Mel C, 51 Yaşında Mükemmel Formuyla Şaşırtıyor
Spice Girls'ün efsanevi üyesi Mel C, 51 yaşında mükemmel formuyla hayranlarını şaşırtıyor. İşte sporcu disiplini ve sağlıklı yaşam tarzıyla gençlere taş çıkaran yıldızın sırları!
Kategori : Search result: sağlıklı tarifler
Ton balığı sandığımız balık aslında...
Yıllardır ton balığı olarak tükettiğimiz balığın gerçek kimliği ortaya çıktı. İşte sofralarımızı süsleyen o balığın şaşırtan gerçeği!
Uzmanlar uyardı: Bu içecek vücudu tüketiyor!
Sağlıklı yaşam tutkunlarının vazgeçilmezi olan bir içecek, uzmanlar tarafından şiddetle uyarıldı. Fazla tüketimi vücutta ciddi hasarlara yol açıyor. Detaylar haberimizde!
Yaz halsizliğinin şaşırtıcı nedeni ve çözümleri
Yaz aylarında yaşadığınız halsizlik ve yorgunluğun altında yatan şaşırtıcı sebepler ve pratik çözüm önerileri.
Kalp ve Bağışıklık Dostu Mucize Meyve
Doğanın sunduğu bu mucizevi meyve, kalp sağlığını koruyor ve bağışıklık sistemini güçlendiriyor. İşte her gün tüketmeniz için 5 önemli neden!
Çiğneme alışkanlığı yağları eritiyor!
Uzmanlar, yemekleri yutmadan önce iyice çiğnemenin metabolizmayı hızlandırdığını ve yağ yakımını artırdığını belirtiyor. İşte detaylar...
1 Yılda 63 Kilo Vermenin Sırları
Bir yıl gibi kısa bir sürede 63 kilo veren kişinin şaşırtan hikayesi ve kilo vermenin püf noktaları bu yazıda!
İç Anadolu'nun 3 gizli lezzet hazinesi!
İç Anadolu'nun az bilinen ama bir o kadar lezzetli yemeklerini keşfetmeye hazır mısınız? İşte damak çatlatan 3 özel tarif!
Kan Şekerini Dengeleyen 10 İçecek Tarifi
Evde kolayca hazırlayabileceğiniz, kan şekerini dengeleyen ve bağırsak sağlığını düzenleyen 10 sağlıklı içecek tarifi. Doğal ve lezzetli seçeneklerle sağlığınıza katkıda bulunun!
Diyet mi, yeme bozukluğu mu? İşte farkı anlamanın yolları
Diyet yaparken yeme bozukluğu yaşadığınızı nasıl anlarsınız? Uzmanlar, sağlıklı beslenme ile yeme bozukluğu arasındaki ince çizgiyi açıklıyor.
Serinleme içecekleri sağlığınızı tehdit ediyor!
Yaz sıcaklarında serinlemek için tükettiğimiz bazı içecekler aslında sağlığımızı ciddi şekilde tehdit ediyor. İşte uzmanların kesinlikle uzak durulmasını söylediği o tehlikeli içecek ve nedenleri...
Genç Kalmanın Sırrı: 5 Bilimsel Yöntem
Bilim insanları genç kalmayı sağlayan etkili yöntemleri açıkladı. İşte yaşlanmayı geciktirmek için uygulamanız gereken basit ama etkili adımlar...
Sabah Yürüyüşüyle Daha Fazla Kalori Yakın!
Sabah erken saatlerde yapılan yürüyüşlerin metabolizmayı hızlandırdığı ve daha fazla kalori yakımı sağladığı ortaya çıktı. Detaylar yazımızda!
Serena Williams 18 kilo verdi!
Tenisin efsane ismi Serena Williams, 18 kilo vererek forma girmesinin ardından kendini nasıl hissettiğini anlattı. İşte detaylar!
1 yılda 45 kilo verdi! İşte sırrı
Bir çocuk annesi, sadece 1 yılda 45 kilo vererek inanılmaz bir dönüşüm yaşadı. İşte onun zayıflama sırrı ve hayatını değiştiren 2 basit kural!
Çörek Otunun Şaşırtan Faydaları
Çörek otunun binlerce yıllık şifalı geçmişini keşfedin. Bu küçük siyah tohum, modern tıbbın dahi kabul ettiği faydalarıyla adeta bir şifa deposu!
Okul alışverişinde dikkat edilmesi gerekenler
Uzmanlar, okul alışverişi yaparken dikkat edilmesi gerekenleri ve sağlıklı kırtasiye ürünlerinin nasıl seçileceğini anlatıyor. İşte veliler için altın değerinde tavsiyeler!
Yaz için doğal enerji ve ferahlık dolu içecekler
Yaz aylarında serinlemek ve enerji depolamak isteyenler için doğal ve ferahlatıcı içecek önerileri. Sağlıklı, lezzetli ve pratik tariflerle yazı daha keyifli hale getirin!
Mozaik pasta tarifi sosyal medyada yeniden viral oldu!
Nostaljik lezzetlerin baş tacı mozaik pasta, sosyal medyada yeniden popüler oldu. İşte denenmiş, lezzet garantili o enfes tarif!
Baba sevgisi sigarayı yendi!
Bir baba, çocuklarının kendisi gibi sigara yüzünden acı çekmemesi için büyük bir adım attı ve sigarayı bıraktı. İşte ilham verici hikaye...
Yatmadan yiyip sabaha kadar zayıflamanın sırrı!
Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez, yatmadan önce tüketildiğinde metabolizmayı hızlandıran ve gece boyunca yağ yakan besinleri açıkladı. İşte fit bir vücuda sahip olmanın sırrı!
Aşırı işlenmiş bebek mamalarına dikkat!
Uzmanlar, aşırı işlenmiş bebek mamalarının çocukların sağlığı üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekiyor. İşte ebeveynlerin bilmesi gerekenler!
Sağlıklı İlişkinin Sırrı: Özgürlük
Mutlu ve sağlıklı bir ilişkinin temel taşlarını keşfedin. Birlikte olmanın özgürlüğü kısıtlamadığı bir aşk mümkün mü? İşte cevaplar...
Bahçelievler'de 100 gence bisiklet dağıtıldı
Bahçelievler Belediyesi, gençleri hareketli yaşama teşvik etmek için 100 bisiklet dağıttı. Detaylar haberimizde!
Akşam ne pişirsem diyenlere pratik ve lezzetli tarifler
Her akşam 'Ne pişirsem?' derdine son! Evinizde kolayca hazırlayabileceğiniz, damak çatlatan tariflerle sofralarınızı renklendirin. Hem pratik hem de lezzet garantili öneriler burada!
Kolesterolü düşüren mucizevi kahvaltılık!
Günlük rutininizde farkında olmadan tükettiğiniz bu besin, kolesterolü dengeliyor ve sağlığınıza inanılmaz katkılar sağlıyor. Detaylar yazımızda!
Akşam yemeği için pratik ve lezzetli tarifler
Akşam yemeğinde ne pişirsem diye düşünüyorsanız, bu pratik ve lezzetli tarifler tam size göre! Kolayca hazırlayabileceğiniz yemek önerileriyle sofralarınız şenlenecek.
Arkadaşlarına özel menü hazırladı, sosyal medya yıkıldı!
Genç bir kadın, arkadaşları için hazırladığı özel yemek menüsüyle sosyal medyada büyük beğeni topladı. İşte detaylar...
Şeftalinin En Tatlı Hali: Yaz Tarifleri
Şeftalinin en lezzetli hallerini keşfedin! Serinletici ve tatlı tariflerle yaz sıcaklarını ferahlatın. İşte denemeniz gereken nefis şeftali tarifleri...
Kalp Sağlığı İçin Egzersiz Planları
Sağlıklı bir kalp için uzmanlar tarafından önerilen egzersiz planlarını keşfedin. Haftada kaç dakika hareket etmeli, hangi aktiviteleri seçmeli? Detaylar yazımızda!
Page 1 of 4