Güvenmek mi Kaybetmek, Güvenmemek mi Kazanamamak?
İlişkilerde güven ve risk dengesi üzerine çarpıcı bir analiz. Güvenmek mi daha çok kaybettirir, yoksa güvenmemek mi? İşte cevabı...
Kategori : Search result: psikoloji ve beslenme
Fruktoz Tüketimi Obezite ve Diyabet Riskini Artırıyor
Beslenme uzmanları, fazla fruktoz tüketiminin obezite ve diyabet riskini nasıl artırdığını açıklıyor. İşte sağlıklı bir yaşam için dikkat etmeniz gerekenler!
Tatil Sonrası Tükenmişlik Sendromuna Dikkat!
Uzmanlar, tatil sonrası işe dönüşte yaşanan sendromun tükenmişliği tetiklediğini açıkladı. İşte bu sendromla başa çıkmanın yolları ve uzman önerileri...
Sonbahar Depresyonuna 4 Altın Tavsiye
Sonbahar hüznü kapınızı çaldığında ne yapmalısınız? Uzman isim, mevsimsel depresyona karşı etkili ve pratik önerilerini paylaşıyor. İşte ruhsal çöküşten korunmanın yolları...
Stresi Azaltan Besinler: Doğal Çözümler
Günlük hayatın stresini azaltmak için beslenmenizi nasıl dönüştüreceğinizi öğrenin. İşte bilimsel olarak kanıtlanmış, ruh halinizi dengeleyen mucizevi gıdalar...
Tatil Sonrası 5 Kritik Belirti: Sakın Göz Ardı Etmeyin!
Tatil dönüşü yaşadığınız bu 5 önemli belirti, aslında ciddi bir sağlık sorununun habercisi olabilir. İşte uzmanlara göre tatil sonrası sendromundan kurtulmanın yolları ve dikkat etmeniz gerekenler.
Çocukları Küçük Kadınlar Gibi Giydirmek: Tehlike Büyük!
Uzmanlar, çocukları erken yaşta yetişkin gibi giydirmenin psikolojik ve sosyal risklerine dikkat çekiyor. İşte çocuk modasında yapılan kritik hatalar ve doğru yaklaşımlar...
Çocukları Küçük Kadın Gibi Giydirmeyin: Uzman Uyarısı
Uzmanlar ebeveynleri uyarıyor: Çocukları yaşlarına uygun olmayan yetişkin tarzı kıyafetlerle giydirmek, psikolojik gelişimlerini olumsuz etkiliyor. İşte çocuk modasında dikkat edilmesi gereken kritik noktalar...
Karatay'da Ücretsiz Sağlıklı Beslenme Eğitimi!
Karatay Belediyesi, vatandaşları sağlıklı beslenme konusunda bilinçlendirmek için harekete geçti. Ücretsiz eğitimler ve danışmanlık hizmetiyle herkes sağlıklı bir yaşamın kapılarını aralayacak.
Gerçek Dostluk Depresyon Riskini %35 Azaltıyor
Yeni bir bilimsel araştırma, gerçek dostluk ilişkilerinin ruh sağlığı üzerindeki etkisini ortaya koydu. Kaliteli arkadaşlıkların depresyon riskini azalttığını gösteren çalışma, sosyal bağların önemini bir kez daha kanıtladı.
Hızlı Alışveriş Tutkunlarına Kötü Haber!
Yeni araştırma hızlı alışverişin psikolojik etkilerini ortaya koydu. Anlık tatmin mi, pişmanlık mı? Uzmanlar şaşırtıcı gerçekleri açıkladı.
Sonbahar Depresyonuyla Başa Çıkma Rehberi
Sonbahar depresyonuyla başa çıkmanın etkili yöntemlerini keşfedin. Uzman görüşleriyle desteklenen bu rehber, mevsimsel duygu durum değişikliklerini yönetmenize yardımcı olacak.
Sabah kahvesinin mutluluk sırrı ortaya çıktı
Yeni bir araştırma, sabah kahvesinin sadece uykuyu açmakla kalmayıp ruh halimizi de nasıl güzelleştirdiğini ortaya koydu. İşte detaylar!
Kırılmayan Özgüven İçin 5 Altın Kural
Özgüveninizi artırmanın ve hayatta daha güçlü durmanın sırlarını keşfedin. İşte kırılmayan bir özgüven inşa etmek için temel taşlar!
Mucize diyet yok, kişiye özel beslenme var!
Her bünye farklıdır! Standart diyetler yerine kişiye özel beslenme planlarıyla kalıcı sonuçlara ulaşmanın yollarını uzmanlarla konuştuk.
Spor öncesi yağ yaktıran besin!
Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez, spor öncesi tüketildiğinde yağ yakımını hızlandıran o mucizevi besini açıkladı. Detaylar haberimizde!
Trabzon'da Türkiye'nin ilk Zihin Araştırma Merkezi açıldı
Türkiye'nin ilk Zihin Araştırma ve Uygulama Merkezi, Trabzon'da hizmete girdi. Bu merkez, zihinsel sağlık alanında çığır açacak çalışmalara imza atmayı hedefliyor.
Mutluluk Bir Yanılsama mı?
Mutluluğun aslında bir yanılsama olduğunu ve insan psikolojisinin nasıl çalıştığını keşfedin. Uzman görüşleriyle desteklenen bu yazı, hayatınıza yeni bir bakış açısı katacak.
Terapistin Odasından İlginç Vakalar
Bir terapistin odasında yaşanan sıra dışı diyaloglar ve insan psikolojisine dair çarpıcı detaylar. İşte terapist koltuğunun ardındaki gerçekler!
Yalnızlık büyümeye engel mi? İşte cevabı!
Yalnızlığın insan psikolojisi ve kişisel gelişim üzerindeki etkilerini araştıran uzmanlar, sosyal bağların önemini vurguluyor. İşte detaylar...
Şiirin İyileştirici Gücü: Hâlâ Delirmediğimizi Hatırlatıyor
Şiirin ruh sağlığına olan etkileri ve insanı nasıl dengede tuttuğuna dair bir keşif. İşte şiirin iyileştirici dokunuşu!
Gazze'de görevli İsrail askeri intihar etti
Gazze'deki çatışmalara katılan bir İsrail askeri daha intihar etti. Olay, savaşın askerler üzerindeki psikolojik etkisini bir kez daha gözler önüne serdi.
Yapay Zeka Terapide: Uzmanlar Uyarıyor!
Yapay zeka destekli terapi uygulamaları hızla yaygınlaşırken, uzmanlar gizli risklere dikkat çekiyor. İşte detaylar...
Hamilelikte iki kişilik yemek yemeyin!
Hamilelik döneminde beslenme konusunda doğru bilinen yanlışları uzmanı anlattı. İşte anne adayları için ideal beslenme önerileri!
Migrene karşı 5 doğal besin
Migren ataklarını hafifletmek için doğal çözümler arıyorsanız, bu 5 besin tam size göre! İşte migrenle mücadelede etkili olan doğal yiyecekler...
61 Kilo Vermenin Sırrı: Basit Bir Değişiklik!
Bir kadın, beslenme alışkanlıklarında yaptığı basit bir değişiklikle kısa sürede 61 kilo vermeyi başardı. İşte onun dönüşüm hikayesi ve sırrı!
Aç karnına tüketilmemesi gereken 10 besin
Sabahları aç karnına tüketilen bazı yiyecek ve içecekler sağlığınıza zarar verebilir. İşte uzak durmanız gerekenler ve nedenleri...
Domates çekirdeğinin kırmızı sırrı!
Domatesin çekirdeklerindeki kırmızı renk sırrı ve sağlığa olan etkileri hakkında bilinmeyenler...
İlişkileriniz neden hep aynı yerde bitiyor?
İlişkileriniz hep aynı noktada mı bitiyor? Bu yazıda, tekrarlayan ilişki modellerinizin arkasındaki psikolojik nedenleri ve nasıl kırılacağını keşfedin.
Ghosting Yapanların 5 Şaşırtıcı Sebebi
İlişkilerde aniden kaybolanların (ghosting) arkasındaki 5 psikolojik sebep ve bu davranışın nasıl önlenebileceğine dair uzman görüşleri.
Page 1 of 4