Kategori : Search result: sağlıklı beslenme

Uykusuzluk Çekenler İçin Doğal Çözüm: Yatmadan 3 Saat Önce Bu Besini Tüketin!

Uykusuzluk çekenler için doğal çözüm: Kiraz!

Uykuya dalamayanlar için bilimsel olarak kanıtlanmış bir çözüm: Yatmadan önce tüketildiğinde uyku kalitesini artıran mucize besin.

20/07/2025 03:55

Uykunuzu Kaçıran Besinler: Rüyalarınızı Kabusa Çeviren Gıdalar!

Uykunuzu kaçıran besinler: Rüyalarınız kabusa dönüşmesin!

Gece uykularınız bölünüyor ve kabus görüyorsanız sebebi yedikleriniz olabilir. İşte uyku kalitenizi bozan ve rüyalarınızı kabusa dönüştüren o besinler!

20/07/2025 02:24

Bal: Sofraların Şifa Dolu Misafiri ve Bilinmeyen Faydaları

Balın Bilinmeyen Şifaları

Balın sağlık açısından bilinmeyen faydalarını keşfedin. Doğanın mucizesi bal, sofralarınıza lezzet ve şifa katıyor!

19/07/2025 21:34

Karpuz Kesenler Dikkat! 2 Saat Kuralını Atlamayın, Sağlığınızı Riske Atmayın

Karpuz kesildikten sonra 2 saat içinde tüketilmeli

Yazın vazgeçilmezi karpuzun kesildikten sonra tüketilmesi gereken süreyle ilgili uzmanlar uyarıyor. İşte karpuzun tazeliğini korumanın püf noktaları!

19/07/2025 21:26

Çay Demlerken Yaptığımız Büyük Hata: İşte Doğru Çay Demlemenin Püf Noktaları!

Çay demlerken yapılan büyük hata!

Çay demlerken yaptığımız yaygın hatalar sağlığımızı tehdit ediyor. İşte çayı lezzetli ve sağlıklı demlemenin sırları!

19/07/2025 11:09

Yeşilay'dan Kur'an Kursu Öğrencilerine Sıcacık Ev Yapımı İkramlar!

Yeşilay'dan Kur'an Kursu Öğrencilerine Sıcak İkramlar

Yeşilay, Kur'an kurslarına katılan çocuklara sağlıklı ve ev yapımı yiyecekler dağıtarak hem beslenmelerine hem de manevi gelişimlerine katkı sağlıyor.

19/07/2025 09:55

Yalnızlık mı Bağımlılık mı? İlişkilerin Karanlık Yüzüne Dair Çarpıcı Gerçekler

İlişkilerde Yalnızlık ve Bağımlılık Arasındaki Çizgi

Doğru kişiyi bulduğunuzu düşünürken aslında bir bağımlılık tuzağına mı düşüyorsunuz? İlişkilerdeki ince çizgiyi anlamak için mutlaka okuyun!

19/07/2025 08:17

Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez Açıkladı: Annelerimizin Mutfak Sırrı ile 10 Günde 3 Kilo Vermek Mümkün!

10 Günde 3 Kilo Vermenin Sırrı

Diyetisyen Selahattin Dönmez, annelerimizin mutfak sırrı olan bu formülle 10 günde 3 kilo vermenin mümkün olduğunu açıkladı. İşte en etkili zayıflama yöntemi!

19/07/2025 02:52

Gece Sporu Yapmak Kalori Yakımını Artırır mı? İşte Bilmeniz Gerekenler!

Gece Sporuyla Kalori Yakmanın Sırları

Uyumadan önce yapılan sporun gece boyunca kalori yakımını nasıl etkilediğini merak ediyorsanız, bu yazı tam size göre!

18/07/2025 15:15

Yıldırım Belediyesi, 1000 Çifte Aile Eğitimi Desteği Veriyor!

Yıldırım'da 1000 çifte ücretsiz aile eğitimi

Yıldırım Belediyesi, aile içi iletişimi güçlendirmek ve sağlıklı nesiller yetiştirmek için 1000 çifte ücretsiz aile eğitimi programı başlatıyor. Detaylar haberimizde!

18/07/2025 10:23

Sabri Ülker Vakfı'nın Bilinirlik Araştırması Şaşırttı: Katılımcılar Tam Puan Verdi!

Sabri Ülker Vakfı Araştırması: Tam Not Aldı!

Sabri Ülker Vakfı'nın yaptığı son araştırma, vakfın toplumdaki bilinirliğinin ne kadar yüksek olduğunu gözler önüne serdi. İşte detaylar...

18/07/2025 06:51

Avokado Yemekte Yıllardır Yaptığımız Büyük Yanlış! İşte Gerçek Lezzetin Sırrı

Avokadoyu yanlış yediğimizi kanıtlayan şok yöntem!

Avokadonun nasıl tüketilmesi gerektiğini yıllardır yanlış biliyor olabilirsiniz. İşte bu süper meyvenin tadını tam anlamıyla çıkarmanın şaşırtıcı yöntemi!

18/07/2025 06:58

Sıcak Havalarda Bu Besinlerden Uzak Durun! İşte Sağlıklı Alternatifler

Sıcak Havalarda Kaçınılması Gereken Yiyecekler

Yaz sıcaklarında ağır ve yağlı yiyeceklerden kaçınmanız gerektiğini biliyor muydunuz? İşte sıcak havalarda tüketebileceğiniz sağlıklı alternatifler ve uzman önerileri!

18/07/2025 05:02

Bu İçecek Tansiyon ve Şekeri Anında Düşürüyor! Tek Fincanı Bile Mucize Yaratıyor

Tansiyon ve şeker için doğal çözüm!

Doğanın şifalı eli bu içecekte saklı! Hem tansiyonu hem de kan şekerini dengeleyen bu mucizevi karışım, içer içmez etkisini gösteriyor. İşte detaylar...

18/07/2025 02:43

Gazze'de 15 Yaşındaki Sanaa El Laham Yetersiz Beslenme Nedeniyle Hayatını Kaybetti: İnsanlığın Büyük Utanç Tablosu

Gazze'de 15 yaşındaki çocuk yetersiz beslenmeden öldü

Gazze'de yaşanan insanlık dramına bir yenisi daha eklendi. 15 yaşındaki Sanaa El Laham, yetersiz beslenme ve sağlık hizmetlerine erişememe nedeniyle hayatını kaybetti.

17/07/2025 07:53

2025 Beslenme ve Diyetetik Bölümü Taban Puanları ve Başarı Sıralamaları Açıklandı!

2025 Beslenme ve Diyetetik Taban Puanları Açıklandı

2025 yılında Beslenme ve Diyetetik bölümüne girmek isteyenler için OSYM tarafından açıklanan taban puanları ve başarı sıralamaları detaylarıyla burada. Hangi üniversite kaç puan istiyor?

17/07/2025 03:27

Bağırsak Kanserini Tetikleyen Şaşırtıcı Alışkanlık: 'Tadı Güzel' Deyip Geçmeyin!

Bağırsak kanseri riskini 2'ye katlayan içecek

Yeni bir araştırma, sevilen bir içeceğin bağırsak kanseri riskini ikiye katladığını ortaya koydu. İşte uzak durmanız gereken o tehlikeli alışkanlık...

17/07/2025 01:44

Uzun Yaşamın Sırrı: Bu 5 Süper Besini Sofranızdan Eksik Etmeyin!

Uzun yaşamın sırrı: 5 süper besin

Sağlıklı ve uzun bir ömür için tüketmeniz gereken besinler ve faydaları hakkında bilmeniz gereken her şey burada!

17/07/2025 00:12

Haftada Sadece 2 Yumurta Yiyerek Alzheimer Riskini Azaltmak Mümkün!

Haftada 2 yumurta Alzheimer'dan koruyor

Yeni bir araştırma, haftada 2 yumurta tüketmenin Alzheimer hastalığına karşı koruyucu etkisi olduğunu ortaya koydu. İşte detaylar!

17/07/2025 00:17

İstanbul'da Spor ve Lüksün Buluştuğu Muhteşem Mekanlar!

İstanbul'da Spor ve Lüksün Buluştuğu Mekanlar

İstanbul'da spor yaparken lüksün tadını çıkarabileceğiniz en gözde mekanları keşfedin. Fitness'tan yüzmeye, her zevke hitap eden seçenekler burada!

16/07/2025 21:03

Sağlık Bakanlığı'nın 'İdeal Kilonu Öğren, Sağlıklı Yaşa' Kampanyası 7.7 Milyon Kişiye Ulaştı!

Sağlık Bakanlığı'nın kampanyası 7.7 milyon kişiye ulaştı

Sağlık Bakanlığı'nın başlattığı 'İdeal Kilonu Öğren, Sağlıklı Yaşa' kampanyası, Türkiye genelinde yaklaşık 7.7 milyon kişiye ulaşarak büyük bir etki yarattı. Kampanya, obeziteyle mücadele ve sağlıklı yaşam bilincini artırmayı hedefliyor.

16/07/2025 10:31

Pika Sendromu: Toprak, Kil veya Buz Yeme İsteği Normal mi? İşte Bilmeniz Gerekenler!

Pika Sendromu: Gıda Dışı Maddeler Yeme İsteği

Pika sendromu nedir, neden olur ve nasıl tedavi edilir? Toprak, kil, buz gibi gıda dışı maddeleri yeme isteği hakkında tüm detaylar burada!

16/07/2025 06:25

Sağlıklı Yaşam İçin İdeal Kilo Kampanyası: 7.7 Milyon Kişiye Ulaşıldı!

İdeal Kilo Kampanyası 7.7 Milyon Kişiye Ulaştı

Sağlık Bakanlığı'nın başlattığı 'İdeal Kilonu Öğren, Sağlıklı Yaşa' kampanyası büyük ilgi gördü. Yaklaşık 7.7 milyon kişiye ulaşan proje, obeziteyle mücadelede önemli bir adım oldu.

16/07/2025 03:27