Kategori : Search result: mevsimsel depresyon

Teoman: Rock yıldızı olarak yaşamıyorum, gündelik hayatım monoton

Teoman: Rock yıldızı olarak yaşamıyorum

Teoman, Brand Week İstanbul'da hayatı, müzik kariyeri ve yeni projelerini anlattı. Ünlü sanatçı gündelik yaşamının monoton olduğunu ve sadece sahnede rock yıldızı olduğunu söyledi.

Gülümserken İçinizdeki Fırtına: 'Gülümseyen Depresyon'la Yaşamak

Gülümseyen Depresyon: İçinizdeki Fırtına

Dışarıdan mükemmel görünen hayatların ardında saklanan 'gülümseyen depresyon' gerçeği. Uzmanlar uyarıyor: Her şey yolundaymış gibi yapmak en tehlikelisi!

Ayrılık Acısına Son! Enerjinizi Geri Kazanmanın 5 Etkili Yolu

Ayrılık Acısını Atlatmanın 5 Yolu

Klinik Psikolog Esra Ezmeci, kalp kırıklığını atlatmak isteyenler için bilimsel destekli öneriler paylaştı. İşte içinizdeki gücü yeniden keşfetmenin yolları...

Kanser Ruhunuzu da Ele Geçiriyor! Bu 10 İşaret Uzun Sürüyorsa Dikkat

Kanserin Ruhsal Belirtileri: İşte Dikkat Edilmesi Gerekenler

Kanser sadece fiziksel değil, ruhsal bir savaş. Uzmanlar, tedavi sürecinde ortaya çıkan psikolojik belirtilerin ihmal edilmemesi gerektiğini vurguluyor. İşte kanserin ruh sağlığınızda bıraktığı izler ve başa çıkma yöntemleri.

Kanlıca ve Dedeboluk'ta Mantar Bereketi! Doğanın Bu Armağanı Sofraları Süslüyor

Kanlıca ve Dedeboluk'ta Mantar Bereketi

İstanbul'un Kanlıca ve Dedeboluk semt pazarlarında mantar bolluğu yaşanıyor. Mevsimin getirdiği bu lezzet şöleni, alıcıları adeta büyülüyor. İşte pazardan taze manzaralar...

Depremden Kurtuldu Ama Hayata Tutunamıyor: 3 Yıldır Kapana Kısılmış Bir Ruhun Hikayesi

Depremzede 3 Yıldır Evinden Çıkamıyor

Kahramanmaraş depremini fiziksel olarak atlatan genç kadın, psikolojik olarak enkaz altında kaldı. 3 yıldır evinden çıkmayan, banyo dahi yapamayan depremzedenin içler acısı hali yürek burkuyor.

Ruh Haliniz Mi Kötü? Belki De Yediklerinizle İlgilidir! Beslenme ve Depresyon İlişkisi

Beslenme Depresyonu Tetikliyor!

Uzmanlar, yetersiz beslenmenin depresyon riskini artırdığını açıklıyor. İşte mutluluk için doğru beslenmenin püf noktaları...

Grip Salgını Kapıda! Uzmanlar Kritik Uyarılarda Bulundu: İşte Korunmanın Püf Noktaları

Grip Salgını Artıyor: Uzmanlardan Kritik Uyarılar

Son günlerde artan grip vakaları uzmanları harekete geçirdi. Öksürük, ateş ve halsizlik şikayetleriyle hastanelere başvuranların sayısı hızla artıyor. İşte bu salgından korunmak için hayati öneriler...

Tatil Sonrası Sendromu Sizi Ele mi Geçirdi? İşte Hızlıca Toparlanmanın Sıra Dışı Yolları!

Tatil Sonrası Sendromundan Kurtulmanın Yolları

Tatil dönüşü yaşanan motivasyon düşüklüğü ve depresif ruh halinden kurtulmak için uzman önerileri. Pratik ve etkili çözümlerle işe ve normale dönüş sürecinizi kolaylaştırın.

Bu Yorgunluk Sandığınız Gibi Değil! Mevsimsel Depresyon Kapınızda: İşte Uzmanından 3 Altın Tavsiye

Mevsimsel Depresyonla Başa Çıkmanın 3 Altın Kuralı

Sonbahar yorgunluğu mu sanıyorsunuz? Belki de mevsimsel depresyonla karşı karşıyasınız. Uzman psikologlar, bu dönemi atlatmanın püf noktalarını ve günlük hayatta uygulayabileceğiniz 3 altın kuralı açıklıyor. Hemen öğrenin, kendinizi yeniden enerjik hissed

Anhedoni Çağı: Zevk Alamama Hastalığı Modern Hayatı Nasıl Esir Aldı?

Anhedoni Çağı: Modern Hayatın Zevk Alamama Hastalığı

Modern yaşamın getirdiği dijital bombardıman ve sosyal izolasyon, insanlığı anhedoni çağına sürüklüyor. Zevk alamama hastalığı olarak bilinen bu psikolojik durumla nasıl başa çıkılır? İşte uzman görüşleri ve çözüm önerileri...

Tatil Dönüşü Sendromu: İşe ve Okula Dönüşte Yaşanan O Zorlu Süreç ve 5 Etkili Çözüm

Tatil Dönüşü Sendromu: Belirtileri ve Çözümleri

Tatil sonrası işe veya okula dönüşte birçok kişiyi etkileyen 'Tatil Dönüşü Sendromu' hakkında uzman görüşleri ve pratik çözüm önerileri. Bu sendromla başa çıkmanın yollarını keşfedin.

Sonbahar Depresyonuna İnat: Ruh Halinizi Yükseltecek 4 Altın Tavsiye!

Sonbahar Depresyonuna 4 Altın Tavsiye

Sonbahar hüznü kapınızı çaldığında ne yapmalısınız? Uzman isim, mevsimsel depresyona karşı etkili ve pratik önerilerini paylaşıyor. İşte ruhsal çöküşten korunmanın yolları...

Gerçek Dostluk Ruhun Şifası mı? Bilim İnsanlarından Şaşırtan Araştırma Sonuçları!

Gerçek Dostluk Depresyon Riskini %35 Azaltıyor

Yeni bir bilimsel araştırma, gerçek dostluk ilişkilerinin ruh sağlığı üzerindeki etkisini ortaya koydu. Kaliteli arkadaşlıkların depresyon riskini azalttığını gösteren çalışma, sosyal bağların önemini bir kez daha kanıtladı.

Sonbahar Depresyonuna İnat: Yorgunluğu ve Huzursuzluğu Yenmenin Sıra Dışı Yolları

Sonbahar Depresyonuyla Başa Çıkma Rehberi

Sonbahar depresyonuyla başa çıkmanın etkili yöntemlerini keşfedin. Uzman görüşleriyle desteklenen bu rehber, mevsimsel duygu durum değişikliklerini yönetmenize yardımcı olacak.

Page 1 of 1