4 Kural ile 23 Kilo Vermenin Sırrı Açıklandı
Dils Lee, 4 yaşam tarzı değişikliğiyle 23 kilo verdi ve sağlığını düzeltti. İşte onun uyguladığı basit ama etkili kurallar ve kilo verme sırrı.
Kategori : Search result: kişiye özel diyet
ÖGG 118. Dönem Sınav Sonuçları Açıklandı
14 Aralık 2025'te yapılan 118. ÖGG Temel Eğitim ve 94. Yenileme Eğitimi Sınav sonuçları, EGM'nin internet sitesinden sorgulanabilir. İtiraz tarihleri belli oldu.
Çin'deki Kilo Verme Kamplarının Sıkı Kuralları
Çin, obeziteyle mücadele için özel kilo verme kampları kurdu. Bir Avustralyalı katılımcı, 4 haftada 4 kilo verdiğini ancak programın yoğunluğunu anlattı. Detaylar haberimizde.
Gece Tatlı Krizi İçin 3 Sağlıklı Kurabiye Tarifi
Gece gelen tatlı krizleri artık sorun değil! İdil Açıkalın'ın unsuz ve şekersiz 3 pratik kurabiye tarifi, tatlı ihtiyacınızı giderirken formunuzu korumanızı sağlıyor. Sağlıklı kaçamaklar için hemen okuyun.
O Ses Türkiye Yılbaşı Şampiyonu Açıklandı
O Ses Türkiye Yılbaşı Özel programının şampiyonu ve kazanan jüri belli oldu. Acun Ilıcalı'nın açıkladığı sonuçlar ve renkli performansların detayları haberimizde.
Kanal D 31 Aralık Yayın Akışı ve Yılbaşı Programları
2025 yılını uğurlayıp 2026'ya girerken Kanal D'nin yayın akışı belli oldu. İşte 31 Aralık akşamı ekranlara gelecek yılbaşı özel programlarının tüm detayları ve saatleri.
MEB 48 özel okulun ruhsatını iptal etti
Milli Eğitim Bakanlığı, 'hayalet sınıf' kuran 48 özel okulun ruhsatını iptal etti. Birçok okula ise yaklaşık 300 milyon lira para cezası uygulandı. Detaylar haberimizde.
MEB Hayalet Sınıflara Savaş Açtı: 48 Okul Kapandı
MEB, üniversite sınavına hazırlanan öğrenciler için 'hayalet sınıf' kuran özel okullara yönelik denetimlerini sıklaştırdı. 48 okulun ruhsatı iptal edilirken, yaklaşık 300 milyon TL ceza kesildi. Detaylar haberimizde.
3 Adımda 61 Kilo Verdi: Kırılma Noktası Ne Oldu?
36 yaşındaki Sarah Lessner, uyguladığı 3 basit kural ile tam 61 kilo vererek hayatını değiştirdi. İşte onun ilham veren kilo verme hikayesi ve sırrı olan 3 altın kural.
Bülent Serttaş 3 ayda 18 kilo verdi
Türk halk müziğinin güçlü sesi Bülent Serttaş, 3 ayda 18 kilo vererek büyük bir dönüşüm geçirdi. Ünlü sanatçı kilo verme sırrını ilk kez tüm detaylarıyla anlattı. Detaylar haberimizde.
43 Yaşında 5 Alışkanlıkla 6 Ayda 22 Kilo Verdi
Ruth Soukup, yıllarca süren kilo mücadelesini, alışkanlıklarını değiştirerek 6 ayda 22 kilo verip koruyarak sonlandırdı. İşte onu başarıya götüren 5 temel adım.
Özel Okul Zamlarına Yeni Formül ve Sınırlama
MEB, 2026 yılı için özel okul ücretlerini yeniden düzenledi. Zam oranları veli lehine değişti, burs kapsamı genişletildi. Detaylar haberimizde.
Özel Okul Zamlarına MEB'den Yeni Sınırlama
Milli Eğitim Bakanlığı, 2026 yılı için özel okul ücretlerinde köklü değişikliklere gitti. Ara sınıflarda zam oranı sınırlandı, başlangıç sınıflarına ilk kez tavan getirildi. İşte velileri ilgilendiren tüm detaylar.
Karpuz Kilo Aldırır mı? İdeal Porsiyon Ne Kadar?
Yazın vazgeçilmezi karpuz, kilo kontrolünde dost mu düşman mı? Uzmanlar, karpuzun glisemik indeksi, ideal tüketim miktarı ve diyetteki yerini tüm detaylarıyla açıklıyor. Ölçüyü kaçırmadan lezzetinden faydalanmanın yollarını öğrenin.
Zara 20 kilo verdiğini açıkladı
Ünlü şarkıcı Zara, 20 kilo verdiğini duyurdu. Sofralar Sergisi'nde konuşan Zara, kilo verme sürecini, beslenme rutinini ve günde bir öğün yeme alışkanlığını anlattı. Detaylar haberimizde.
Ketojenik Diyet Nedir? Örnek Menü ve Kuralları
Ketojenik diyet nedir, nasıl yapılır? Vücudu yağ yakım makinesine çeviren bu beslenme modelinin kurallarını, serbest yiyecekleri ve örnek bir günlük menüyü öğrenin. Sağlıklı zayıflamanın formülü burada!
La Toya Jackson Sağlık Endişelerini Yanıtladı
La Toya Jackson, aşırı zayıfladığı yönündeki endişeli yorumlara sosyal medyadan yanıt verdi. 69 yaşındaki şarkıcı, bitki bazlı beslenme düzenini ve doktor kontrollerini anlattı. Detaylar haberimizde.
40 Kilo Veren Doktor Zayıflama Sırrını Açıkladı
Dr. Arjun Sabharwal, 2 yılda 40 kilo vererek kilo kaybının tek bilimsel kuralını açıkladı: Kalori açığı. Sihirli formüllere gerek yok, işte gerçek çözüm!
ÖGG Sınavı 14 Aralık 2025'te Yapılacak
Özel güvenlik görevlisi adaylarının beklediği 118. Temel ve 94. Yenileme Eğitimi sınav tarihi belli oldu. Sınav giriş belgeleri ÖGNET'ten alınacak. Detaylar haberimizde.
Fenerbahçe'den Özel Çocuklara Anlamlı Ziyaret
Fenerbahçe Başkanı Sadettin Saran ve sarı-lacivertli futbolcular, Nefus Nakipoğlu Özel Eğitim Okulu'ndan 35 misafiri ağırladı. Çocuklarla unutulmaz bir gün geçirildi, hediyeler verildi. Detaylar haberimizde.
96 Kilo Veren Kadının 43 Milyon İzlenen Sırrı
225 kilodan 96 kilo veren Jeanine Raine, dünyayı şaşırtan basit yöntemini paylaştı. İşte milyonların izlediği o dönüşüm hikayesi ve kritik adımı.
37 Yaşında 79 Kilo Veren Kadının Sırrı
Norveçli Maria Kirkeland, yıllarca süren başarısız denemelerin ardından 79 kilo vermeyi başardı. İşte kalori ve protein dengesiyle kurduğu sürdürülebilir beslenme formülü.
Diyetsiz 27 Kilo Vermenin 4 Sırrı Açıklandı
Simar adlı genç kadın, hiç diyet yapmadan 6 ayda 27 kilo vermeyi başardı. İşte doğal ve sürdürülebilir yöntemlerle zayıflamasını sağlayan 4 temel alışkanlık. Hemen okuyun!
Özel Hastane Sonuçları E-Nabız'da Görünür Mü?
Özel hastanelerde yapılan tahlil ve test sonuçlarının E-Nabız sistemine ne zaman yansıdığını ve nasıl görüntüleneceğini tüm detaylarıyla açıklıyoruz. Sonuçlarınıza ulaşmak için tıklayın.
Diyet Yapmadan 11 Kilo Nasıl Verilir?
Izzy Utterson, katı diyetlere başvurmadan 11 kilo vermeyi başardı. Sosyal medyada paylaştığı yöntemlerle kilo vermenin yeni bir yolunu açıkladı. Detayları öğrenmek için tıklayın!
98 kilo veren kadın sırrını açıkladı
Leah Hope, 3 yılda 98 kilo vererek hayatını değiştirdi. İlaç veya ameliyat olmadan, doğal yöntemlerle zayıflamanın 2 sırrını paylaştı. Detaylar haberimizde!
Derya Bedavacı 2,5 ayda 7 kilo verdi
Ünlü şarkıcı Derya Bedavacı, 2,5 ayda 7 kilo vererek nasıl inceldiğini açıkladı. İşte 'Tövbe' şarkıcısının formda kalma sırları ve zayıflama hikayesi!
Tatlıyı bırakmadan 12 kilo vermenin sırrı
41 yaşındaki Cheryl Laidlaw, tatlıdan vazgeçmeden ve katı diyetler uygulamadan 12 kilo verdi. İşte kaza sonrası aldığı kilolardan kurtulmanın şaşırtıcı yöntemi!
Yeme krizlerini 3 saniyede durduran yöntem
Uzman Diyetisyen Ayça Sena Yılmaz, yeme krizlerini 3 saniyede durduran basit yöntemi açıkladı. Farkındalık ve nefes egzersizleri ile gereksiz atıştırmalıklardan kurtulun!
Robbie Williams zayıflama iğnesiyle kör olabilir
Ünlü şarkıcı Robbie Williams, kullandığı zayıflama iğnesi nedeniyle görme kaybı tehlikesiyle karşı karşıya. 'Her geçen gün kötüye gidiyor' diyen sanatçının durumu ciddiyetini koruyor.
Page 1 of 4