Kategori : Search result: sağlıklı kilo verme yöntemleri


Reglde 3 Günde 2 Kilo Vermek Mümkün mü?

Regl döneminde kilo kaybı mümkün mü? Diyetisyen Müge Özyurt Şahin, adet döneminde su tutulumunu azaltacak ve 3 günde 2 kilo verdirebilecek beslenme stratejilerini açıkladı. İşte detaylar...

Evde Çamaşır Kurutmanın Küf Çözümü

Kış aylarında çamaşır kurutmak kabusa dönüşmesin! Ev içinde çamaşır kurutmanın sağlığa etkileri ve küf oluşumunu engelleyen pratik yöntemler bu yazıda.

Yaşlılıkta Kilo Değişimi Zihinsel Gerilemeyi Tetikliyor

Yeni bir bilimsel çalışma, ileri yaşlarda görülen kilo değişimlerinin bilişsel fonksiyonlarda hızlı bir düşüşe işaret ettiğini ortaya koydu. Uzmanlar uyarıyor: Kilo istikrarı, beyin sağlığının anahtarı olabilir.

240 Kilodan 90 Kiloya Mucizevi Dönüşüm

240 kilo ağırlığındaki genç kadın, sadece 4 ayda 90 kilo vererek adeta yeniden doğdu. Nefes almakta bile zorlanırken hayata tutunma hikayesi herkese ilham olacak cinsten.

4 Ayda 90 Kilo Verdi: 240 Kilodan Kurtuluş Hikayesi

Sedye ile acile getirilen 240 kiloluk kadın, doktorların öncülüğünde başladığı mucizevi yolculukta 4 ayda 90 kilo vererek ikinci bir hayata merhaba dedi. İşte o inanılmaz dönüşüm hikayesi!

Aslı Gümişel: 48 Yaşında Muhteşem Dönüşüm!

Sosyetik güzel Aslı Gümişel, boşanma sonrası adeta yeniden doğdu. 48 yaşında verdiği kilolarla nasıl gençlik ışıltısını yakaladığını ve hayatını nasıl yeniden şekillendirdiğini okuyun.

Güllü 70 Kilo Verdi! 51 Yaşında Şok Dönüşüm

Arabesk müziğin unutulmaz ismi Güllü, inanılmaz bir kilo verme hikayesiyle gündemde. 70 kilo veren sanatçının yeni hali ise tanıyanları şaşkına çeviriyor. İşte o çarpıcı dönüşümün detayları...

İcardi'den Kilo Eleştirilerine Sert Yanıt!

Galatasaray'ın yıldız futbolcusu Mauro Icardi, kilo eleştirilerine sert çıkış yaptı. İşte Arjantinli golcünün sosyal medyada gündem olan o cevabı ve performansıyla ilgili çarpıcı açıklamalar.

Beyindeki Karar Verme Süreci Haritalandı

Bilim dünyası beyindeki karar verme mekanizmasının sır perdesini araladı. İşte insan beyninin en karmaşık süreçlerinden birinin şaşırtıcı detayları...

Klozeti İlk Günkü Beyazlığına Kavuşturan Yöntem

Tuvalet temizliğinde çamaşır suyu kullanmak aslında yanlış! İşte klozeti ilk günkü beyazlığına kavuşturan, uzmanların onayladığı doğal ve etkili yöntemler. Bu püf noktalarını öğrendikten sonra bir daha asla çamaşır suyuna başvurmayacaksınız.

Çilek Saklamanın Püf Noktaları: Tazeliğini Koru!

Çilekleri taze ve lezzetli tutmanın sırlarını keşfedin! Bozulmadan uzun süre saklamanın en etkili yöntemleri, buzluğa atarken dikkat edilmesi gerekenler ve lezzetini koruyan pratik ipuçları bu rehberde.

Gizem Karaca 3 Haftada 13 Kilo Verdi!

Ünlü oyuncu Gizem Karaca, doğum sonrası hızla forma girmeye devam ediyor. İşte Karaca'nın kilo verme sırları ve beslenme rutini!

Deniz Keyfi İçin 5 Muhteşem Öneri!

Yaz sıcaklarında serinlemenin en keyifli yollarını keşfedin. Plaj aktivitelerinden su sporlarına, deniz kenarında yapılacak en eğlenceli etkinlikler bu yazıda!

Uykusuzluk Gençlerin Karar Verme Yetisini Bozuyor!

Yeni bir bilimsel çalışma, uykusuzluğun gençler üzerindeki yıkıcı etkisini ortaya koydu. Özellikle karar verme mekanizmalarında oluşan tahribat, gençleri beklenmedik risklere sürüklüyor. Detaylar yazımızda...

Page 1 of 4