Bağışıklık Güçlendiren Kış Çayı Tarifi ve Yapılışı
Portakal, limon, zencefil ve bal ile hazırlanan ev yapımı kış çayı tarifi. Soğuk algınlığına karşı doğal koruma sağlayan bu şifalı içecek, bağışıklığınızı güçlendirir. Tarif ve püf noktaları burada!
Kategori : Search result: kış diyeti
OMAD Diyeti: Tek Öğün Beslenme Rehberi
Tek öğün beslenme (OMAD) diyeti nedir, nasıl yapılır? Kimler için uygun, nelere dikkat edilmeli? Tüm detaylar ve örnek beslenme planı bu haberde.
Hipertiroidi Beslenmesi Nasıl Olmalı?
Hipertiroidi durumunda metabolizma hızlanır. Doğru beslenme ile enerji dengesini sağlamak ve semptomları yönetmek mümkün. İşte dikkat edilmesi gerekenler ve örnek bir beslenme planı.
Hipotiroidi Beslenmesi Nasıl Olmalı?
Hipotiroidi durumunda doğru beslenme metabolizmayı nasıl destekler? İşte enerjiyi artıran, şişkinliği azaltan ve sürdürülebilir bir beslenme planının detayları.
Kışın yorgun uyanmamak için 5 öneri
Kış aylarında sabahları yorgun uyanmanın nedenlerini ve bu durumu tersine çevirecek pratik çözümleri öğrenin. Uyku düzeninden beslenmeye kadar etkili ipuçları burada!
21 Aralık Kış Gündönümü: En Uzun Gece Bugün
21 Aralık kış gündönümünde Kuzey Yarım Küre'de yılın en uzun gecesi yaşanıyor. Güneş ışınları Oğlak Dönencesi'ne dik geliyor. Detaylar ve özellikler yazımızda.
Erciyes'te Kayak Sezonu Açıldı: 250 Bin Ton Suni Kar
Kayseri'deki Erciyes Kayak Merkezi'nde yeni sezon resmen başladı. 112 km pist, 41 kayak pisti ve 250 bin ton suni kar üretimi ile ziyaretçilerini bekliyor. Detaylar haberimizde.
Kış Lastiği Zorunluluğu ve Cezası 2025
15 Kasım'da başlayan kış lastiği uygulaması 5 ay sürecek. Şehirlerarası yolcu ve eşya taşıyan araçlar için zorunlu olan uygulamaya uymayanlara 5 bin 856 TL ceza kesilecek. Detaylar haberimizde.
Ketojenik Diyet Nedir? Örnek Menü ve Kuralları
Ketojenik diyet nedir, nasıl yapılır? Vücudu yağ yakım makinesine çeviren bu beslenme modelinin kurallarını, serbest yiyecekleri ve örnek bir günlük menüyü öğrenin. Sağlıklı zayıflamanın formülü burada!
IF Diyeti Nedir? Örnek Menü ve Faydaları
Intermittent Fasting (Aralıklı Oruç) nedir, nasıl yapılır? 16:8 yöntemi, faydaları ve günlük örnek menü listesi. Kilo vermenin ötesinde sağlığa etkilerini öğrenin.
Kış Hastalıklarına Karşı Evcil Hayvanınızı Koruyun
Kış aylarında evcil hayvanlarınızı soğuktan, buz çözücü tuzlardan ve donma riskinden nasıl koruyacağınızı öğrenin. Veteriner onaylı pratik önerilerle dostunuzu sağlıklı tutun.
Kış Lastiği Denetimlerinde 11 Bin Ceza
Jandarma ve polis ekipleri tarafından yapılan kış lastiği denetimlerinde 3 günde 11 bin 69 sürücüye ceza yazıldı. Detaylar haberimizde.
Mevsimsel Duygudurum Bozukluğu Hakkında Uyarı
Kış aylarında yaşanan halsizlik ve isteksizlik Mevsimsel Duygudurum Bozukluğu işareti olabilir. Uzman Klinik Psikolog Cansu Kaya belirtileri ve başa çıkma yollarını anlattı. Profesyonel destek almayı ihmal etmeyin.
2025 Kış Modasında Bordo ve Ekose Trendi
2025 kış modasında bordo, çikolata kahvesi ve ekose desenleri öne çıkıyor. Süet kabanlar ve kürk detaylar lüksü yeniden tanımlıyor. İşte sezonun trend parçaları!
Kışın cilt kuruluğunu önlemenin yolları
Kış aylarında cilt kuruluğuna karşı etkili bakım önerileri. Hyaluronik asit ve seramid içeren ürünlerle cilt bariyerinizi güçlendirin. Doktorunuza danışmayı unutmayın!
Kış Lastiği Zorunluluğu 15 Kasım'da Başladı
Kış lastiği uygulaması bu yıl 15 Kasım'da başlayıp 15 Nisan'a kadar sürecek. Kurala uymayan sürücülere 5.856 TL ceza uygulanacak. Detaylar haberimizde.
Kış Sporlarında Yaralanmalara Dikkat!
Prof. Dr. Serdar Yüksel, kış sporlarında en sık görülen diz bağ yaralanmaları, omuz çıkıkları ve bilek kırıklarına karşı alınması gereken 5 önemli önlemi açıkladı. Güvenli tatil için okuyun!
Diyetisyen Dönmez'den 100 Yaş Formülü
Uzm. Dyt. Selahattin Dönmez, biyolojik yaşı yavaşlatmanın sırlarını açıkladı. Rüşeym ve Akdeniz diyeti ile 100 yaşına kadar sağlıklı yaşamın formülü bu haberde!
Beyin sağlığını korumanın 6 yolu
Johns Hopkins Üniversitesi'nden nörobilimci Dr. Majid Fotuh, beyin sağlığını korumanın 6 etkili yolunu açıkladı. Sağlıklı beslenmeden zihin egzersizlerine kadar önemli tavsiyeler.
Ukrayna-Yunanistan doğalgaz anlaşması imzalandı
Ukrayna Devlet Başkanı Zelenski, Yunanistan ile doğalgaz tedarik niyet mektubu imzaladı. Tedarik Ocak ayında başlayacak ve Ukrayna'nın kış enerji ihtiyacını güvence altına alacak.
Karla mücadelede dev operasyon: 18 bin personel
Ulaştırma Bakanı Uraloğlu, kara yolu, demir yolu ve havalimanlarında karla mücadele için 18 bin 407 personel ve 14 bin 263 aracın 7/24 görev başında olduğunu açıkladı. Detaylar haberimizde.
Antalya'da kasımda deniz keyfi: Sıcaklık 22 derece
Antalya, kasım ayında 22 derece hava ve 22.5 derece deniz sıcaklığıyla yazı yaşıyor. Konyaaltı Sahili doldu, turistler ve yerli halk denizin tadını çıkarıyor. Detaylar haberimizde!
Karla Mücadelede 18 Bin Personel Görevde
Ulaştırma Bakanı Uraloğlu, kış aylarında güvenli ulaşım için 18 bin 407 personel ve 14 bin 263 aracın 7/24 çalıştığını açıkladı. Detaylar haberimizde.
Şırnak'ta 6 köy yolu kardan temizlendi
Şırnak'ta yoğun kar yağışı nedeniyle ulaşıma kapanan 6 köy yolu ekiplerin yoğun çalışması sonucu açıldı. Bölge halkı rahat bir nefes aldı.
Erzincan'da kuşburnu mevsimi başladı
Erzincan'da kış mevsiminin yaklaşmasıyla birlikte yöre halkı kuşburnu toplama mesaisine başladı. C vitamini deposu kuşburnu, doğal şifa kaynağı olarak kış hazırlıklarında önemli yer tutuyor.
Fenerbahçe Antonio Rüdiger'i transferi gündemine aldı
Fenerbahçe, kış transfer döneminde Real Madrid'in yıldız stoperi Antonio Rüdiger'i hedefliyor. Detaylar ve transferin ön koşulu haberimizde. Hemen okuyun!
Kapadokya'da ilk kar peribacalarını beyaza bürüdü
Kapadokya'da mevsimin ilk karı peribacalarını beyaz örtüyle kapladı. UNESCO Dünya Mirası'nda kartpostallık manzaralar oluştu. Ziyaretçiler unutulmaz anlar yaşıyor.
Kış Lastiği Zorunluluğu Başladı: Cezası 5.856 TL
Şehirlerarası ticari taşıtlarda kış lastiği zorunluluğu başladı. 5 ay sürecek uygulamaya uymayan sürücülere 5.856 TL ceza kesilecek. Kırıkkale'de denetimler başladı.
Kırıkkale'de kış lastiği denetimi başladı
Kırıkkale'de ticari araçlar için zorunlu kış lastiği uygulaması denetimleri başladı. 15 Nisan 2026'ya kadar sürecek uygulamaya uymayan sürücülere 5.856 TL ceza kesiliyor.
Kış lastiği zorunluluğu başladı, ceza arttı
Sakarya'da kış lastiği zorunluluğu 15 Kasım-15 Nisan arasında geçerli. Uymayan sürücülere 5.856 TL ceza kesilecek. Lastikçi Yusuf Boz fiyat artışlarını değerlendirdi.
Page 1 of 4