Geçmişi Bırakarak Yeni Yıla Başlama Rehberi
Klinik Psikolog Esra Ezmeci, yeni yılda geçmişin yüklerinden kurtulmanın yollarını açıklıyor. Eski kırgınlıkları bırakıp gerçekten yeni bir başlangıç yapmak için ipuçları bu yazıda. Hemen okuyun!
Kategori : Search result: psikolog tavsiyeleri
İlişkiyi Kurtaran 6 Soru: Uzmanından Tavsiyeler
İlişki psikoloğu Dr. Kathy Nickerson, çiftlerin yılda bir kez sorması gereken ve ilişkiyi kurtarabilecek 6 önemli soruyu paylaştı. Detaylar yazımızda!
Saç Sağlığını Bozan 5 Kötü Alışkanlık
Ünlü kuaför Chris McMillan, günlük hayatta fark edilmeden yapılan ve saç sağlığını ciddi şekilde tehdit eden 5 alışkanlığı açıkladı. Kırılma, cansızlık ve dökülmeye yol açan bu hataları öğrenmek için hemen okuyun!
Kısa Videolar Çocuk Dikkatini Çalıyor
Psikolog Meryem İlhan, sosyal medyadaki kısa videoların çocuklarda dopamini hızlı uyararak öğrenme sorunlarına yol açtığını açıkladı. Ebeveynlere içerik kontrolü ve programlı ders çalışma önerilerinde bulundu.
Aynı Evdeki Sessiz Yalnızlık: Uzman Anlattı
Klinik Psikolog Esra Ezmeci, sevgi bitmiş ilişkilerde kalmanın zararlarını açıkladı. 'Zarar gördüğünüz yerde kalmayın' diyerek içten bir uyarıda bulundu. Detaylar yazımızda.
Mevsimsel Duygudurum Bozukluğu Hakkında Uyarı
Kış aylarında yaşanan halsizlik ve isteksizlik Mevsimsel Duygudurum Bozukluğu işareti olabilir. Uzman Klinik Psikolog Cansu Kaya belirtileri ve başa çıkma yollarını anlattı. Profesyonel destek almayı ihmal etmeyin.
Kardiyologların Asla Yemediği Kalp Düşmanı Yiyecekler
Kardiyolog Harmony Reynolds, kalp sağlığını tehdit eden ve uzak durulması gereken 4 besini açıkladı. Margarinden patates cipsine, bu yiyecekler erken ölüm riskini artırıyor. Detaylar haberimizde.
WhatsApp Komşu Grupları Mahkemelik Oluyor
Apartman WhatsApp gruplarındaki tartışmalar mahkemelik oluyor! Uzmanlar dijital komşuluğun psikolojik etkilerini açıklıyor. Detayları öğrenin ve önleminizi alın!
Ruh Eşinizi Nasıl Anlarsınız? Psikolog Cevaplıyor
Klinik Psikolog Esra Ezmeci, ruh eşinizi nasıl tanıyacağınızı anlatıyor. Masalsı beklentilerden uzak, gerçek bağın işaretlerini keşfedin ve ilişkinizi güçlendirin!
Psikolog Nurselen Gülaçtı Ankara'da katledildi
Ankara'da psikolog Nurselen Gülaçtı, kendisine saplantılı olan Fuat Yıldırım tarafından başından vurularak öldürüldü. Aile, kadın cinayetlerinin önlenmesi için adalet talebinde bulunuyor.
Cilt bakımında asla birlikte kullanılmaması gereken ürünler
Dermatologlar uyarıyor: Retinol ve asitler gibi bazı cilt bakım ürünleri birlikte kullanıldığında cilt bariyerinize zarar verebilir. Doğru kombinasyonları öğrenmek için yazımızı okuyun!
Kasım İndirimlerinde Dolandırıcılık Uyarısı
Kasım ayı indirimleriyle artan online dolandırıcılık vakalarına karşı KVKK vatandaşlara 7 kritik güvenlik tavsiyesi verdi. Sanal kart kullanımından şifre güvenliğine kadar dikkat edilmesi gerekenler.
İlk 5 Saniyede Fark Ediyorsanız Süper Gücünüz Var
Psikologlar, detayları ilk 5 saniyede fark edenlerin 'yüksek hassasiyetli' bir süper güce sahip olduğunu açıkladı. Bu yetenek toplumun %20-30'unda bulunuyor. Detayları öğrenmek için hemen okuyun!
Tatil sonrası okul sendromuna dikkat!
Uzun tatil sonrası çocuklarda görülen okul sendromu belirtileri ve çözüm önerileri. Uzmanlar aileleri uyarıyor: Bu hataları yapmayın!
Kış Lastiği Zamanı: İşte Kritik Tarihler!
Kış lastiği dönemi için geri sayım başladı. Meteoroloji uzmanları uyarıyor: Bu yıl kar erken gelecek. İşte kış lastiği takma tarihleri ve hayat kurtaran öneriler.
Ayrılık Acısını Atlatmanın 5 Yolu
Klinik Psikolog Esra Ezmeci, kalp kırıklığını atlatmak isteyenler için bilimsel destekli öneriler paylaştı. İşte içinizdeki gücü yeniden keşfetmenin yolları...
Gerçek Mutluluğu Bulmanın 5 Basit Yolu
Gerçek mutluluğu bulmak için karmaşık formüllere ihtiyacınız yok. İşte uzmanların önerdiği, günlük hayatta uygulayabileceğiniz 5 basit adım ve mutluluğu yakalamanın sırları.
Ünlülerin Uyuşturucu Testi Tartışmasına Uzman Yorumu
Psikolog Esra Ezmeci, son günlerde gündemden düşmeyen ünlülerin uyuşturucu testi tartışmalarına son noktayı koydu. İşte uzmanından çarpıcı açıklamalar...
Telefon Bağımlısı Gençten Ailelere Altın Tavsiye
Teknoloji bağımlılığıyla mücadele eden bir genç, ailelere altın değerinde tavsiyelerde bulunuyor. Erken yaşta telefon kullanımının tehlikelerini ve çözüm önerilerini bu yazıda bulacaksınız.
Gerçek Aşkın 7 Kesin İşareti
Klinik Psikolog Esra Ezmeci, kalpten gelen bir bağın ipuçlarını açıklıyor. İlişkinizin yüzeysel mi yoksa gerçek mi olduğunu anlamanın yolları bu yazıda!
Ekran Bağımlılığı Obeziteyi Tetikliyor!
Yapılan araştırmalar günde 2 saatten fazla ekran karşısında zaman geçiren çocuklarda obezite riskinin arttığını ortaya koydu. İşte uzmanlardan ailelere altın değerinde tavsiyeler...
Bağışıklığı Çelik Gibi Yapan Sır: Günlük 2 Porsiyon
Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez, bağışıklık sistemini güçlendirmenin altın kuralını açıkladı. İşte hastalıklara karşı doğal kalkan oluşturan o mucizevi besinler...
Grip ve Nezle Arasındaki Kritik Fark Nedir?
Soğuk algınlığı ve grip arasındaki en önemli ayrımı uzmanlar açıkladı. Yanlış tedavi ciddi sorunlara yol açabilir! İşte hayat kurtaran o belirtiler...
Icardi Psikolog Desteği Alıyor
Galatasaray'ın yıldız futbolcusu Mauro Icardi'nin adli psikolog görüşmesi ve yaşadığı kişisel kriz tüm detaylarıyla ortaya çıktı. İşte Arjantinli oyuncunun psikolojik destek alma süreci...
Gümüş Fiyatları 100 Liraya Çıkabilir!
Ekonomist İslam Memiş'ten gümüş yatırımcılarını heyecanlandıran açıklama: Gümüş fiyatlarının 100 liraya yükselebileceğini belirten Memiş, yatırımcılara önemli tavsiyelerde bulundu. İşte detaylar...
Ons Altın Yükselişini Sürdürüyor
Ons altın fiyatlarındaki yükseliş hız kesmeden devam ediyor. Küresel ekonomik belirsizlikler altına olan ilgiyi artırırken, yatırımcılar güvenli limana yöneliyor. İşte son gelişmeler ve uzman görüşleri...
Evlilikte Bağı Yeniden Kurmanın Yolları
Klinik Psikolog Esra Ezmeci, çiftler arasındaki bağın nasıl her gün yeniden kurulabileceğini ve evliliği ayakta tutmanın püf noktalarını anlatıyor.
Bağırsak Dostu: Günde 2 Fincan Tüketmenin Faydaları
Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez, sindirim sistemini adeta resetleyen ve bağırsak hareketlerini turbo şarj eden o mucizevi alışkanlığı açıkladı. İşte günde sadece 2 fincanla gelen şaşırtıcı faydalar!
Sınav Başarısı İçin Altın Kural: Uyku Öncesi Tekrar
Uyumadan hemen önce yapılan kısa bir tekrarın öğrencilerin sınav performansını nasıl zirveye taşıdığını ve hafıza gücünü %70'e varan oranda artırdığını keşfedin. Uzmanlar uykunun öğrenme üzerindeki şaşırtıcı etkisini açıklıyor.
Balığın Faydalarını Yok Eden Pişirme Hatası!
Uzman diyetisyen, balığın besin değerini adeta yok eden yanlış pişirme yöntemini açıkladı. İşte balığı en sağlıklı şekilde tüketmenin püf noktaları ve yanında mutlaka tüketilmesi gereken o besin...
Page 1 of 3