Kategori : Search result: sağlıklı yemek

Tüm Dünya İstanbul'u Hangi Yemekle Tanıyor? Ünü Sınırları Aşan Lezzet

İstanbul'un Dünyaca Ünlü Yemeği Açıklandı

Gastronomi araştırmaları, dünyanın İstanbul'u hangi yemekle tanıdığını ortaya koydu. Ünü ülke sınırlarını aşan bu lezzet, şehrin tanıtım yüzü oldu. Detayları öğrenmek için tıklayın!

31/12/1969 23:24

Gece Yemek Yemek Neden Yağlanmaya Yol Açar? Uzman Açıkladı

Gece Yemek Yemek Yağlanmaya Yol Açar

Diyetisyen Esmanur Gündoğdu, gece geç saatlerde yemek yemenin vücudu 'yağ fabrikasına' dönüştürdüğünü açıkladı. Metabolizma yavaşlıyor, insülin duyarlılığı düşüyor. Detaylar haberimizde.

31/12/1969 23:10

2026'da Memurların Öğle Yemeği Ücretleri Belli Oldu: Günlük 12,86 TL'den Başlıyor

2026 Memur Yemek Ücretleri Açıklandı

Hazine ve Maliye Bakanlığı, 2026 yılı için devlet memurları ve sözleşmeli personelin öğle yemeği bedellerini belirledi. Ücretler, ek gösterge ve maaşa göre günlük 12,86 TL ile 62,71 TL arasında değişecek. Detaylar haberimizde.

07/01/2026 05:35

Devlet Memurlarının 2026 Yemek Bedelleri Açıklandı: Günlük 12,86 TL'den Başlıyor

2026'da Memur Yemek Ücretleri Belli Oldu

Resmi Gazete'de yayımlanan tebliğle, 2026 yılı devlet memuru ve sözleşmeli personel yemek bedelleri belirlendi. Ücretler, ek gösterge ve maaşa göre günlük 12,86 TL ile 62,71 TL arasında değişiyor. Detaylar haberimizde.

31/12/1969 23:49

Diyetisyen Tuba Yıldırım'dan 2026'da Sağlıklı Beslenme Tüyoları

2026'da Sağlıklı Beslenme İçin Uzman Önerileri

Diyetisyen Tuba Yıldırım, 2026 yılında sağlıklı beslenmeyi bir yaşam tarzı haline getirmek için pratik ipuçları ve pişirme yöntemleri paylaştı. Detaylar haberimizde.

31/12/1969 23:12

2026 Yemek Bedeli İstisnası 330 TL Oldu: İşverenlere Büyük Tasarruf

Yemek Bedeli İstisnası 330 TL'ye Yükseldi

2026'da günlük yemek bedeli vergi istisnası 330 TL oldu. Pluxee, işverenlere çalışan başına yılda 69.900 TL tasarruf imkanı sunuyor. Detaylar haberimizde.

31/12/1969 23:25

Brokoli Salatası Tarifi: 10 Dakikada Hazır, Hem Hafif Hem Lezzetli

Brokoli Salatası Tarifi: Pratik ve Lezzetli

Brokoliyi sevmeyenleri bile masaya çağıracak nefis bir brokoli salatası tarifi. Çıtır brokoli, ferahlatıcı limonlu sos ve doyurucu malzemelerle hazırlanan bu salata, 2 porsiyon için detaylı anlatımıyla burada. Hemen tarifi inceleyin!

31/12/1969 23:43

2026'da Yemek Bedeli 330 TL Oldu: Şirketlere Vergi Avantajı

2026'da Yemek Bedeli 330 TL'ye Çıkıyor

1 Ocak 2026'da günlük yemek bedeli KDV dahil 330 TL olacak. Pluxee yemek kartı kullanan şirketler, bu tutarın tamamını vergiden muaf tutarak yıllık 69.900 TL'ye varan tasarruf sağlayabilecek. Detaylar haberimizde.

01/01/2026 09:39

2026'da Günlük Yemek Ücreti Vergi İstisnası 330 TL'ye Yükseldi

Yemek Ücreti Vergi İstisnası %25 Arttı: 330 TL

2026 yılı için günlük yemek bedeli vergi istisnası %25 artışla 330 TL oldu. Milyonlarca çalışanı ilgilendiren düzenlemenin detaylarını öğrenin.

31/12/1969 23:43

Yemek Sonrası Şişkinliğe 7 Altın Çözüm

Gastroenterolog Dr. Saurabh Sethi, yemek sonrası şişkinliği azaltacak 7 etkili ipucunu paylaştı. Bu basit önerilerle sindirim sorunlarına veda edin!

31/12/1969 23:17

TÜİK Açıkladı: Türkiye'nin En Sağlıklı İlleri ve Ortalama Yaşam Süresi

Türkiye'nin En Sağlıklı İlleri Belli Oldu

TÜİK verileri Türkiye'nin ortalama yaşam süresini ve en sağlıklı illeri açıkladı. Kadınlar erkeklerden 5.5 yıl daha uzun yaşıyor. Detaylar haberimizde.

31/12/1969 23:34

Sağlıklı Yaşam İçin 10 Küçük Alışkanlık: Büyük Etki Yaratın

Sağlık İçin Fark Yaratan 10 Küçük Alışkanlık

Köklü değişimlere gerek yok! Kahvaltıdan uyku düzenine, günlük rutine ekleyeceğiniz küçük ama etkili alışkanlıklarla beden ve ruh sağlığınızda büyük fark yaratın. Detaylar haberimizde.

29/12/2025 05:02

Türkiye'nin En Sağlıklı İlleri Listesi Açıklandı

TÜİK verilerine göre Türkiye'de ortalama yaşam süresi 78.3 yıl. Kadınlar erkeklerden 5.5 yıl daha uzun yaşıyor. İşte en sağlıklı iller!

31/12/1969 23:02

Tatlı Patates Pişirmenin 5 Püf Noktası: Fırında Mükemmel Lezzet

Tatlı Patates Nasıl Pişirilir? Püf Noktaları

Tatlı patatesin fırında mükemmel şekilde nasıl pişirileceğini öğrenin. Eşit pişirme, karamelizasyon ve lezzetli tarif için püf noktaları bu haberde. Hemen okuyun!

26/12/2025 13:56

SOA Toplu Yemek 2025 Tercihleri: Etli Lezzetler Lider, Bowl Menüleri Yükselişte

2025'te Çalışanların Öğle Yemeği Tercihleri Açıklandı

SOA Toplu Yemek'in 2025 verileri, çalışanların damak tadında dönüşüm olduğunu gösterdi. Etli yemekler liderliği korurken, sağlıklı bowl menüleri hızla yükseliyor. Detayları öğrenin.

19/12/2025 10:36

Restoranlar Aracıları Devre Dışı Bırakıyor: Yeni Dijital Platformlar

Restoranlar Aracıları Devreden Çıkarıyor

Restoranlar, yüksek komisyon oranları nedeniyle Getir Yemek ve Trendyol Yemek gibi aracı platformlardan uzaklaşıyor. Kendi dijital altyapılarını kurarak müşterilerle doğrudan iletişime geçiyorlar. Detaylar haberimizde.

04/12/2025 03:49

Akşam Yemeği İçin 10 Dakikada 3 Pratik ve Doyurucu Yumurta Tarifi

10 Dakikada Akşam Yemeği: Pratik Yumurta Tarifleri

Akşam yemeklerini hızlı ve lezzetli hale getirmek isteyenler için 3 pratik yumurta tarifi. Sadece 10 dakikada hazırlanan bu protein zengini tariflerle sofralarınızı renklendirin!

03/12/2025 05:40

Nohutlu Kuskus Salatası: Pratik ve Lezzetli Tarif

Nohutlu Kuskus Salatası Tarifi

Nohut ve kuskusun mükemmel uyumuyla hazırlanan bu pratik salata tarifi, sofralarınızı renklendirecek. Dakikalar içinde hazırlanan lezzet şoku!

28/11/2025 05:19

2026 Yemek Kartı Ücreti Açıklandı: Günlük 301,2 TL

2026 yemek kartı ücreti belli oldu: 301,2 TL

Hazine ve Maliye Bakanlığı'nın açıkladığı yüzde 25,49'luk Yeniden Değerleme Oranı ile 2026 günlük yemek kartı bedeli 301,2 TL'ye yükseldi. Detayları öğrenin!

27/11/2025 08:12

Bilim İnsanları Dünyanın En Sağlıklı Sebzesini Açıkladı!

En Sağlıklı Sebze Su Teresi İlan Edildi

Bilim insanları yaptıkları araştırmada dünyanın en sağlıklı sebzesini belirledi. 100 üzerinden 100 puan alan su teresini mutfağınızdan eksik etmeyin!

17/11/2025 10:15

Sevdiğiniz Yemekler Karakterinizi Ele Veriyor!

Yemek Tercihleriniz Kişiliğinizi Yansıtıyor

Psikoloji araştırmaları, sevdiğiniz yemeklerin kişilik özelliklerinizi nasıl ele verdiğini ortaya koyuyor. Tatlı sevenler daha şefkatli ve sosyal! Hemen okuyun.

16/11/2025 12:37

Emine Erdoğan'ın Afrika Yemek Kültürü Kitabında 54 Ülkeden 109 Tarif

Emine Erdoğan'ın Afrika yemek kitabı çıktı

Emine Erdoğan'ın Afrika gezilerinden derlediği, 54 ülkeden 109 geleneksel tarifin yer aldığı 'Afrika Yemek Kültürü' kitabı okuyucuyla buluştu. Bu kültür hazinesini keşfedin!

15/11/2025 13:07

İstanbul Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü 2026 Yılı Yemek Hizmeti İhalesi

İstanbul Gençlik Spor Müdürlüğü'ne yemek hizmeti

İstanbul Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü, 2026 yılı için personele öğle yemeği hizmeti alacak. İhale 8 Aralık 2025'te yapılacak. Detaylar haberimizde.

14/11/2025 04:04

İstanbul Gençlik Spor İl Müdürlüğü'ne 2026 Yılı Yemek Hizmeti İhalesi

İstanbul Gençlik Spor İl Müdürlüğü Yemek İhalesi

İstanbul Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü, 2026 yılı için personele öğle yemeği hizmeti alacak. İhale 8 Aralık 2025'te yapılacak. Detaylar haberimizde.

13/11/2025 20:56

15 Dakikada Sofranızı Şölen'e Çevirecek 3 Pratik Tarif | Zamana Meydan Okuyan Lezzetler

15 Dakikada 3 Pratik ve Lezzetli Tarif

Aceleci günlerin kurtarıcısı olacak bu üç tarifle, sadece çeyrek saatte nefis yemekler hazırlamak artık hayal değil! Pratik malzemelerle hazırlanan bu lezzet şöleni için mutfağa koşun.

04/11/2025 07:04

Akşam Yemeği Telaşına Son! Pratik ve Lezzetli Tariflerle Sofranız Şenlenecek

Akşam Yemeği Telaşına Son: Pratik Tarifler

Akşama ne pişirsem derdine çare olacak birbirinden lezzetli, pratik ve ekonomik yemek tarifleri. Günlük koşturmaca içinde bile kolayca hazırlayabileceğiniz nefis alternatifler sizi bekliyor!

04/11/2025 03:44

Çatal Bıçak Evrensel Değil! Dünyanın En İlginç 10 Sofra Kuralı ve Yemek Adabı

Çatal Bıçak Evrensel Değil: İlginç Yemek Kültürleri

Japonya'dan Etiyopya'ya, Hindistan'dan Fas'a kadar dünyanın dört bir yanındaki şaşırtıcı yemek kültürlerini keşfedin. Çatal bıçak kullanmadan nasıl yemek yenir?

02/11/2025 22:24

MasterChef Türkiye'de Fırtına Gibi Esen Şef Türev Uludağ: Jüriyi Büyüleyen O Tarif ve Hayat Hikayesi

MasterChef'in Yıldızı Türev Uludağ ve Jüriyi Büyüleyen Tarifi

MasterChef Türkiye'nin yetenekli yarışmacısı Türev Uludağ'ın mutfaktaki başarısı herkesi şaşırttı! İşte jüriyi kendine hayran bırakan o tarif ve Uludağ'ın ilham verici hayat hikayesi...

31/10/2025 18:17

Mutfakta Geçen Zaman Şok Edici! Türkiye'nin Yemek Hazırlama Süresi Açıklandı

Türkiye Mutfakta Ne Kadar Zaman Harcıyor?

Türkiye'de evde yemek hazırlamak için harcanan ortalama süre belli oldu. İşte şaşırtıcı detaylar ve zaman tasarrufu için pratik öneriler.

31/10/2025 15:43

Yemekteyiz'in Finalinde Zuhal Topal'ın Konukları Damakları Şölene Çevirdi! İşte 31 Ekim Birincisi

Yemekteyiz'de 31 Ekim Birincisi Açıklandı!

Zuhal Topal'ın sunduğu Yemekteyiz programında bu haftanın kazananı belli oldu. Yarışmacılar birbirinden lezzetli tariflerle jüriyi kendine hayran bıraktı.

31/10/2025 14:55

Page 1 of 4