2026'da Sağlıklı Beslenme İçin Uzman Önerileri
Diyetisyen Tuba Yıldırım, 2026 yılında sağlıklı beslenmeyi bir yaşam tarzı haline getirmek için pratik ipuçları ve pişirme yöntemleri paylaştı. Detaylar haberimizde.
Kategori : Search result: sağlıklı gebelik
Türkiye'nin En Sağlıklı İlleri Belli Oldu
TÜİK verileri Türkiye'nin ortalama yaşam süresini ve en sağlıklı illeri açıkladı. Kadınlar erkeklerden 5.5 yıl daha uzun yaşıyor. Detaylar haberimizde.
Sağlık İçin Fark Yaratan 10 Küçük Alışkanlık
Köklü değişimlere gerek yok! Kahvaltıdan uyku düzenine, günlük rutine ekleyeceğiniz küçük ama etkili alışkanlıklarla beden ve ruh sağlığınızda büyük fark yaratın. Detaylar haberimizde.
Türkiye'nin En Sağlıklı İlleri Listesi Açıklandı
TÜİK verilerine göre Türkiye'de ortalama yaşam süresi 78.3 yıl. Kadınlar erkeklerden 5.5 yıl daha uzun yaşıyor. İşte en sağlıklı iller!
Hamilelikte Seyahat: Güvenli Tatil İçin 10 Kural
Uzmanlar, gebelikte seyahat için en uygun haftaları ve dikkat edilmesi gereken hayati kuralları açıkladı. İşte anne adayları için güvenli tatil rehberi.
Tek bir alışkanlık değişimiyle 1 yılda 45 kilo verdi
İki doğum sonrası 111 kiloya ulaşan anne, günlük rutininde yaptığı 5 değişiklikle 1 yılda 45 kilo verdi ve tip 2 diyabet riskini önledi. Kalıcı zayıflamanın anahtarını açıklıyor.
Yüksek Riskli Gebelikte Perinatoloji Takibi Hayat Kurtarıyor
Doç. Dr. Deniz Esinler, kronik hastalığı olan, 18 yaş altı ve 35 yaş üstü anne adaylarının yanı sıra çoğul gebelik yaşayanların perinatoloji takibine alınması gerektiğini açıkladı. Detaylar haberimizde.
Ultrason Süreleri: Detaylı ve Doppler İşlemleri
Ultrason işlem süreleri hakkında detaylı bilgi: Hamilelikte detaylı ultrason 30-60 dakika, Doppler ultrason ise 15-30 dakika sürüyor. Güvenli görüntüleme yöntemi hakkında her şey.
En Sağlıklı Sebze Su Teresi İlan Edildi
Bilim insanları yaptıkları araştırmada dünyanın en sağlıklı sebzesini belirledi. 100 üzerinden 100 puan alan su teresini mutfağınızdan eksik etmeyin!
Begüm Öner'den Hamilelik İtirafı: Hep Böyle Mi?
Ünlü oyuncu Begüm Öner, 3 aylık hamile olduğunu açıkladı ve yaşadığı zorlukları samimi bir şekilde paylaştı. İşte oyunucunun hamilelik sürecindeki duygusal itirafları...
Uzun Yaşamın 5 Altın Kuralı Açıklandı
Harvard araştırmasına göre günde sadece birkaç basit alışkanlıkla ömrünüzü uzatmak mümkün. İşte bilimsel olarak kanıtlanmış 5 yaşam uzatma formülü.
Hastalıklara Karşı 7 Doğal Koruma Yöntemi
Uzmanlar, bağışıklık sistemini güçlendiren ve hastalıklardan koruyan günlük rutinleri açıkladı. İşte hayatınızı değiştirecek o basit ama etkili yöntemler...
Bebeğin İlk Fotoğrafı: Ultrasonun Duygusal Yolculuğu
Hamilelikte ilk ultrason görüntüsü ebeveynler için unutulmaz bir andır. İşte bu özel anın psikolojik etkileri ve teknolojik detayları.
Trump: Hamilelikte Ağrı Kesici Otizm Nedeni Olabilir
Eski ABD Başkanı Donald Trump'ın hamilelikte parasetamol içeren ağrı kesicilerle otizm arasında bağlantı olduğu iddiası tartışma yarattı. İşte uzman görüşleri ve detaylar.
İkiz Bebek Sevinci: Ailenin Mutluluğu İkiye Katlandı!
Adana'da yaşayan çift, bir anda iki bebek sahibi olmanın tarifsiz mutluluğunu yaşıyor. İkizlerin sağlıkla dünyaya geliş hikayesi ve ailenin yaşadığı sevinç dolu anlar...
Begüm Öner'den 3 Aylık Hamilelik Açıklamaları
Ünlü oyuncu Begüm Öner, hamileliğinin 3. ayında yaşadığı süreci samimi bir şekilde paylaştı. İşte mide bulantılarıyla baş etme yöntemleri ve heyecanla beklediği anne olma serüveni!
39 Hafta Kaç Ay Eder? Gebelikte Son Dönem Hesaplamaları
39 haftalık gebelik kaç aya denk gelir? İşte hamileliğin son dönemine dair merak edilen her şey ve hesaplama yöntemleri!
Seda Özkan ve Nişanlısı Hakan'dan Hamilelik Müjdesi!
Sosyal medya fenomeni Seda Özkan ve nişanlısı Hakan, yaşadıkları acı kaybın ardından hamilelik müjdesi verdi. İşte çiftin duygusal yolculuğu ve yeni başlangıçları...
Karatay'da Ücretsiz Sağlıklı Beslenme Eğitimi!
Karatay Belediyesi, vatandaşları sağlıklı beslenme konusunda bilinçlendirmek için harekete geçti. Ücretsiz eğitimler ve danışmanlık hizmetiyle herkes sağlıklı bir yaşamın kapılarını aralayacak.
Zara'nın 16 Kilo Sırrı: 'Bu Kahvaltıyı Yapmayın'
Ünlü şarkıcı Zara, 16 kilo verme sürecinde yaptığı kahvaltıyı paylaştı. Ancak paylaşım, uzmanlar ve takipçiler arasında büyük bir tartışma başlattı. İşte detaylar...
Çin'de ilk gebelik robotu bebek doğurdu!
Çin'de bilim insanları, insan bebeği doğurabilen ilk gebelik robotunu geliştirdi. Bu çığır açan teknoloji, tıp dünyasında büyük yankı uyandırdı.
B12 eksikliğini bitiren mucize besin!
B12 eksikliğine karşı etkili olan bu besin, hafızayı güçlendiriyor ve zihinsel performansı artırıyor. İşte detaylar!
18 ayda 45 kilo verdi: Dönüm noktası bu oldu!
Bir kadının 18 ayda 45 kilo verme hikayesi ve hayatını değiştiren o kritik an. İşte detaylar...
İrem Helvacıoğlu hamilelikte felç korkusu yaşadı
7 aylık hamile İrem Helvacıoğlu, doğuma 2 ay kala yaşadığı sağlık sorunuyla herkesi şoke etti. 'Felç kaldığımı sandım' diyen Helvacıoğlu'nun korku dolu anları...
Uzun ve sağlıklı ilişkinin 4 altın kuralı
Uzun ve sağlıklı bir ilişki için bilimsel olarak kanıtlanmış 4 temel kural. Aşkınızı taze tutmanın yollarını keşfedin!
Tarçınlı Türk Kahvesi ile Yağ Yakın!
Tarçınlı Türk kahvesinin şaşırtıcı faydalarını keşfedin. Bu lezzetli içecek, metabolizmayı hızlandırıyor ve yağ yakımını destekliyor. İşte detaylar...
Hamilelikte iki kişilik yemek yemeyin!
Hamilelik döneminde beslenme konusunda doğru bilinen yanlışları uzmanı anlattı. İşte anne adayları için ideal beslenme önerileri!
Çocuklar İçin Sağlıklı Cips Tarifleri
Çocukların severek tükettiği cipsleri sağlıklı hale getirmenin yollarını ve evde yapabileceğiniz pratik tarifleri keşfedin. Hem lezzetli hem de besleyici atıştırmalıklar için rehberiniz!
Uyumadan önce su içmenin faydaları
Gece yatmadan önce içilen bir bardak suyun vücudunuza nasıl mucizeler yarattığını biliyor musunuz? İşte detaylar...
İri doğan bebeklerde diyabet riski artıyor
Yeni bir araştırma, iri doğan bebeklerde diyabet riskinin daha yüksek olduğunu ortaya koydu. İşte uzmanlardan anne adaylarına altın değerinde tavsiyeler!
Page 1 of 4