Çin'deki Kilo Verme Kamplarının Sıkı Kuralları
Çin, obeziteyle mücadele için özel kilo verme kampları kurdu. Bir Avustralyalı katılımcı, 4 haftada 4 kilo verdiğini ancak programın yoğunluğunu anlattı. Detaylar haberimizde.
Kategori : Search result: kilo verme
198 Kilodan 148'e: Bir İrade Hikayesi
22 yaşındaki Uğur Tekin, 198 kiloya ulaşınca hayatı değişti. Mide küçültme ameliyatıyla 6 ayda 50 kilo veren genç, annesine de ilham kaynağı oldu. İkili şimdi hedeflerine birlikte yürüyor.
Nordik Yürüyüş ile %40 Daha Fazla Yağ Yakma
İskandinav kökenli Nordik Yürüyüş, klasik yürüyüşe göre %40'a varan daha fazla kalori yakıyor. Günde sadece 30 dakika ile incecik bir bel ve sağlıklı bir vücut mümkün. Detaylar yazımızda.
Gamze Gözalan 101 Kilo Verdi, Görünümü Şaşırttı
1997 yapımı Baskül Ailesi dizisinin 'Fidan'ı Gamze Gözalan, mide ameliyatı sonrası tam 101 kilo verdi. 63 yaşındaki oyuncunun dönüşümü ve itirafları burada.
60 Yaşında 60 Kilo Veren Kadının Sırrı
60 yaşındaki Paulette Szalay, 130 kilodan kurtularak 20 yaş gençleşti. Florida'da yaşadığı ilham verici an ve badem tüketim sırrıyla hayatı değişti. Detaylar haberimizde.
Yiyecek Kokusu Kilo Aldırıyor Mu? Şaşırtan Araştırma
Kaliforniya Üniversitesi'ndeki araştırmaya göre, sevdiğiniz yüksek kalorili yiyeceklerin kokusunu iyi almak, vücudun yağ depolama şeklini değiştiriyor. Detayları öğrenmek için tıklayın!
Kahvenize Tarçın Ekleyin, 1 Haftada Kilo Verin
Uzmanlar, Türk kahvesine eklenen tarçının metabolizmayı hızlandırdığını ve iştahı azalttığını belirtiyor. Bu basit yöntemle 1 haftada sonuç almak mümkün. Detaylar haberimizde!
Türk kahvesine tarçın eklemenin şaşırtan faydası
Uzmanlar, sabah Türk kahvesine eklenen bir çay kaşığı tarçının metabolizmayı hızlandırdığını ve iştahı kontrol ettiğini belirtiyor. Bu basit yöntemle kilo verme sürecinizi destekleyin!
3 Adımda 61 Kilo Verdi: Kırılma Noktası Ne Oldu?
36 yaşındaki Sarah Lessner, uyguladığı 3 basit kural ile tam 61 kilo vererek hayatını değiştirdi. İşte onun ilham veren kilo verme hikayesi ve sırrı olan 3 altın kural.
Bülent Serttaş 3 ayda 18 kilo verdi
Türk halk müziğinin güçlü sesi Bülent Serttaş, 3 ayda 18 kilo vererek büyük bir dönüşüm geçirdi. Ünlü sanatçı kilo verme sırrını ilk kez tüm detaylarıyla anlattı. Detaylar haberimizde.
43 Yaşında 5 Alışkanlıkla 6 Ayda 22 Kilo Verdi
Ruth Soukup, yıllarca süren kilo mücadelesini, alışkanlıklarını değiştirerek 6 ayda 22 kilo verip koruyarak sonlandırdı. İşte onu başarıya götüren 5 temel adım.
Işın Karaca 30 Kilo Vererek Sırrını Paylaştı
Ünlü şarkıcı Işın Karaca, 1 yılda 30 kilo verdi. 52 yaşındaki sanatçı, kilo verme sırrını ve sürecini ilk kez açıkladı. Detaylar haberimizde.
Dönmez: Yağ Yakımını Ateşleyen Süper Besinler
Uzm. Dyt. Selahattin Dönmez, 2026'ya sağlıklı girmek isteyenler için yağ yakımını hızlandıran süper besinleri açıkladı. İşte her gün tüketilmesi gereken o besinler ve pratik tarifler.
82 Kilo Veren Anne, Zayıflamanın Görünmeyen Yüzünü Anlattı
Üç çocuk annesi Emilly Murray, babasının hediye ettiği zayıflama iğneleriyle 82 kilo verdi. Ancak hızlı kilo kaybının sağlığına etkileri büyük oldu. Detaylar haberimizde.
50 Yaşından Sonra 22 Kilo Vermenin Sürdürülebilir Yolu
54 yaşındaki Denise Kirtley, 50'li yaşlarda başladığı yolculukta 22 kilo verdi. Katı diyetler yerine benimsediği sürdürülebilir beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleriyle formunu koruyor. Detaylar haberimizde.
Eser Yenenler 15 Kilo Verdi, Kayak Hedefini Açıkladı
Ünlü komedyen Eser Yenenler, 15 kilo verdiğini açıkladı. Yenenler, kilo vermesinin şaka yapma yeteneğini etkilemeyeceğini söylerken, ailesiyle kayak yapma hedefini paylaştı. Detaylar haberimizde.
Tek bir alışkanlık değişimiyle 1 yılda 45 kilo verdi
İki doğum sonrası 111 kiloya ulaşan anne, günlük rutininde yaptığı 5 değişiklikle 1 yılda 45 kilo verdi ve tip 2 diyabet riskini önledi. Kalıcı zayıflamanın anahtarını açıklıyor.
Zara 20 kilo verdiğini açıkladı
Ünlü şarkıcı Zara, 20 kilo verdiğini duyurdu. Sofralar Sergisi'nde konuşan Zara, kilo verme sürecini, beslenme rutinini ve günde bir öğün yeme alışkanlığını anlattı. Detaylar haberimizde.
Protein Tozu Kilo Aldırır Mı? Gerçekler ve Uyarılar
Protein tozunun kilo üzerindeki etkileri mercek altında. Doğru kullanım kas geliştirirken, yanlış tüketim kilo aldırabilir. Tüm detaylar ve uzman önerileri bu yazıda.
52 Yaşında 40 Kilo Veren Kadının 7 Sırrı
52 yaşındaki Trish Cheatham, doğru yöntemlerle 40 kilo vererek yaşlanınca kilo vermenin imkansız olduğu düşüncesini yıktı. İşte uyguladığı 7 temel adım ve 'Ben başardıysam herkes başarabilir' diyen Cheatham'ın ilham veren hikayesi.
300 Kilodan Mucize Dönüşüm: 1 Yılda 200 Kilo Verdi
Amber Rachdi, 23 yaşında 300 kiloya ulaştığında doktorlarından '30 yaşına kadar yaşaman mucize' uyarısını aldı. Kararlı mücadelesiyle 1 yılda tam 200 kilo vererek hayatını yeniden kazandı. İnanılmaz dönüşümün detayları burada!
40 Kilo Veren Doktor Zayıflama Sırrını Açıkladı
Dr. Arjun Sabharwal, 2 yılda 40 kilo vererek kilo kaybının tek bilimsel kuralını açıkladı: Kalori açığı. Sihirli formüllere gerek yok, işte gerçek çözüm!
İbn-i Sina'nın Zayıflatan Çay Formülü Ortaya Çıktı
Tıp biliminin öncüsü İbn-i Sina'nın yüzyıllar önce kaydettiği zayıflama çayı formülü gün yüzüne çıktı. Günde bir bardak tüketimi önerilen bu karışım, kalıcı kilo verme savaşında yeni bir umut olabilir. Detaylar haberimizde.
96 Kilo Veren Kadın Sırrını Açıkladı
225 kilodan 96 kilo veren Jeanine Raine, hayatını değiştiren basit adımını paylaştı. Milyonları etkileyen hikayesi ve yöntemi burada!
96 Kilo Veren Kadının 43 Milyon İzlenen Sırrı
225 kilodan 96 kilo veren Jeanine Raine, dünyayı şaşırtan basit yöntemini paylaştı. İşte milyonların izlediği o dönüşüm hikayesi ve kritik adımı.
Kahve ve Kilo Kontrolü: Yağ Yakımına Etkisi
Kahvenin metabolizmayı hızlandırıp yağ yaktırdığı doğru mu? Bilimsel araştırmaların ışığında kahvenin zayıflama sürecindeki gerçek rolünü ve dikkat edilmesi gerekenleri inceledik. Detaylar yazımızda!
Adliye Soygununda Görüntüler Ortaya Çıktı
İstanbul Büyükçekmece Adliyesi'nde 25 kilo altın ve 50 kilo gümüşün çalınmasıyla ilgili şok görüntüler yayınlandı. Şüphelilerden biri İngiltere'ye kaçtı. Tüm detaylar haberimizde.
Diyetsiz 27 Kilo Vermenin 4 Sırrı Açıklandı
Simar adlı genç kadın, 6 ayda 27 kilo vererek forma girdi. İşlenmiş gıdalardan uzak durma ve kaliteli uyku gibi 4 temel alışkanlıkla sürdürülebilir kilo kaybının ipuçlarını paylaştı. Detaylar haberimizde.
37 Yaşında 79 Kilo Veren Kadının Sırrı
Norveçli Maria Kirkeland, yıllarca süren başarısız denemelerin ardından 79 kilo vermeyi başardı. İşte kalori ve protein dengesiyle kurduğu sürdürülebilir beslenme formülü.
Diyetsiz 27 Kilo Vermenin 4 Sırrı Açıklandı
Simar adlı genç kadın, hiç diyet yapmadan 6 ayda 27 kilo vermeyi başardı. İşte doğal ve sürdürülebilir yöntemlerle zayıflamasını sağlayan 4 temel alışkanlık. Hemen okuyun!
Page 1 of 4