Kışın Görülmesi Gereken 10 Yer
Türkiye'nin kış mevsiminde büyüleyici güzellikler sunan 10 noktasını keşfedin. Kapadokya'dan başlayan bu listede, unutulmaz bir kış tatili için rotanızı belirleyin.
Kategori : Search result: kış depresyonu
Sabah Yorgunluğunun Nedeni D Vitamini Eksikliği
Kış aylarında güneşten yeterince faydalanılamaması D vitamini eksikliğine yol açıyor. Uzmanlar, halsizlik ve depresif ruh halinin nedeni olabilecek bu eksikliği ve tedavi yöntemlerini anlattı. Detaylar yazımızda.
Bağışıklık Güçlendiren Kış Çayı Tarifi ve Yapılışı
Portakal, limon, zencefil ve bal ile hazırlanan ev yapımı kış çayı tarifi. Soğuk algınlığına karşı doğal koruma sağlayan bu şifalı içecek, bağışıklığınızı güçlendirir. Tarif ve püf noktaları burada!
Mutluluk baskısı depresyonu tetikliyor! Uzman uyardı
Psikiyatrist Fatma Arkaz, yeni yıl dönemindeki 'mutlu olma zorunluluğu' baskısının depresyon riskini artırdığını açıkladı. İşte ruh sağlığını korumak için kritik öneriler.
Doğum Sonrası Depresyon Babaları da Etkiliyor
İstinye Üniversitesi uzmanı uyardı: Doğum sonrası depresyon sadece annelerde değil, babalarda da görülüyor. Her 10 babadan 1'i bu riskle karşı karşıya. Erken farkındalık ve destek hayati önem taşıyor.
Kışın yorgun uyanmamak için 5 öneri
Kış aylarında sabahları yorgun uyanmanın nedenlerini ve bu durumu tersine çevirecek pratik çözümleri öğrenin. Uyku düzeninden beslenmeye kadar etkili ipuçları burada!
21 Aralık Kış Gündönümü: En Uzun Gece Bugün
21 Aralık kış gündönümünde Kuzey Yarım Küre'de yılın en uzun gecesi yaşanıyor. Güneş ışınları Oğlak Dönencesi'ne dik geliyor. Detaylar ve özellikler yazımızda.
Erciyes'te Kayak Sezonu Açıldı: 250 Bin Ton Suni Kar
Kayseri'deki Erciyes Kayak Merkezi'nde yeni sezon resmen başladı. 112 km pist, 41 kayak pisti ve 250 bin ton suni kar üretimi ile ziyaretçilerini bekliyor. Detaylar haberimizde.
Kış Lastiği Zorunluluğu ve Cezası 2025
15 Kasım'da başlayan kış lastiği uygulaması 5 ay sürecek. Şehirlerarası yolcu ve eşya taşıyan araçlar için zorunlu olan uygulamaya uymayanlara 5 bin 856 TL ceza kesilecek. Detaylar haberimizde.
Kış Hastalıklarına Karşı Evcil Hayvanınızı Koruyun
Kış aylarında evcil hayvanlarınızı soğuktan, buz çözücü tuzlardan ve donma riskinden nasıl koruyacağınızı öğrenin. Veteriner onaylı pratik önerilerle dostunuzu sağlıklı tutun.
Kış Lastiği Denetimlerinde 11 Bin Ceza
Jandarma ve polis ekipleri tarafından yapılan kış lastiği denetimlerinde 3 günde 11 bin 69 sürücüye ceza yazıldı. Detaylar haberimizde.
Mevsimsel Duygudurum Bozukluğu Hakkında Uyarı
Kış aylarında yaşanan halsizlik ve isteksizlik Mevsimsel Duygudurum Bozukluğu işareti olabilir. Uzman Klinik Psikolog Cansu Kaya belirtileri ve başa çıkma yollarını anlattı. Profesyonel destek almayı ihmal etmeyin.
Kış Depresyonu Belirtileri ve Çözüm Önerileri
Kış aylarında artan enerji düşüklüğü ve isteksizlik, Mevsimsel Duygudurum Bozukluğu işareti olabilir. Klinik Psikolog Cansu Kaya belirtileri ve başa çıkma yollarını anlattı. Uzman yardımı almayı ihmal etmeyin.
2025 Kış Modasında Bordo ve Ekose Trendi
2025 kış modasında bordo, çikolata kahvesi ve ekose desenleri öne çıkıyor. Süet kabanlar ve kürk detaylar lüksü yeniden tanımlıyor. İşte sezonun trend parçaları!
Kışın cilt kuruluğunu önlemenin yolları
Kış aylarında cilt kuruluğuna karşı etkili bakım önerileri. Hyaluronik asit ve seramid içeren ürünlerle cilt bariyerinizi güçlendirin. Doktorunuza danışmayı unutmayın!
Kış Lastiği Zorunluluğu 15 Kasım'da Başladı
Kış lastiği uygulaması bu yıl 15 Kasım'da başlayıp 15 Nisan'a kadar sürecek. Kurala uymayan sürücülere 5.856 TL ceza uygulanacak. Detaylar haberimizde.
Kış Sporlarında Yaralanmalara Dikkat!
Prof. Dr. Serdar Yüksel, kış sporlarında en sık görülen diz bağ yaralanmaları, omuz çıkıkları ve bilek kırıklarına karşı alınması gereken 5 önemli önlemi açıkladı. Güvenli tatil için okuyun!
Sivas'ta buz gibi suda yüzen cesur adam
Sivas'ın soğuğunda 13 derecelik suya giren Kerem Okyay, vatandaşları bu deneyimi yaşamaya davet etti. Kar ve kışa meydan okuyan adamın hikayesi burada.
Tatil sonrası depresyonu nasıl yenilir?
Tatilden döndükten sonra kendinizi yorgun ve mutsuz hissediyor musunuz? Tatil depresyonu hakkında bilmeniz gerekenler ve başa çıkma yöntemleri bu yazıda!
Fenerbahçe Lookman transferi için harekete geçti
Fenerbahçe, Atalanta'nın Nijeryalı yıldızı Ademola Lookman için kış transfer döneminde yeniden harekete geçiyor. Ezeli rakip Galatasaray'ın da radarındaki oyuncu için mücadele başlıyor.
Bolu Dağı'nda kış lastiği denetimi: 5.859 TL ceza
D-100 karayolunun Bolu Dağı geçişinde şehirlerarası ticari araçlara yönelik kış lastiği denetimleri başladı. Kış lastiği bulunmayan sürücülere 5.859 TL idari para cezası uygulandı.
Çamaşırları 2 kat hızlı kurutan yöntem
Temizlik uzmanları kış aylarında çamaşırların iki kat daha hızlı kurumasını sağlayan pratik yöntemi açıkladı. Nem alma cihazı ile kurutma süresini yarıya indirin!
Ukrayna-Yunanistan Doğalgaz Anlaşması İmzalandı
Ukrayna Devlet Başkanı Zelenskiy, Yunanistan ile doğalgaz tedarik anlaşması imzaladı. Tedarik Ocak'ta başlayacak, Ukrayna'nın kış enerji ihtiyacı güvence altına alınacak.
Ukrayna-Yunanistan doğalgaz anlaşması imzalandı
Ukrayna Devlet Başkanı Zelenski, Yunanistan ile doğalgaz tedarik niyet mektubu imzaladı. Tedarik Ocak ayında başlayacak ve Ukrayna'nın kış enerji ihtiyacını güvence altına alacak.
Karla mücadelede dev operasyon: 18 bin personel
Ulaştırma Bakanı Uraloğlu, kara yolu, demir yolu ve havalimanlarında karla mücadele için 18 bin 407 personel ve 14 bin 263 aracın 7/24 görev başında olduğunu açıkladı. Detaylar haberimizde.
Antalya'da kasımda deniz keyfi: Sıcaklık 22 derece
Antalya, kasım ayında 22 derece hava ve 22.5 derece deniz sıcaklığıyla yazı yaşıyor. Konyaaltı Sahili doldu, turistler ve yerli halk denizin tadını çıkarıyor. Detaylar haberimizde!
Karla Mücadelede 18 Bin Personel Görevde
Ulaştırma Bakanı Uraloğlu, kış aylarında güvenli ulaşım için 18 bin 407 personel ve 14 bin 263 aracın 7/24 çalıştığını açıkladı. Detaylar haberimizde.
Şırnak'ta 6 köy yolu kardan temizlendi
Şırnak'ta yoğun kar yağışı nedeniyle ulaşıma kapanan 6 köy yolu ekiplerin yoğun çalışması sonucu açıldı. Bölge halkı rahat bir nefes aldı.
Erzincan'da kuşburnu mevsimi başladı
Erzincan'da kış mevsiminin yaklaşmasıyla birlikte yöre halkı kuşburnu toplama mesaisine başladı. C vitamini deposu kuşburnu, doğal şifa kaynağı olarak kış hazırlıklarında önemli yer tutuyor.
Fenerbahçe Antonio Rüdiger'i transferi gündemine aldı
Fenerbahçe, kış transfer döneminde Real Madrid'in yıldız stoperi Antonio Rüdiger'i hedefliyor. Detaylar ve transferin ön koşulu haberimizde. Hemen okuyun!
Page 1 of 4