Bağışıklık Güçlendiren Kış Çayı Tarifi ve Yapılışı
Portakal, limon, zencefil ve bal ile hazırlanan ev yapımı kış çayı tarifi. Soğuk algınlığına karşı doğal koruma sağlayan bu şifalı içecek, bağışıklığınızı güçlendirir. Tarif ve püf noktaları burada!
Kategori : Search result: kış kilo alma
Çin'deki Kilo Verme Kamplarının Sıkı Kuralları
Çin, obeziteyle mücadele için özel kilo verme kampları kurdu. Bir Avustralyalı katılımcı, 4 haftada 4 kilo verdiğini ancak programın yoğunluğunu anlattı. Detaylar haberimizde.
Yiyecek Kokusu Kilo Aldırıyor Mu? Şaşırtan Araştırma
Kaliforniya Üniversitesi'ndeki araştırmaya göre, sevdiğiniz yüksek kalorili yiyeceklerin kokusunu iyi almak, vücudun yağ depolama şeklini değiştiriyor. Detayları öğrenmek için tıklayın!
3 Adımda 61 Kilo Verdi: Kırılma Noktası Ne Oldu?
36 yaşındaki Sarah Lessner, uyguladığı 3 basit kural ile tam 61 kilo vererek hayatını değiştirdi. İşte onun ilham veren kilo verme hikayesi ve sırrı olan 3 altın kural.
TV Karşısında Atıştırmak Gizlice Kilo Aldırıyor
Uzmanlar televizyon izlerken yemek yemenin farkında olmadan %25 daha fazla kalori alımına yol açtığını açıkladı. Bu alışkanlıktan kurtulmak için hemen harekete geçin!
43 Yaşında 5 Alışkanlıkla 6 Ayda 22 Kilo Verdi
Ruth Soukup, yıllarca süren kilo mücadelesini, alışkanlıklarını değiştirerek 6 ayda 22 kilo verip koruyarak sonlandırdı. İşte onu başarıya götüren 5 temel adım.
50 Yaşından Sonra 22 Kilo Vermenin Sürdürülebilir Yolu
54 yaşındaki Denise Kirtley, 50'li yaşlarda başladığı yolculukta 22 kilo verdi. Katı diyetler yerine benimsediği sürdürülebilir beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleriyle formunu koruyor. Detaylar haberimizde.
Tek bir alışkanlık değişimiyle 1 yılda 45 kilo verdi
İki doğum sonrası 111 kiloya ulaşan anne, günlük rutininde yaptığı 5 değişiklikle 1 yılda 45 kilo verdi ve tip 2 diyabet riskini önledi. Kalıcı zayıflamanın anahtarını açıklıyor.
Kışın yorgun uyanmamak için 5 öneri
Kış aylarında sabahları yorgun uyanmanın nedenlerini ve bu durumu tersine çevirecek pratik çözümleri öğrenin. Uyku düzeninden beslenmeye kadar etkili ipuçları burada!
21 Aralık Kış Gündönümü: En Uzun Gece Bugün
21 Aralık kış gündönümünde Kuzey Yarım Küre'de yılın en uzun gecesi yaşanıyor. Güneş ışınları Oğlak Dönencesi'ne dik geliyor. Detaylar ve özellikler yazımızda.
Erciyes'te Kayak Sezonu Açıldı: 250 Bin Ton Suni Kar
Kayseri'deki Erciyes Kayak Merkezi'nde yeni sezon resmen başladı. 112 km pist, 41 kayak pisti ve 250 bin ton suni kar üretimi ile ziyaretçilerini bekliyor. Detaylar haberimizde.
Kış Lastiği Zorunluluğu ve Cezası 2025
15 Kasım'da başlayan kış lastiği uygulaması 5 ay sürecek. Şehirlerarası yolcu ve eşya taşıyan araçlar için zorunlu olan uygulamaya uymayanlara 5 bin 856 TL ceza kesilecek. Detaylar haberimizde.
Zara 20 kilo verdiğini açıkladı
Ünlü şarkıcı Zara, 20 kilo verdiğini duyurdu. Sofralar Sergisi'nde konuşan Zara, kilo verme sürecini, beslenme rutinini ve günde bir öğün yeme alışkanlığını anlattı. Detaylar haberimizde.
Protein Tozu Kilo Aldırır Mı? Gerçekler ve Uyarılar
Protein tozunun kilo üzerindeki etkileri mercek altında. Doğru kullanım kas geliştirirken, yanlış tüketim kilo aldırabilir. Tüm detaylar ve uzman önerileri bu yazıda.
52 Yaşında 40 Kilo Veren Kadının 7 Sırrı
52 yaşındaki Trish Cheatham, doğru yöntemlerle 40 kilo vererek yaşlanınca kilo vermenin imkansız olduğu düşüncesini yıktı. İşte uyguladığı 7 temel adım ve 'Ben başardıysam herkes başarabilir' diyen Cheatham'ın ilham veren hikayesi.
Kış Hastalıklarına Karşı Evcil Hayvanınızı Koruyun
Kış aylarında evcil hayvanlarınızı soğuktan, buz çözücü tuzlardan ve donma riskinden nasıl koruyacağınızı öğrenin. Veteriner onaylı pratik önerilerle dostunuzu sağlıklı tutun.
96 Kilo Veren Kadın Sırrını Açıkladı
225 kilodan 96 kilo veren Jeanine Raine, hayatını değiştiren basit adımını paylaştı. Milyonları etkileyen hikayesi ve yöntemi burada!
Adliye Soygununda Görüntüler Ortaya Çıktı
İstanbul Büyükçekmece Adliyesi'nde 25 kilo altın ve 50 kilo gümüşün çalınmasıyla ilgili şok görüntüler yayınlandı. Şüphelilerden biri İngiltere'ye kaçtı. Tüm detaylar haberimizde.
Diyetsiz 27 Kilo Vermenin 4 Sırrı Açıklandı
Simar adlı genç kadın, 6 ayda 27 kilo vererek forma girdi. İşlenmiş gıdalardan uzak durma ve kaliteli uyku gibi 4 temel alışkanlıkla sürdürülebilir kilo kaybının ipuçlarını paylaştı. Detaylar haberimizde.
Kış Lastiği Denetimlerinde 11 Bin Ceza
Jandarma ve polis ekipleri tarafından yapılan kış lastiği denetimlerinde 3 günde 11 bin 69 sürücüye ceza yazıldı. Detaylar haberimizde.
37 Yaşında 79 Kilo Veren Kadının Sırrı
Norveçli Maria Kirkeland, yıllarca süren başarısız denemelerin ardından 79 kilo vermeyi başardı. İşte kalori ve protein dengesiyle kurduğu sürdürülebilir beslenme formülü.
Diyetsiz 27 Kilo Vermenin 4 Sırrı Açıklandı
Simar adlı genç kadın, hiç diyet yapmadan 6 ayda 27 kilo vermeyi başardı. İşte doğal ve sürdürülebilir yöntemlerle zayıflamasını sağlayan 4 temel alışkanlık. Hemen okuyun!
Mevsimsel Duygudurum Bozukluğu Hakkında Uyarı
Kış aylarında yaşanan halsizlik ve isteksizlik Mevsimsel Duygudurum Bozukluğu işareti olabilir. Uzman Klinik Psikolog Cansu Kaya belirtileri ve başa çıkma yollarını anlattı. Profesyonel destek almayı ihmal etmeyin.
Diyet Yapmadan 11 Kilo Nasıl Verilir?
Izzy Utterson, katı diyetlere başvurmadan 11 kilo vermeyi başardı. Sosyal medyada paylaştığı yöntemlerle kilo vermenin yeni bir yolunu açıkladı. Detayları öğrenmek için tıklayın!
98 kilo veren kadın sırrını açıkladı
Leah Hope, 3 yılda 98 kilo vererek hayatını değiştirdi. İlaç veya ameliyat olmadan, doğal yöntemlerle zayıflamanın 2 sırrını paylaştı. Detaylar haberimizde!
2025 Kış Modasında Bordo ve Ekose Trendi
2025 kış modasında bordo, çikolata kahvesi ve ekose desenleri öne çıkıyor. Süet kabanlar ve kürk detaylar lüksü yeniden tanımlıyor. İşte sezonun trend parçaları!
Kışın cilt kuruluğunu önlemenin yolları
Kış aylarında cilt kuruluğuna karşı etkili bakım önerileri. Hyaluronik asit ve seramid içeren ürünlerle cilt bariyerinizi güçlendirin. Doktorunuza danışmayı unutmayın!
Diyetsiz Kilo Verme: Süzme Yoğurt ve Kuru Yemiş
Uzmanlar diyet yapmadan kilo vermenin formülünü açıkladı! Süzme yoğurt ve kuru yemiş kombinasyonu ile metabolizmanızı hızlandırın ve sağlıklı kilo verin. Detaylar yazımızda!
Kış Lastiği Zorunluluğu 15 Kasım'da Başladı
Kış lastiği uygulaması bu yıl 15 Kasım'da başlayıp 15 Nisan'a kadar sürecek. Kurala uymayan sürücülere 5.856 TL ceza uygulanacak. Detaylar haberimizde.
Derya Bedavacı 2,5 ayda 7 kilo verdi
Ünlü şarkıcı Derya Bedavacı, 2,5 ayda 7 kilo vererek nasıl inceldiğini açıkladı. İşte 'Tövbe' şarkıcısının formda kalma sırları ve zayıflama hikayesi!
Page 1 of 4