52 yaşındaki Trish Cheatham, doğru yöntemlerle 40 kilo vererek yaşlanınca kilo vermenin imkansız olduğu düşüncesini yıktı. İşte uyguladığı 7 temel adım ve 'Ben başardıysam herkes başarabilir' diyen Cheatham'ın ilham veren hikayesi.
Amber Rachdi, 23 yaşında 300 kiloya ulaştığında doktorlarından '30 yaşına kadar yaşaman mucize' uyarısını aldı. Kararlı mücadelesiyle 1 yılda tam 200 kilo vererek hayatını yeniden kazandı. İnanılmaz dönüşümün detayları burada!
Dr. Arjun Sabharwal, 2 yılda 40 kilo vererek kilo kaybının tek bilimsel kuralını açıkladı: Kalori açığı. Sihirli formüllere gerek yok, işte gerçek çözüm!
Tıp biliminin öncüsü İbn-i Sina'nın yüzyıllar önce kaydettiği zayıflama çayı formülü gün yüzüne çıktı. Günde bir bardak tüketimi önerilen bu karışım, kalıcı kilo verme savaşında yeni bir umut olabilir. Detaylar haberimizde.
225 kilodan 96 kilo veren Jeanine Raine, hayatını değiştiren basit adımını paylaştı. Milyonları etkileyen hikayesi ve yöntemi burada!
225 kilodan 96 kilo veren Jeanine Raine, dünyayı şaşırtan basit yöntemini paylaştı. İşte milyonların izlediği o dönüşüm hikayesi ve kritik adımı.
Kahvenin metabolizmayı hızlandırıp yağ yaktırdığı doğru mu? Bilimsel araştırmaların ışığında kahvenin zayıflama sürecindeki gerçek rolünü ve dikkat edilmesi gerekenleri inceledik. Detaylar yazımızda!
İstanbul Büyükçekmece Adliyesi'nde 25 kilo altın ve 50 kilo gümüşün çalınmasıyla ilgili şok görüntüler yayınlandı. Şüphelilerden biri İngiltere'ye kaçtı. Tüm detaylar haberimizde.
Simar adlı genç kadın, 6 ayda 27 kilo vererek forma girdi. İşlenmiş gıdalardan uzak durma ve kaliteli uyku gibi 4 temel alışkanlıkla sürdürülebilir kilo kaybının ipuçlarını paylaştı. Detaylar haberimizde.
Norveçli Maria Kirkeland, yıllarca süren başarısız denemelerin ardından 79 kilo vermeyi başardı. İşte kalori ve protein dengesiyle kurduğu sürdürülebilir beslenme formülü.
Simar adlı genç kadın, hiç diyet yapmadan 6 ayda 27 kilo vermeyi başardı. İşte doğal ve sürdürülebilir yöntemlerle zayıflamasını sağlayan 4 temel alışkanlık. Hemen okuyun!
Izzy Utterson, katı diyetlere başvurmadan 11 kilo vermeyi başardı. Sosyal medyada paylaştığı yöntemlerle kilo vermenin yeni bir yolunu açıkladı. Detayları öğrenmek için tıklayın!
Ünlü komedyen Ata Demirer, 30 kilo vererek nasıl filinta bir görünüme kavuştuğunu açıkladı. İşte Demirer'in zayıflama sırrı ve Dilara Alemdar ile mutlu ilişkisi.
Uzmanlar Türk kahvesi makinelerinin ömrünü kısaltan temizleme hatalarına karşı uyardı. Isı dengeleyici kaplamaya zarar veren yöntemlerden kaçının. Detaylar haberimizde.
Leah Hope, 3 yılda 98 kilo vererek hayatını değiştirdi. İlaç veya ameliyat olmadan, doğal yöntemlerle zayıflamanın 2 sırrını paylaştı. Detaylar haberimizde!
Rus fitness koçu Dmitry Nuyanzin, kilo vermeyi teşvik etmek için başlattığı 10 bin kalorilik beslenme deneyi sonucu hayatını kaybetti. Detayları öğrenmek için tıklayın.
Metabolizmanın hızlı çalışması kilo vermeyi kolaylaştırır ancak dengeli çalışması en sağlıklı olandır. Tüm detayları ve uzman görüşlerini yazımızda bulabilirsiniz.
Uzmanlar diyet yapmadan kilo vermenin formülünü açıkladı! Süzme yoğurt ve kuru yemiş kombinasyonu ile metabolizmanızı hızlandırın ve sağlıklı kilo verin. Detaylar yazımızda!
Ünlü şarkıcı Derya Bedavacı, 2,5 ayda 7 kilo vererek nasıl inceldiğini açıkladı. İşte 'Tövbe' şarkıcısının formda kalma sırları ve zayıflama hikayesi!
41 yaşındaki Cheryl Laidlaw, tatlıdan vazgeçmeden ve katı diyetler uygulamadan 12 kilo verdi. İşte kaza sonrası aldığı kilolardan kurtulmanın şaşırtıcı yöntemi!
Türk müziğinin güçlü sesi Zara, 12 kilo vererek Harbiye Cemil Topuzlu'da sahne aldı. Sanatçının zayıflama sırrı ve dönüşümünü keşfedin!
Günde sadece 30 dakika yürüyüşün kalp sağlığından kilo kontrolüne, stres azaltmadan uyku kalitesine kadar 10 önemli faydasını keşfedin. Hemen yürüyüşe başlayın!
Ünlü komedyen Ata Demirer, 30 kilo kaybıyla değişen görüntüsü ve sevgilisi Dilara Alemdar'la Paris tatilindeki romantik anlarıyla gündemde. İşte detaylar!
ABD Başkanı Trump'ın Brezilya kahvesine uygulanan %40'lık tarifeyi kaldırması küresel kahve piyasasında fiyatları aşağı çekti. Arabica ve robusta türlerinde kayıplar dikkat çekiyor. Detaylar haberimizde.
Uzmanlar, göbek yağını eritmek için pahalı diyetlere gerek olmadığını açıkladı. Mutfağınızdaki kişniş, sadece birkaç haftada iç yağlanmayı azaltıyor ve metabolizmayı hızlandırıyor. Detayları öğrenmek için tıklayın!
Ünlü sanatçı Mahmut Tuncer'in kızı Gizem Tuncer, 40 kilo vererek büyük değişim yaşadı. Genç şarkıcının yeni hali sosyal medyada büyük ilgi görüyor. Detaylar haberimizde.
İstanbul Beyoğlu'nda bir kafede içtiği Türk kahvesinin deterjanla hazırlandığı ortaya çıktı. 26 yaşındaki mühendis Ayben Özçilingir Turtura yoğun bakımda tedavi görüyor. İki şüpheliye ev hapsi cezası verildi.
Kahve içmeden güne başlayamıyorsanız dikkat! İşte kafein bağımlısı olduğunuzu gösteren 10 belirti ve bu bağımlılıktan kurtulmanın yolları. Hemen okuyun!
Amy Schumer, zayıflama ilacıyla 18 kilo verdiğini açıkladı. Eski fotoğraflarını silmesi tepki aldı, sonra geri yükledi. Detaylar haberimizde.
İstanbul Beyoğlu'nda bir kafede kahve içen 26 yaşındaki mühendis, deterjanla yapılan kahve nedeniyle yoğun bakıma alındı. Polis 3 kişiyi gözaltına aldı, işletmeyi kapattı.