Kategori : Search result: sıcak havalarda beslenme

Yumurtasız Yaşam Mümkün mü? Uzmanından Şaşırtan Açıklamalar

Yumurtasız Beslenme ve Alternatifleri

Beslenme uzmanı Idil Cimrin, yumurta alerjisi olanlar için alternatif çözümleri açıkladı. Yumurtasız beslenme rehberi ve sağlıklı ikameleri öğrenin!

16/11/2025 03:52

Kansere Karşı Etkili Beslenme: Günde 3 Porsiyon Tam Yağlı Süt

Kansere karşı beslenme önerileri: Günde 3 porsiyon

Uzm. Dyt. Selahattin Dönmez, kansere karşı koruyucu beslenme rehberini açıkladı. Tam yağlı süt ürünleri, zeytinyağı ve baklagillerle sağlıklı yaşamın sırları.

15/11/2025 05:28

Termometreler Fırlıyor! Meteoroloji'den Çöl Sıcakları Uyarısı: 32 Dereceyle Baş Etmenin Yolları

Sıcak Hava Dalgası Geliyor: 32 Dereceye Hazır Olun!

Meteoroloji Genel Müdürlüğü'nün son hava durumu raporuna göre, Türkiye'yi etkisi altına alacak sıcak hava dalgası kapıda. Termometrelerin 32 dereceye kadar çıkması beklenirken, uzmanlar özellikle yaşlılar ve kronik hastalığı olanlar için uyarıyor.

31/10/2025 06:00

Ekmek Yemekten Korkmayın! İşte Sağlıklı Kilo Kontrolünün Sırları

Ekmek Yiyerek Sağlıklı Kalmanın Yolları

Diyet yaparken ekmek yemekten vazgeçmek zorunda değilsiniz. Uzmanlar doğru ekmek seçimiyle hem sağlıklı kalabileceğinizi hem de formunuzu koruyabileceğinizi açıklıyor.

25/10/2025 03:21

Chobani'den Dev Adım! ABD Futbol Federasyonu'nun Resmi Beslenme Ortağı Oldu

Chobani ABD Futbol Federasyonu Ortağı Oldu

Amerikan yoğurt devi Chobani, ABD Futbol Federasyonu ile tarihi bir anlaşmaya imza attı. İşte markanın spor dünyasındaki bu büyük başarısının detayları...

23/10/2025 13:07

Soğuk Kış Günlerini Isıtacak: 5 Dakikada Ev Yapımı Muhteşem Sıcak Çikolata Tarifi

5 Dakikada Ev Yapımı Sıcak Çikolata Tarifi

Kış aylarının vazgeçilmez lezzeti sıcak çikolatayı evde sadece 5 dakikada hazırlamanın püf noktaları ve enfes tarifi. Pratik ve ekonomik çözüm!

19/10/2025 05:39

Sabri Ülker Vakfı'ndan Dünya Gıda Günü'nde Çarpıcı Uyarı: Gıda Okuryazarlığı Hayati Önem Taşıyor!

Sabri Ülker Vakfı'ndan Gıda Okuryazarlığı Uyarısı

Sabri Ülker Vakfı, 16 Ekim Dünya Gıda Günü'nde düzenlediği etkinlikle gıda okuryazarlığının önemine dikkat çekti. Uzmanlar, sağlıklı beslenme ve sürdürülebilir gıda sistemleri için herkesin bu konuda bilinçlenmesi gerektiğini vurguladı.

15/10/2025 12:44

Gıda Okuryazarlığı Nedir ve Neden Hayat Kurtarır? Sabri Ülker Vakfı'ndan Çarpıcı Açıklamalar!

Gıda Okuryazarlığı Neden Hayat Kurtarır?

Sabri Ülker Vakfı, gıda okuryazarlığının sağlıklı nesiller için önemini vurguladı. İşte uzmanlardan hayatınızı değiştirecek tavsiyeler...

15/10/2025 11:19

Gıda Okuryazarlığı Hayat Kurtarır!

Sabri Ülker Vakfı, Dünya Gıda Günü'nde gıda okuryazarlığının önemine dikkat çekiyor. İşte sağlıklı beslenme ve sürdürülebilir gıda sistemleri için kritik tavsiyeler...

15/10/2025 10:51

Şekerden Kaçayım Derken Sağlığınızdan Olmayın: Yapay Tatlandırıcıların Bilinmeyen Tehlikeleri

Şekerden Kaçarken Sağlığınızdan Olmayın

Diyet yaparken düştüğümüz yapay tatlandırıcı tuzağına dikkat! Uzmanlar uyarıyor: Bu ürünler sandığınızdan çok daha zararlı olabilir. İşte sağlıklı alternatifler ve doğru beslenme tüyoları...

13/10/2025 12:43

Kan Pıhtısı Riskini Azaltmanın Sırrı

Yeni araştırmalar gösteriyor ki; düzenli fiziksel aktivite ve sağlıklı beslenme, ölümcül olabilen kan pıhtılaşması riskini ciddi oranda düşürüyor. İşte hayat kurtaran detaylar...

12/10/2025 17:01

Kanserden Korunmanın Sırrı Tabakta! Uzmanlar Açıkladı: Beslenme Alışkanlıkları Kanser Riskini %35 Etkiliyor

Beslenme Kanser Riskini %35 Etkiliyor!

Uluslararası Onkoloji Günleri'nde açıklanan çarpıcı sonuç: Doğru beslenme kanserden korunmada en güçlü silahınız olabilir. İşte hayatınızı değiştirecek o beslenme tüyoları...

30/09/2025 03:13

Bağırsaklarınızın En Yakın Dostu: Uzman Diyetisyen Günlük 2 Fincan Tüketimi Neden Şart Görüyor?

Bağırsak Dostu: Günde 2 Fincan Tüketmenin Faydaları

Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez, sindirim sistemini adeta resetleyen ve bağırsak hareketlerini turbo şarj eden o mucizevi alışkanlığı açıkladı. İşte günde sadece 2 fincanla gelen şaşırtıcı faydalar!

27/09/2025 05:36

Balıktan Sonra Helva Yemek Sadece Bir Gelenek Değil! İşte Şaşırtıcı Faydası

Balık-Helva İkilisinin Şaşırtıcı Faydası

Uzmanlar balık yedikten sonra helva tüketme alışkanlığının ardındaki bilimsel gerçeği açıkladı. Bu kadim geleneğin sağlığa olan inanılmaz etkisi ortaya çıktı.

25/09/2025 10:38

Sabah Kahvesiyle Başlıyorsanız Dikkat! Bu 7 Besini Asla Aç Karnına Tüketmeyin

Aç Karnına Asla Tüketmemeniz Gereken 7 Besin

Güne kahveyle başlamak sandığınız kadar masum olmayabilir! Uzmanlar aç karnına tüketildiğinde sağlığı tehdit eden besinleri açıkladı. İşte o liste ve çarpıcı detaylar...

25/09/2025 00:00

Damarları Tıkayan Gizli Tehlike! Bu 5 Gıda Kolesterolü Fırlatıyor

Kolesterolü Fırlatan Gizli Tehlike: O 5 Gıda

Uzmanlar, günlük hayatta sıklıkla tükettiğimiz bazı gıdaların damar sağlığını tehdit ettiğini açıkladı. İşte kolesterolü ansızın yükselten o gizli tehlikeler...

24/09/2025 06:35

Meteoroloji'den Çarpıcı Uyarı: Afrika Sıcağı Kapıda! Termometreler 37 Dereceyi Vuracak

Afrika Sıcağı Geliyor: Termometreler 37 Dereceyi Vuracak!

Meteoroloji Genel Müdürlüğü, Afrika'dan gelen sıcak hava dalgası nedeniyle yurdun büyük bölümünde sıcaklıkların mevsim normallerinin 8-12 derece üzerine çıkacağını açıkladı. İşte şehir şehir sıcaklık raporu ve alınması gereken önlemler.

22/09/2025 07:52

Bağışıklık Sistemini Güçlendirmenin 7 Altın Kuralı: Doğanın Şifreleri!

Bağışıklık Sistemini Güçlendiren 7 Beslenme Önerisi

Mevsim geçişlerinde hastalıklara karşı direncinizi artıracak, uzman onaylı 7 beslenme önerisi. Doğal yollarla bağışıklığınızı nasıl güçlendireceğinizi öğrenin!

20/09/2025 09:50

Bu Meyve Mucizesi Hem Yağ Yakıyor Hem Bağırsakları Temizliyor! Uzman Diyetisyen Donmez Açıkladı: Sadece 1 Kase Yeterli

1 Kase Mucizesi: Yağ Yakar, Bağırsakları Temizler!

Uzman Diyetisyen Selahattin Donmez, tek bir meyvenin inanılmaz faydalarını açıkladı. Hem yağ yakımını hızlandıran hem de bağırsak sağlığını düzenleyen bu süper besiri keşfedin!

20/09/2025 06:09

En Güçlü Bitkisel Protein Kaynakları

Et yemeden kas yapmak mümkün mü? İşte en güçlü bitkisel protein kaynakları ve sağlıklı beslenme tüyoları!

13/09/2025 19:25

Termometreler 49 Dereceyi Gösterdi! Şanlıurfa'da Hayat Felç Oldu

Şanlıurfa'da 49 Derece ile Hayat Durdu

Şanlıurfa'da termometrelerin 49 dereceyi gösterdiği kavurucu sıcaklar nedeniyle kentte hayat neredeyse durma noktasına geldi. İşte sıcak hava dalgasının yarattığı çarpıcı manzaralar...

06/09/2025 11:35

Şeker Alarmı! Uzmanlar Fruktoz Tüketimi Konusunda Uyardı: Obezite ve Diyabet Kapıda

Fruktoz Tüketimi Obezite ve Diyabet Riskini Artırıyor

Beslenme uzmanları, fazla fruktoz tüketiminin obezite ve diyabet riskini nasıl artırdığını açıklıyor. İşte sağlıklı bir yaşam için dikkat etmeniz gerekenler!

27/08/2025 17:33

Stresle Mücadelede Doğal Çözüm: Bu Besinlerle İç Huzurunuzu Keşfedin!

Stresi Azaltan Besinler: Doğal Çözümler

Günlük hayatın stresini azaltmak için beslenmenizi nasıl dönüştüreceğinizi öğrenin. İşte bilimsel olarak kanıtlanmış, ruh halinizi dengeleyen mucizevi gıdalar...

25/08/2025 18:02

Termometreler 55 Dereceyi Gösterdi! Cizre'de Hayat Durma Noktasında

Cizre'de Termometreler 55 Dereceyi Gösterdi!

Şırnak'ın Cizre ilçesinde termometrelerin 55 dereceyi gösterdiği kavurucu sıcaklar hayatı felç etti. Sokaklar tamamen boşalırken, vatandaşlar serinlemek için acil çözümler arıyor.

23/08/2025 13:07

Diyarbakır'da Kavurucu Sıcaklar: Termometreler 50 Dereceye Dayandı!

Diyarbakır'da Sıcaklık 50 Dereceye Yaklaştı!

Diyarbakır'da etkili olan kavurucu sıcaklar hayatı olumsuz etkiliyor. Termometrelerin 50 dereceye yaklaştığı kentte vatandaşlar zor anlar yaşıyor. İşte detaylar...

23/08/2025 12:29

Karatay'da Sağlıklı Yaşam Rüzgârı Esiyor! Belediyeden Dev Beslenme Desteği

Karatay'da Ücretsiz Sağlıklı Beslenme Eğitimi!

Karatay Belediyesi, vatandaşları sağlıklı beslenme konusunda bilinçlendirmek için harekete geçti. Ücretsiz eğitimler ve danışmanlık hizmetiyle herkes sağlıklı bir yaşamın kapılarını aralayacak.

21/08/2025 12:19