Kategori : Search result: ruh sağlığı


Stresin İlacı Sanat: İstanbul'da Terapi Hikayesi

İstanbul'da yaşayan Merve Yurtyapan, günlük stres ve kaygılardan kurtulmak için sanatla terapi yöntemini keşfetti. Onun hikayesi, renkler ve fırça darbeleriyle nasıl iç huzura kavuştuğunu anlatıyor.

Sonbahar Depresyonuna 4 Altın Tavsiye

Sonbahar hüznü kapınızı çaldığında ne yapmalısınız? Uzman isim, mevsimsel depresyona karşı etkili ve pratik önerilerini paylaşıyor. İşte ruhsal çöküşten korunmanın yolları...

Stresi Azaltan Besinler: Doğal Çözümler

Günlük hayatın stresini azaltmak için beslenmenizi nasıl dönüştüreceğinizi öğrenin. İşte bilimsel olarak kanıtlanmış, ruh halinizi dengeleyen mucizevi gıdalar...

Gerçek Dostluk Depresyon Riskini %35 Azaltıyor

Yeni bir bilimsel araştırma, gerçek dostluk ilişkilerinin ruh sağlığı üzerindeki etkisini ortaya koydu. Kaliteli arkadaşlıkların depresyon riskini azalttığını gösteren çalışma, sosyal bağların önemini bir kez daha kanıtladı.

Sonbahar Depresyonuyla Başa Çıkma Rehberi

Sonbahar depresyonuyla başa çıkmanın etkili yöntemlerini keşfedin. Uzman görüşleriyle desteklenen bu rehber, mevsimsel duygu durum değişikliklerini yönetmenize yardımcı olacak.

Mutluluk hormonunu artıran 10 süper besin

Serotonin ve dopamin seviyelerini doğal yollarla yükselten besinlerle tanışın. Ruh halinizi anında değiştirecek bu lezzetli çözümler mutfağınızda!

Terapistin Odasından İlginç Vakalar

Bir terapistin odasında yaşanan sıra dışı diyaloglar ve insan psikolojisine dair çarpıcı detaylar. İşte terapist koltuğunun ardındaki gerçekler!

Minik Yüreğin Son Armağanı: Karaciğer Nakliyle Hayat Kurtuldu

Trafik kazasında hayatını kaybeden 8 yaşındaki çocuğun bağışlanan karaciğeri, 14 yaşındaki Abdülkadir'in hayata tutunmasını sağladı. Doktorlar, naklin başarılı geçtiğini ve Abdülkadir'in sağlık durumunun iyiye gittiğini belirtti.

Diş Temizliği Kalp Sağlığını Koruyor

Diş temizliğinin kalp hastalıklarından korunmada ne kadar etkili olduğunu biliyor musunuz? İşte ağız sağlığı ve kalp sağlığı arasındaki şaşırtıcı ilişki!

Havuz virüsleri çocukları tehdit ediyor!

Yaz aylarında serinlemek isteyen çocukların havuz keyfi, virüsler yüzünden hastaneye dönüşebiliyor. Uzmanlar, özellikle rotavirüs ve adenovirüs konusunda uyarıyor!

Sıcak havalarda mantardan korunma yöntemleri

Yaz aylarında artan sıcaklık ve nem, mantar enfeksiyonlarını beraberinde getiriyor. Peki bu can sıkıcı durumdan nasıl korunabilirsiniz? İşte uzman tavsiyeleri ve pratik çözümler...

Süt annelikte hastalık riski uyarısı

Uzmanlar, süt anneliğin hem bebek hem de süt annesi için ciddi sağlık riskleri taşıdığını belirterek, bu konuda aileleri uyardı. Detaylar haberimizde...

Uzmanlar uyardı: Bu içecek vücudu tüketiyor!

Sağlıklı yaşam tutkunlarının vazgeçilmezi olan bir içecek, uzmanlar tarafından şiddetle uyarıldı. Fazla tüketimi vücutta ciddi hasarlara yol açıyor. Detaylar haberimizde!

İsrail'de 26 bin asker psikolojik tedavi altında

İsrail ordusunda görev yapan 26 bin askerin psikolojik sorunlar nedeniyle tedavi altında olduğu ortaya çıktı. Toplamda 80 bine yakın askerin çeşitli sağlık sorunlarıyla mücadele ettiği belirtiliyor.

Page 1 of 4