Çin'deki Kilo Verme Kamplarının Sıkı Kuralları
Çin, obeziteyle mücadele için özel kilo verme kampları kurdu. Bir Avustralyalı katılımcı, 4 haftada 4 kilo verdiğini ancak programın yoğunluğunu anlattı. Detaylar haberimizde.
Çin, obeziteyle mücadele için özel kilo verme kampları kurdu. Bir Avustralyalı katılımcı, 4 haftada 4 kilo verdiğini ancak programın yoğunluğunu anlattı. Detaylar haberimizde.
Kaliforniya Üniversitesi'ndeki araştırmaya göre, sevdiğiniz yüksek kalorili yiyeceklerin kokusunu iyi almak, vücudun yağ depolama şeklini değiştiriyor. Detayları öğrenmek için tıklayın!
36 yaşındaki Sarah Lessner, uyguladığı 3 basit kural ile tam 61 kilo vererek hayatını değiştirdi. İşte onun ilham veren kilo verme hikayesi ve sırrı olan 3 altın kural.
Ruth Soukup, yıllarca süren kilo mücadelesini, alışkanlıklarını değiştirerek 6 ayda 22 kilo verip koruyarak sonlandırdı. İşte onu başarıya götüren 5 temel adım.
54 yaşındaki Denise Kirtley, 50'li yaşlarda başladığı yolculukta 22 kilo verdi. Katı diyetler yerine benimsediği sürdürülebilir beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleriyle formunu koruyor. Detaylar haberimizde.
Beşiktaş, sezon içinde öne geçtiği maçlardaki şanssızlığını kırarak önemli bir galibiyet aldı. Teknik direktör Sergen Yalçın, maçın ardından oyunu değerlendirdi ve hakem kararlarına yönelik sert eleştirilerde bulundu. Detaylar haberimizde.
Beşiktaşlı futbolcu Salih Uçan, Fenerbahçe derbisinin ardından hakem kararlarını eleştirdi. Uçan, 'Beşiktaş'a kartlar basit çıkıyor' dedi ve hakemlere 2026 için uyarıda bulundu. Detaylar haberimizde.
İki doğum sonrası 111 kiloya ulaşan anne, günlük rutininde yaptığı 5 değişiklikle 1 yılda 45 kilo verdi ve tip 2 diyabet riskini önledi. Kalıcı zayıflamanın anahtarını açıklıyor.
Ünlü şarkıcı Zara, 20 kilo verdiğini duyurdu. Sofralar Sergisi'nde konuşan Zara, kilo verme sürecini, beslenme rutinini ve günde bir öğün yeme alışkanlığını anlattı. Detaylar haberimizde.
Protein tozunun kilo üzerindeki etkileri mercek altında. Doğru kullanım kas geliştirirken, yanlış tüketim kilo aldırabilir. Tüm detaylar ve uzman önerileri bu yazıda.
Sinema Yazarları Derneği'nin (SİYAD) 16. Olağan Genel Kurulu'nda yeni yönetim belirlendi. Esin Küçüktepepınar ikinci kez başkanlığa seçildi. Detaylar haberimizde.
ABD Başkan Yardımcısı JD Vance, İsrail politikalarına yönelik eleştirilerin antisemitizmle karıştırılmaması gerektiğini açıkladı. Vance, gençler arasında yükseldiği iddia edilen antisemitizm tartışmasına medyanın yaklaşımını da eleştirdi. Detaylar haberim
52 yaşındaki Trish Cheatham, doğru yöntemlerle 40 kilo vererek yaşlanınca kilo vermenin imkansız olduğu düşüncesini yıktı. İşte uyguladığı 7 temel adım ve 'Ben başardıysam herkes başarabilir' diyen Cheatham'ın ilham veren hikayesi.
Real Madrid Başkanı Florentino Perez, İspanyol futbolundaki hakem kararlarını ve Negreira skandalını sert dille eleştirdi. 'Futbol tarihinin en büyük skandalı' dedi. Detaylar haberimizde.
225 kilodan 96 kilo veren Jeanine Raine, hayatını değiştiren basit adımını paylaştı. Milyonları etkileyen hikayesi ve yöntemi burada!
İstanbul Büyükçekmece Adliyesi'nde 25 kilo altın ve 50 kilo gümüşün çalınmasıyla ilgili şok görüntüler yayınlandı. Şüphelilerden biri İngiltere'ye kaçtı. Tüm detaylar haberimizde.
Simar adlı genç kadın, 6 ayda 27 kilo vererek forma girdi. İşlenmiş gıdalardan uzak durma ve kaliteli uyku gibi 4 temel alışkanlıkla sürdürülebilir kilo kaybının ipuçlarını paylaştı. Detaylar haberimizde.
Norveçli Maria Kirkeland, yıllarca süren başarısız denemelerin ardından 79 kilo vermeyi başardı. İşte kalori ve protein dengesiyle kurduğu sürdürülebilir beslenme formülü.
Simar adlı genç kadın, hiç diyet yapmadan 6 ayda 27 kilo vermeyi başardı. İşte doğal ve sürdürülebilir yöntemlerle zayıflamasını sağlayan 4 temel alışkanlık. Hemen okuyun!
Nevin Bilgin ve Aysun Cengiz'in 'Yoganın Maskesi' kitabı, yoganın wellness endüstrisi ve statü sembolüne dönüşümünü eleştiriyor. Eleştirel analiz ve pratik rehberi keşfedin.
Galatasaray İkinci Başkanı Metin Öztürk, Fenerbahçe derbisindeki hakem Yasin Kol'un performansını sert dille eleştirdi. Öztürk, TFF'yi önlem almaya çağırdı. Detaylar haberimizde.
Izzy Utterson, katı diyetlere başvurmadan 11 kilo vermeyi başardı. Sosyal medyada paylaştığı yöntemlerle kilo vermenin yeni bir yolunu açıkladı. Detayları öğrenmek için tıklayın!
Galatasaray İkinci Başkanı Metin Öztürk, Fenerbahçe derbisinin hakemi Yasin Kol'u ağır sözlerle eleştirdi. Öztürk, 'Bu kadar berbat bir hakem, böyle bir maça verilerek ödüllendirildi' dedi. Detaylar haberimizde.
Beşiktaşlı oyuncu Yıldıray Şahinler, sosyal medyada kendisine yöneltilen eleştirilere çok sert bir dille yanıt verdi. Oyuncu, 'Sen git oyunculuğunu yap' diyenleri hedef aldı. Detaylar haberimizde.
Leah Hope, 3 yılda 98 kilo vererek hayatını değiştirdi. İlaç veya ameliyat olmadan, doğal yöntemlerle zayıflamanın 2 sırrını paylaştı. Detaylar haberimizde!
Uzmanlar diyet yapmadan kilo vermenin formülünü açıkladı! Süzme yoğurt ve kuru yemiş kombinasyonu ile metabolizmanızı hızlandırın ve sağlıklı kilo verin. Detaylar yazımızda!
Ünlü şarkıcı Derya Bedavacı, 2,5 ayda 7 kilo vererek nasıl inceldiğini açıkladı. İşte 'Tövbe' şarkıcısının formda kalma sırları ve zayıflama hikayesi!
Mehmet Ali Erbil'in kızı Yasmin Erbil, bir takipçisinin kilo eleştirisine sosyal medyadan sert çıkış yaptı. 'Kilomdan rahatsız değilim' diyen Erbil, zorbalığı kınadı. Detaylar haberimizde.
Liber-net'in araştırması, Almanya'da devlet destekli geniş bir sansür ağını deşifre etti. İsrail eleştirileri hedef alınıyor, ifade özgürlüğü sınırlanıyor. Detayları öğrenin.
RAMS Başakşehir Teknik Direktörü Nuri Şahin, Trabzonspor maçı sonrası hakem Halil Umut Meler'in performansını eleştirdi. 'Bu seviyede hakemlerle işimiz çok zor' dedi. Detaylar haberimizde.