2026'da Sağlıklı Beslenme İçin Uzman Önerileri
Diyetisyen Tuba Yıldırım, 2026 yılında sağlıklı beslenmeyi bir yaşam tarzı haline getirmek için pratik ipuçları ve pişirme yöntemleri paylaştı. Detaylar haberimizde.
Kategori : Search result: sağlıklı yemek
Yemek Bedeli İstisnası 330 TL'ye Yükseldi
2026'da günlük yemek bedeli vergi istisnası 330 TL oldu. Pluxee, işverenlere çalışan başına yılda 69.900 TL tasarruf imkanı sunuyor. Detaylar haberimizde.
Brokoli Salatası Tarifi: Pratik ve Lezzetli
Brokoliyi sevmeyenleri bile masaya çağıracak nefis bir brokoli salatası tarifi. Çıtır brokoli, ferahlatıcı limonlu sos ve doyurucu malzemelerle hazırlanan bu salata, 2 porsiyon için detaylı anlatımıyla burada. Hemen tarifi inceleyin!
2026'da Yemek Bedeli 330 TL'ye Çıkıyor
1 Ocak 2026'da günlük yemek bedeli KDV dahil 330 TL olacak. Pluxee yemek kartı kullanan şirketler, bu tutarın tamamını vergiden muaf tutarak yıllık 69.900 TL'ye varan tasarruf sağlayabilecek. Detaylar haberimizde.
Yemek Ücreti Vergi İstisnası %25 Arttı: 330 TL
2026 yılı için günlük yemek bedeli vergi istisnası %25 artışla 330 TL oldu. Milyonlarca çalışanı ilgilendiren düzenlemenin detaylarını öğrenin.
Yemek Sonrası Şişkinliğe 7 Altın Çözüm
Gastroenterolog Dr. Saurabh Sethi, yemek sonrası şişkinliği azaltacak 7 etkili ipucunu paylaştı. Bu basit önerilerle sindirim sorunlarına veda edin!
Türkiye'nin En Sağlıklı İlleri Belli Oldu
TÜİK verileri Türkiye'nin ortalama yaşam süresini ve en sağlıklı illeri açıkladı. Kadınlar erkeklerden 5.5 yıl daha uzun yaşıyor. Detaylar haberimizde.
Sağlık İçin Fark Yaratan 10 Küçük Alışkanlık
Köklü değişimlere gerek yok! Kahvaltıdan uyku düzenine, günlük rutine ekleyeceğiniz küçük ama etkili alışkanlıklarla beden ve ruh sağlığınızda büyük fark yaratın. Detaylar haberimizde.
Türkiye'nin En Sağlıklı İlleri Listesi Açıklandı
TÜİK verilerine göre Türkiye'de ortalama yaşam süresi 78.3 yıl. Kadınlar erkeklerden 5.5 yıl daha uzun yaşıyor. İşte en sağlıklı iller!
Tatlı Patates Nasıl Pişirilir? Püf Noktaları
Tatlı patatesin fırında mükemmel şekilde nasıl pişirileceğini öğrenin. Eşit pişirme, karamelizasyon ve lezzetli tarif için püf noktaları bu haberde. Hemen okuyun!
2025'te Çalışanların Öğle Yemeği Tercihleri Açıklandı
SOA Toplu Yemek'in 2025 verileri, çalışanların damak tadında dönüşüm olduğunu gösterdi. Etli yemekler liderliği korurken, sağlıklı bowl menüleri hızla yükseliyor. Detayları öğrenin.
Restoranlar Aracıları Devreden Çıkarıyor
Restoranlar, yüksek komisyon oranları nedeniyle Getir Yemek ve Trendyol Yemek gibi aracı platformlardan uzaklaşıyor. Kendi dijital altyapılarını kurarak müşterilerle doğrudan iletişime geçiyorlar. Detaylar haberimizde.
10 Dakikada Akşam Yemeği: Pratik Yumurta Tarifleri
Akşam yemeklerini hızlı ve lezzetli hale getirmek isteyenler için 3 pratik yumurta tarifi. Sadece 10 dakikada hazırlanan bu protein zengini tariflerle sofralarınızı renklendirin!
Nohutlu Kuskus Salatası Tarifi
Nohut ve kuskusun mükemmel uyumuyla hazırlanan bu pratik salata tarifi, sofralarınızı renklendirecek. Dakikalar içinde hazırlanan lezzet şoku!
2026 yemek kartı ücreti belli oldu: 301,2 TL
Hazine ve Maliye Bakanlığı'nın açıkladığı yüzde 25,49'luk Yeniden Değerleme Oranı ile 2026 günlük yemek kartı bedeli 301,2 TL'ye yükseldi. Detayları öğrenin!
En Sağlıklı Sebze Su Teresi İlan Edildi
Bilim insanları yaptıkları araştırmada dünyanın en sağlıklı sebzesini belirledi. 100 üzerinden 100 puan alan su teresini mutfağınızdan eksik etmeyin!
Yemek Tercihleriniz Kişiliğinizi Yansıtıyor
Psikoloji araştırmaları, sevdiğiniz yemeklerin kişilik özelliklerinizi nasıl ele verdiğini ortaya koyuyor. Tatlı sevenler daha şefkatli ve sosyal! Hemen okuyun.
Emine Erdoğan'ın Afrika yemek kitabı çıktı
Emine Erdoğan'ın Afrika gezilerinden derlediği, 54 ülkeden 109 geleneksel tarifin yer aldığı 'Afrika Yemek Kültürü' kitabı okuyucuyla buluştu. Bu kültür hazinesini keşfedin!
İstanbul Gençlik Spor Müdürlüğü'ne yemek hizmeti
İstanbul Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü, 2026 yılı için personele öğle yemeği hizmeti alacak. İhale 8 Aralık 2025'te yapılacak. Detaylar haberimizde.
İstanbul Gençlik Spor İl Müdürlüğü Yemek İhalesi
İstanbul Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü, 2026 yılı için personele öğle yemeği hizmeti alacak. İhale 8 Aralık 2025'te yapılacak. Detaylar haberimizde.
15 Dakikada 3 Pratik ve Lezzetli Tarif
Aceleci günlerin kurtarıcısı olacak bu üç tarifle, sadece çeyrek saatte nefis yemekler hazırlamak artık hayal değil! Pratik malzemelerle hazırlanan bu lezzet şöleni için mutfağa koşun.
Akşam Yemeği Telaşına Son: Pratik Tarifler
Akşama ne pişirsem derdine çare olacak birbirinden lezzetli, pratik ve ekonomik yemek tarifleri. Günlük koşturmaca içinde bile kolayca hazırlayabileceğiniz nefis alternatifler sizi bekliyor!
Çatal Bıçak Evrensel Değil: İlginç Yemek Kültürleri
Japonya'dan Etiyopya'ya, Hindistan'dan Fas'a kadar dünyanın dört bir yanındaki şaşırtıcı yemek kültürlerini keşfedin. Çatal bıçak kullanmadan nasıl yemek yenir?
MasterChef'in Yıldızı Türev Uludağ ve Jüriyi Büyüleyen Tarifi
MasterChef Türkiye'nin yetenekli yarışmacısı Türev Uludağ'ın mutfaktaki başarısı herkesi şaşırttı! İşte jüriyi kendine hayran bırakan o tarif ve Uludağ'ın ilham verici hayat hikayesi...
Türkiye Mutfakta Ne Kadar Zaman Harcıyor?
Türkiye'de evde yemek hazırlamak için harcanan ortalama süre belli oldu. İşte şaşırtıcı detaylar ve zaman tasarrufu için pratik öneriler.
Yemekteyiz'de 31 Ekim Birincisi Açıklandı!
Zuhal Topal'ın sunduğu Yemekteyiz programında bu haftanın kazananı belli oldu. Yarışmacılar birbirinden lezzetli tariflerle jüriyi kendine hayran bıraktı.
Şef Türev Uludağ: MasterChef'in Konuk Yıldızı
MasterChef Türkiye'nin bu haftaki bölümüne konuk olan Şef Türev Uludağ'ın ilham verici hikayesi, mutfak serüveni ve gastronomi dünyasındaki başarıları - Tüm detaylar bu yazıda!
Susamla 3 Muhteşem Tarif - Mutfak Sırları
Mutfağınızın gizli kahramanı susamın şaşırtıcı faydalarını keşfedin ve birbirinden lezzetli 3 pratik tarifle yemeklerinize sihir katın.
Uzun Yaşamın 5 Altın Kuralı Açıklandı
Harvard araştırmasına göre günde sadece birkaç basit alışkanlıkla ömrünüzü uzatmak mümkün. İşte bilimsel olarak kanıtlanmış 5 yaşam uzatma formülü.
Sumak: Türk Mutfağının Lezzet Sırrı
Sumağın Türk mutfağındaki benzersiz yerini, sağlığa olan etkilerini ve bu kadim baharatın bilinmeyen yönlerini keşfedin. İşte sumağın büyüleyici dünyası!
Page 1 of 4