Türk Mutfağının Vazgeçilmez 10 Salatası
Türk mutfağının gizli kahramanları olan salatalar, mevsimsel lezzetler ve kültürel zenginlik sunuyor. İşte Anadolu'dan sofralarınıza taşıyacağınız 10 nefis salata tarifi!
Kategori : Search result: sağlıklı tarifler
Türkiye'nin En Sağlıklı İlleri Belli Oldu
TÜİK verileri Türkiye'nin ortalama yaşam süresini ve en sağlıklı illeri açıkladı. Kadınlar erkeklerden 5.5 yıl daha uzun yaşıyor. Detaylar haberimizde.
Sağlık İçin Fark Yaratan 10 Küçük Alışkanlık
Köklü değişimlere gerek yok! Kahvaltıdan uyku düzenine, günlük rutine ekleyeceğiniz küçük ama etkili alışkanlıklarla beden ve ruh sağlığınızda büyük fark yaratın. Detaylar haberimizde.
Ev Yapımı Humus Tarifi: Sağlıklı ve Lezzetli
Nohut, tahin ve baharatlarla hazırlanan ev yapımı humus tarifi. Lif kaynağı bu enfes lezzetin yapılışını öğrenin, sağlıklı atıştırmalıklarınızı kendiniz hazırlayın.
Türkiye'nin En Sağlıklı İlleri Listesi Açıklandı
TÜİK verilerine göre Türkiye'de ortalama yaşam süresi 78.3 yıl. Kadınlar erkeklerden 5.5 yıl daha uzun yaşıyor. İşte en sağlıklı iller!
16. Yüzyıl Arşivleri Güzellik Algısını Değiştirdi
Britanya Kütüphanesi'ndeki keşif, 16. yüzyılda güzellik ve bakımın cinsiyet ayrımı olmadan nasıl uygulandığını ortaya koydu. Ressamlar ve eczacılar aynı malzemeleri kullanıyordu. Detaylar yazımızda.
Erzurum'un Tadına Doyum Olmayan 3 Geleneksel Tarifi
Erzurum'un köklü mutfak kültürü sofralarınıza geliyor! Kesme çorbası, lor dolması ve kadayıf dolması tarifleriyle evinizde şölen havası yaratın. İşte, 23 Aralık 2025'te paylaşılan o lezzetler...
10 Dakikada Akşam Yemeği: Pratik Yumurta Tarifleri
Akşam yemeklerini hızlı ve lezzetli hale getirmek isteyenler için 3 pratik yumurta tarifi. Sadece 10 dakikada hazırlanan bu protein zengini tariflerle sofralarınızı renklendirin!
İdil Açıkalın'dan 2 Yumurta ile Doyurucu Tarifler
İdil Açıkalın, İdilika'nın Mutfağı'nda 2 yumurta ile hazırlanan, pratik ve protein deposu 3 farklı tarif paylaştı. Kıymalı, ıspanaklı ve taze fasulyeli nefis yemekler için tıklayın.
Çilekli Turta Tarifi: Ünlü Şeflerin Sırrı
Sosyal medyada viral olan çilekli turta tarifinin tüm sırları açıklanıyor! Evde kolayca yapabileceğiniz, mis gibi tereyağı kokulu bu lezzet için malzemeler ve püf noktaları burada.
Zeytinyağlı Kereviz Tarifi ve Püf Noktaları
Zeytinyağlı kereviz tarifi ile sofralarınızda baş tacı olacak bir lezzet keşfedin. Pratik hazırlanışı ve püf noktalarıyla bu tarif klasikleri unutturacak!
En Sağlıklı Sebze Su Teresi İlan Edildi
Bilim insanları yaptıkları araştırmada dünyanın en sağlıklı sebzesini belirledi. 100 üzerinden 100 puan alan su teresini mutfağınızdan eksik etmeyin!
Akşam Yemeği İçin Pratik ve Lezzetli Menü
İdil Açıkalın'ın 'İdilika'nın Mutfağı'nda hazırladığı 3 pratik tarifle akşam yemekleri artık daha kolay! Acılı patates püresi, çikolatalı katmer ve sebzeli köfte tarifleri için tıklayın.
15 Dakikada 3 Pratik ve Lezzetli Tarif
Aceleci günlerin kurtarıcısı olacak bu üç tarifle, sadece çeyrek saatte nefis yemekler hazırlamak artık hayal değil! Pratik malzemelerle hazırlanan bu lezzet şöleni için mutfağa koşun.
4.000 Yıllık Yemek Tarifi Keşfedildi!
Arkeologlar, Babil dönemine ait 4.000 yıllık kil tablette dünyanın en eski yemek tarifini keşfetti. İşte tarihin en eski mutfak sırları...
Akşam Yemeği Telaşına Son: Pratik Tarifler
Akşama ne pişirsem derdine çare olacak birbirinden lezzetli, pratik ve ekonomik yemek tarifleri. Günlük koşturmaca içinde bile kolayca hazırlayabileceğiniz nefis alternatifler sizi bekliyor!
Hindistan Cevizi Yağı Uyarısı: Böyle Tüketmeyin!
Son dönemin popüler diyet trendi ketojenik beslenmede kullanılan hindistan cevizi yağı hakkında uzmanlardan kritik uyarı geldi. İşte doğru bilinen yanlışlar ve sağlıklı tüketim önerileri.
Uzun Yaşamın 5 Altın Kuralı Açıklandı
Harvard araştırmasına göre günde sadece birkaç basit alışkanlıkla ömrünüzü uzatmak mümkün. İşte bilimsel olarak kanıtlanmış 5 yaşam uzatma formülü.
Akşam Yemeği Telaşına Pratik Çözümler
İşten eve yorgun argın döndüğünüzde 'Ne pişirsem?' derdine çare olacak, hem pratik hem de besleyici akşam yemeği önerileri. Zamandan tasarruf ettiren, damak zevkine hitap eden tarifler bu yazıda!
Karnabaharın Büyüsü: Kış İçin Nefis Tarifler
Kışın en sevilen sebzesi karnabahar, bu tariflerle sofralarınızın baş tacı olacak. Pratik ve lezzetli yemek önerileri sizi bekliyor!
Çörek Otu ile 3 Muhteşem Tarif: Deneyen Vazgeçemiyor!
Binbir derde deva çörek otunu mutfağınızın baş tacı yapacak, deneyenlerin vazgeçemediği 3 pratik ve lezzetli tarif.
İsviçre Kahvaltı Sırrı: Patates Röstisi Tarifi
İsviçre'nin geleneksel kahvaltı lezzeti patates röstisi artık evlerinizde! Bu pratik tarifle kahvaltılarınızı taçlandırın.
Sabah Kahvaltılarını Renklendiren 5 Yulaflı Tarif
Yulaf artık sadece sütle karıştırılan sıkıcı bir kahvaltı değil! İşte sabahları heyecan katacak, besleyici ve pratik 5 yulaflı tarif.
Kışın Vazgeçilmezi: Hingel Tarifi (Kıymalı & Patatesli)
Soğuk kış günlerini lezzetle ısıtacak, Orta Asya'dan gelen hingel tarifini sizlerle paylaşıyoruz. Hem kıymalı hem de patatesli versiyonlarıyla bu tarif, mutfağınızın yeni gözdesi olmaya aday!
Ordunun Vegan Lezzetleri: Sofranızı Şenlendirin
Ordunun zengin mutfak kültüründen sızdırılmış bu vegan tariflerle damak zevkinizi şaşırtacaksınız. Daha önce hiç tatmadığınız lezzetler sizi bekliyor!
Şeker Hastaları İçin 3 Lezzet Şöleni Tarifi
Diyabet hastaları için özel olarak hazırlanmış, kan şekerini dengeleyen ve damak zevkine hitap eden 3 pratik tarif. Sağlıklı beslenme artık çok daha lezzetli!
Yer Elması Tarifleri: Lezzet Şöleni
Yer elmasının sağlıklı ve lezzetli dünyasını keşfedin! Bu unutulmaz tariflerle mutfağınızda adeta bir lezzet devrimi yaratın. Pratik yemeklerden şık sunumlara kadar her damak zevkine hitap eden öneriler.
Hastalıklara Karşı 7 Doğal Koruma Yöntemi
Uzmanlar, bağışıklık sistemini güçlendiren ve hastalıklardan koruyan günlük rutinleri açıkladı. İşte hayatınızı değiştirecek o basit ama etkili yöntemler...
Akşam Ne Pişirsem: Tavuk Yemekleri İçin Enfes Tarifler
Akşam yemeği için ne pişireceğinizi düşünmeyin! Tavuk yemekleri için birbirinden lezzetli, pratik tariflerle sofralarınızı şenlendirin. Adeta mest eden lezzetler sizi bekliyor!
Pratik Akşam Yemeği: 15 Dakikada Lezzet Şöleni
Yoğun iş günlerinden sonra akşam yemeği hazırlamak kabusa dönüşmesin. Hem pratik hem de doyurucu nefis tariflerle akşam sofralarınızı şenlendirin. Zamandan tasarruf ederken lezzetten ödün vermeyin!
Page 1 of 4