Evde Çıtır Patates Cipsi Nasıl Yapılır?
Sağlıklı ve katkısız ev yapımı patates cipsi tarifi! Paketli cipsleri aratmayan çıtırlıkta, sonuç garantili adım adım anlatım. Hemen deneyin!
Kategori : Search result: sağlıklı atıştırmalık
Türkiye'nin En Sağlıklı İlleri Belli Oldu
TÜİK verileri Türkiye'nin ortalama yaşam süresini ve en sağlıklı illeri açıkladı. Kadınlar erkeklerden 5.5 yıl daha uzun yaşıyor. Detaylar haberimizde.
Sağlık İçin Fark Yaratan 10 Küçük Alışkanlık
Köklü değişimlere gerek yok! Kahvaltıdan uyku düzenine, günlük rutine ekleyeceğiniz küçük ama etkili alışkanlıklarla beden ve ruh sağlığınızda büyük fark yaratın. Detaylar haberimizde.
Ev Yapımı Humus Tarifi: Sağlıklı ve Lezzetli
Nohut, tahin ve baharatlarla hazırlanan ev yapımı humus tarifi. Lif kaynağı bu enfes lezzetin yapılışını öğrenin, sağlıklı atıştırmalıklarınızı kendiniz hazırlayın.
Türkiye'nin En Sağlıklı İlleri Listesi Açıklandı
TÜİK verilerine göre Türkiye'de ortalama yaşam süresi 78.3 yıl. Kadınlar erkeklerden 5.5 yıl daha uzun yaşıyor. İşte en sağlıklı iller!
Abur Cubur İsteğini Bastıran Besin Açıklandı
Bilimsel araştırma, tatlı ve fast food isteğini azaltan basit atıştırmalığı ortaya koydu. 84 genç yetişkinle yapılan çalışma, sağlıklı bir değişimin etkisini gösterdi. Detayları öğrenin!
Evde Corn Tempura Nasıl Yapılır? Pratik Tarif
Restoranlardan ev mutfağına taşınan corn tempura, hafif ve çıtır yapısıyla dikkat çekiyor. İşte evde kolayca hazırlayabileceğiniz corn tempura tarifi ve püf noktaları. Deneyin, lezzetine bayılacaksınız!
Peynirli ve Ispanaklı Muffin Tarifi
Tuzlu atıştırmalık arayanlar için pratik ve doyurucu peynirli ıspanaklı muffin tarifi. 20-25 dakikada hazır, her öğüne uygun! Denemek için tıklayın.
En Sağlıklı Sebze Su Teresi İlan Edildi
Bilim insanları yaptıkları araştırmada dünyanın en sağlıklı sebzesini belirledi. 100 üzerinden 100 puan alan su teresini mutfağınızdan eksik etmeyin!
Uzun Yaşamın 5 Altın Kuralı Açıklandı
Harvard araştırmasına göre günde sadece birkaç basit alışkanlıkla ömrünüzü uzatmak mümkün. İşte bilimsel olarak kanıtlanmış 5 yaşam uzatma formülü.
Sok Market'te 21 Ekim'e Kadar İndirim Fırsatları
Sok Market'te bu hafta başlayan kampanyada temel gıdadan temizliğe, kişisel bakımdan atıştırmalıklara yüzlerce ürün indirimli. İşte 21 Ekim'e kadar devam edecek o fırsatlar...
Ev Yapımı Falafel: Nohutun Büyülü Dönüşümü
Dışarıda yediğiniz o lezzetli falafeli artık evde yapabileceksiniz. Pratik adımlarla, sağlıklı malzemelerle hazırlanan bu tarif, mutfağınızı Ortadoğu lezzetleriyle buluşturuyor.
Ülker'den İstanbul Temalı Çikolata Serisi
Ülker, İstanbul'un eşsiz dokusunu çikolataya taşıyan yepyeni bir seri ile karşımızda. Şehrin tarihi ve kültürel zenginliğini damaklarda hissedebileceğiniz bu özel tatlar, çikolata severleri adeta bir İstanbul turuna çıkarıyor.
10 Dakikada Şifa Deposu Atıştırmalıklar
Hem lezzetli hem de sağlıklı atıştırmalıklar arayanlar için müjde! Sadece 10 dakikada hazırlanabilen, vitamin ve mineral deposu bu pratik tarifler hayatınızı değiştirecek.
Hastalıklara Karşı 7 Doğal Koruma Yöntemi
Uzmanlar, bağışıklık sistemini güçlendiren ve hastalıklardan koruyan günlük rutinleri açıkladı. İşte hayatınızı değiştirecek o basit ama etkili yöntemler...
Karatay'da Ücretsiz Sağlıklı Beslenme Eğitimi!
Karatay Belediyesi, vatandaşları sağlıklı beslenme konusunda bilinçlendirmek için harekete geçti. Ücretsiz eğitimler ve danışmanlık hizmetiyle herkes sağlıklı bir yaşamın kapılarını aralayacak.
Zara'nın 16 Kilo Sırrı: 'Bu Kahvaltıyı Yapmayın'
Ünlü şarkıcı Zara, 16 kilo verme sürecinde yaptığı kahvaltıyı paylaştı. Ancak paylaşım, uzmanlar ve takipçiler arasında büyük bir tartışma başlattı. İşte detaylar...
Glütensiz Lahmacun: Herkesin Bayılacağı Tarif
Glütensiz beslenmek zorunda olanlar için nefis bir lahmacun tarifi! Adım adım kolay hazırlık, lezzet garantili. Evde misler gibi kokan, çıtır çıtır glütensiz lahmacunlar yapmak artık çok basit.
Uyurken Yağ Yakmanın Sırrı: Bu Besinler İşe Yarıyor!
Uyurken bile zayıflamanızı sağlayacak mucizevi besinlerle tanışın. Gece boyu yağ yakımını hızlandıran bu yiyecekler sayesinde forma girmek artık çok daha kolay!
Mucize diyet yok, kişiye özel beslenme var!
Her bünye farklıdır! Standart diyetler yerine kişiye özel beslenme planlarıyla kalıcı sonuçlara ulaşmanın yollarını uzmanlarla konuştuk.
Damar tıkanıklığına doğal çözüm: Zeytinyağı
Doğanın sunduğu bu şifa deposu, damar tıkanıklığına karşı etkili bir çözüm sunuyor. İşte vücudu arındıran ve sağlığı yenileyen o besin!
Spor öncesi yağ yaktıran besin!
Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez, spor öncesi tüketildiğinde yağ yakımını hızlandıran o mucizevi besini açıkladı. Detaylar haberimizde!
Artık 25 yaşında değilim: Yorulduğumu kabul ediyorum
Yaşlanmanın getirdiği yorgunluk ve enerji düşüşüyle nasıl başa çıkılır? İşte hayat temponuzu yeniden dengelemenin yolları!
Omega-3'ün Kuvvet Antrenmanlarındaki Etkisi
Omega-3 yağ asitlerinin kuvvet antrenmanları üzerindeki etkilerini ve kas gelişimine nasıl destek olduğunu keşfedin. Bilimsel verilerle desteklenen bu bilgiler, sporcular için önemli ipuçları sunuyor!
Sıcaklar uyku kalitesini nasıl etkiliyor?
Aşırı sıcaklar uyku kalitesini düşürüyor. Peki bu durumla nasıl başa çıkılır? İşte bilimsel araştırmalarla desteklenen pratik çözümler...
B12 eksikliğini bitiren mucize besin!
B12 eksikliğine karşı etkili olan bu besin, hafızayı güçlendiriyor ve zihinsel performansı artırıyor. İşte detaylar!
18 ayda 45 kilo verdi: Dönüm noktası bu oldu!
Bir kadının 18 ayda 45 kilo verme hikayesi ve hayatını değiştiren o kritik an. İşte detaylar...
Uzun ve sağlıklı ilişkinin 4 altın kuralı
Uzun ve sağlıklı bir ilişki için bilimsel olarak kanıtlanmış 4 temel kural. Aşkınızı taze tutmanın yollarını keşfedin!
Tarçınlı Türk Kahvesi ile Yağ Yakın!
Tarçınlı Türk kahvesinin şaşırtıcı faydalarını keşfedin. Bu lezzetli içecek, metabolizmayı hızlandırıyor ve yağ yakımını destekliyor. İşte detaylar...
Hamilelikte iki kişilik yemek yemeyin!
Hamilelik döneminde beslenme konusunda doğru bilinen yanlışları uzmanı anlattı. İşte anne adayları için ideal beslenme önerileri!
Page 1 of 4