kadrosuna katmak istediği Youssef En-Nesyri için İspanyol kulübü kararını verdi. 11 yıllık şampiyonluk hasretini sonlandırmak isteyen sarı-lacivertliler için beklenmedik gelişme.

İstanbul Barajlarında Doluluk %50'yi Geçti

İstanbul'da baraj doluluk oranları kış yağışlarıyla birlikte %50 seviyesini aştı. İSKİ'nin 20 Kasım 2025 verilerine göre toplam doluluk %20.5 ölçüldü. Detaylar haberimizde.

Kışın Akşam Yemeği Saati Bilimsel Araştırma

Bilim insanları kış aylarında akşam yemeği için en doğru zamanı araştırdı. Krono nütrisyon ve sirkadiyen ritim ilişkisini keşfedin, sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanın!

Sivas'ta buz gibi suda yüzen cesur adam

Sivas'ın soğuğunda 13 derecelik suya giren Kerem Okyay, vatandaşları bu deneyimi yaşamaya davet etti. Kar ve kışa meydan okuyan adamın hikayesi burada.

Fenerbahçe Lookman transferi için harekete geçti

Fenerbahçe, Atalanta'nın Nijeryalı yıldızı Ademola Lookman için kış transfer döneminde yeniden harekete geçiyor. Ezeli rakip Galatasaray'ın da radarındaki oyuncu için mücadele başlıyor.

Bolu Dağı'nda kış lastiği denetimi: 5.859 TL ceza

D-100 karayolunun Bolu Dağı geçişinde şehirlerarası ticari araçlara yönelik kış lastiği denetimleri başladı. Kış lastiği bulunmayan sürücülere 5.859 TL idari para cezası uygulandı.

Çamaşırları 2 kat hızlı kurutan yöntem

Temizlik uzmanları kış aylarında çamaşırların iki kat daha hızlı kurumasını sağlayan pratik yöntemi açıkladı. Nem alma cihazı ile kurutma süresini yarıya indirin!

Ukrayna-Yunanistan doğalgaz anlaşması imzalandı

Ukrayna Devlet Başkanı Zelenski, Yunanistan ile doğalgaz tedarik niyet mektubu imzaladı. Tedarik Ocak ayında başlayacak ve Ukrayna'nın kış enerji ihtiyacını güvence altına alacak.

Karla mücadelede dev operasyon: 18 bin personel

Ulaştırma Bakanı Uraloğlu, kara yolu, demir yolu ve havalimanlarında karla mücadele için 18 bin 407 personel ve 14 bin 263 aracın 7/24 görev başında olduğunu açıkladı. Detaylar haberimizde.

Karla Mücadelede 18 Bin Personel Görevde

Ulaştırma Bakanı Uraloğlu, kış aylarında güvenli ulaşım için 18 bin 407 personel ve 14 bin 263 aracın 7/24 çalıştığını açıkladı. Detaylar haberimizde.

Şırnak'ta 6 köy yolu kardan temizlendi

Şırnak'ta yoğun kar yağışı nedeniyle ulaşıma kapanan 6 köy yolu ekiplerin yoğun çalışması sonucu açıldı. Bölge halkı rahat bir nefes aldı.

Erzincan'da kuşburnu mevsimi başladı

Erzincan'da kış mevsiminin yaklaşmasıyla birlikte yöre halkı kuşburnu toplama mesaisine başladı. C vitamini deposu kuşburnu, doğal şifa kaynağı olarak kış hazırlıklarında önemli yer tutuyor.

Kırıkkale'de kış lastiği denetimi başladı

Kırıkkale'de ticari araçlar için zorunlu kış lastiği uygulaması denetimleri başladı. 15 Nisan 2026'ya kadar sürecek uygulamaya uymayan sürücülere 5.856 TL ceza kesiliyor.

Page 1 of 4