Kansere karşı beslenme önerileri: Günde 3 porsiyon
Uzm. Dyt. Selahattin Dönmez, kansere karşı koruyucu beslenme rehberini açıkladı. Tam yağlı süt ürünleri, zeytinyağı ve baklagillerle sağlıklı yaşamın sırları.
Uzm. Dyt. Selahattin Dönmez, kansere karşı koruyucu beslenme rehberini açıkladı. Tam yağlı süt ürünleri, zeytinyağı ve baklagillerle sağlıklı yaşamın sırları.
Şanlıurfa'da kardeşinin sünnet düğününde park yeri tartışması sonucu pompalı tüfekle vurulan 17 yaşındaki İklimya Subay hayatını kaybetti. 7 kişi yaralandı, saldırgan yakalandı.
Şanlıurfa'nın Karaköprü ilçesinde sünnet düğününe yapılan silahlı saldırıda 16 yaşındaki İklimya Subay hayatını kaybetti, 6 kişi yaralandı. Saldırgan Mehmet Eski kaçtı.
Şanlıurfa'nın Karaköprü ilçesinde düzenlenen sünnet düğününe kimliği belirsiz kişilerce silahlı saldırı düzenlendi. Saldırıda 16 yaşındaki genç kız hayatını kaybetti, 6 kişi yaralandı. 3 kişinin durumu ağır.
Akşama ne pişirsem derdine çare olacak birbirinden lezzetli, pratik ve ekonomik yemek tarifleri. Günlük koşturmaca içinde bile kolayca hazırlayabileceğiniz nefis alternatifler sizi bekliyor!
Yeni çıkan kitaplar arasında keşfedilecek harika seçenekler! Polisiye romanlardan şiire, tarihi anlatılardan modern hikayelere tam bir edebiyat şöleni.
Gece boyunca saatlerinizi mi geçiriyorsunuz? Uykuya dalmakta zorlanıyorsanız, bu önerilerle deliksiz bir uykunun kapılarını aralayın. Uzmanların tavsiye ettiği basit ama etkili yöntemlerle uykusuz gecelere veda edin!
Diyet yaparken ekmek yemekten vazgeçmek zorunda değilsiniz. Uzmanlar doğru ekmek seçimiyle hem sağlıklı kalabileceğinizi hem de formunuzu koruyabileceğinizi açıklıyor.
Uzmanlara göre evlilikte ilk 5 yıl, ilişkinin geleceğini belirleyen en önemli sınav. Bu dönemi başarıyla atlatan çiftlerin birliktelikleri daha uzun ömürlü oluyor. İşte ilişkinizi güçlendirecek ipuçları...
Bilim dünyası kolik bebekleri olan ebeveynlere umut olacak yeni bir tedavi yöntemi geliştirdi. İşte o mucizevi yöntemin detayları ve uzman görüşleri...
Beyazperdenin korku ayı Ekim'de izlemeniz gereken, sinema tarihine yön veren 10 çığır açıcı filmi keşfedin. Bu filmler sadece korkutmakla kalmıyor, sinema sanatını yeniden tanımlıyor.
Fenerbahçe'nin yaşadığı krizden çıkış yolu uzmanlar tarafından masaya yatırıldı. İşte sarı-lacivertli takımın şampiyonluk yolunda atması gereken adımlar ve en büyük kozu...
Edebiyat dünyası bu hafta da dopdolu! Keşfedilmeyi bekleyen yeni çıkan kitaplar, sürükleyici romanlar ve ufuk açıcı denemelerle dolu bir seçki sizleri bekliyor. İşte kitap kurdu olanların kaçırmak istemeyeceği o kitaplar...
Mardin'de düzenlenen önemli toplantıda engelli vatandaşların yaşadığı zorluklar ve çözüm önerileri ele alındı. İşte merak edilen detaylar...
Diyet yaparken düştüğümüz yapay tatlandırıcı tuzağına dikkat! Uzmanlar uyarıyor: Bu ürünler sandığınızdan çok daha zararlı olabilir. İşte sağlıklı alternatifler ve doğru beslenme tüyoları...
Edebiyat tutkunları için özenle seçilmiş bu haftanın en dikkat çekici kitapları - romanlardan araştırmalara, şiirden anılara uzanan zengin bir seçki sizleri bekliyor.
Romantik, duygusal ve yaratıcı çıkma teklifi sözleri arıyorsanız doğru adrestesiniz! İlham veren mesajlar ve unutulmaz anlar yaratacak öneriler burada.
Uzmanlar, çocukların hem fiziksel gelişiminde hem de akademik başarısında doğru beslenmenin kritik rol oynadığını açıklıyor. İşte çocuğunuzun geleceğini şekillendirecek beslenme önerileri...
Havaların değişken olduğu bu günlerde bağışıklık sisteminizi güçlü tutmanın sırlarını açıklıyoruz. Uzman önerileriyle sağlıklı kalmanın yolları...
Haftanın en dikkat çeken kitaplarıyla edebiyat dünyasında keşfe çıkıyoruz. İşte okuma listenize ekleyeceğiniz birbirinden çarpıcı eserler...
Uzmanlar balık yedikten sonra helva tüketme alışkanlığının ardındaki bilimsel gerçeği açıkladı. Bu kadim geleneğin sağlığa olan inanılmaz etkisi ortaya çıktı.
Güne kahveyle başlamak sandığınız kadar masum olmayabilir! Uzmanlar aç karnına tüketildiğinde sağlığı tehdit eden besinleri açıkladı. İşte o liste ve çarpıcı detaylar...
Gece yanması ve ekşime şikayetleriniz mi var? Uzmanlar, bu can sıkıcı sorunlardan kurtulmanız için etkili beslenme stratejilerini açıkladı. İşte mideyi korumanın püf noktaları...
Uzmanlar, günlük hayatta sıklıkla tükettiğimiz bazı gıdaların damar sağlığını tehdit ettiğini açıkladı. İşte kolesterolü ansızın yükselten o gizli tehlikeler...
Bursa'da düzenlenen bir sünnet düğününde çıkan ve kameraya yansıyan arbede herkesi şoke etti. Bir anda başlayan yumruklar ve tekmeler ortamı savaş alanına çevirdi.
Akşam ne pişirsem diye düşünmeyi bırakın! İşte hem kolay hem de bir o kadar lezzetli, ailenizi mutlu edecek tarif önerileri. Hemen okuyun, mutfağa koşun!
Mevsim geçişlerinde hastalıklara karşı direncinizi artıracak, uzman onaylı 7 beslenme önerisi. Doğal yollarla bağışıklığınızı nasıl güçlendireceğinizi öğrenin!
Kuru ve çatlak topuklar artık kabusunuz olmasın! Evde hazırlayabileceğiniz basit ama etkili formülle tek gecede pürüzsüz ayaklara kavuşun. İşte o mucizevi yöntem...
Çocuğunuzun yemek seçme alışkanlığı artık kabusunuz olmasın! Uzman psikologdan ebeveynlerin hayatını kurtaracak 5 pratik ve etkili yöntem.
2024 sonbahar modası renk, desen ve stillerle adeta bir patlama yaşıyor! İşte gardırobunuzu yenilemeniz için en sıcak trendler ve uzman görüşleri.