Stresi Azaltın, Ömrünüzü Uzatın!
Bilim dünyası stres ve yaşam süresi arasındaki şok edici bağı açıkladı. İşte stresi hayatınızdan nasıl çıkaracağınız ve ömrünüzü nasıl uzatacağınızın basit ama etkili yolları...
Kategori : Search result: stres
Avaz Avaz Bağırmanın Bilimsel Açıklaması
Uzmanlar, yüksek sesle bağırmanın psikolojik ve fizyolojik faydalarını açıklıyor. Stres atmanın şaşırtıcı yöntemleri ve kültürel bağlamda bağırma eyleminin anlamı.
Hande Ercel: Ayrılık Sonrası Stresle Mücadele
Hande Ercel, Hakan Sabancı ile yollarını ayırdıktan sonra stresle başa çıkma yöntemleriyle gündemde. İşte ünlü oyuncunun hayatındaki yeni dönem ve kendini nasıl toparladığı!
Stresin İlacı Sanat: İstanbul'da Terapi Hikayesi
İstanbul'da yaşayan Merve Yurtyapan, günlük stres ve kaygılardan kurtulmak için sanatla terapi yöntemini keşfetti. Onun hikayesi, renkler ve fırça darbeleriyle nasıl iç huzura kavuştuğunu anlatıyor.
Tatil Dönüşü Sendromu: Belirtileri ve Çözümleri
Tatil sonrası işe veya okula dönüşte birçok kişiyi etkileyen 'Tatil Dönüşü Sendromu' hakkında uzman görüşleri ve pratik çözüm önerileri. Bu sendromla başa çıkmanın yollarını keşfedin.
Tatil Sonrası Tükenmişlik Sendromuna Dikkat!
Uzmanlar, tatil sonrası işe dönüşte yaşanan sendromun tükenmişliği tetiklediğini açıkladı. İşte bu sendromla başa çıkmanın yolları ve uzman önerileri...
Stresi Azaltan Besinler: Doğal Çözümler
Günlük hayatın stresini azaltmak için beslenmenizi nasıl dönüştüreceğinizi öğrenin. İşte bilimsel olarak kanıtlanmış, ruh halinizi dengeleyen mucizevi gıdalar...
Tatil Sonrası 5 Kritik Belirti: Sakın Göz Ardı Etmeyin!
Tatil dönüşü yaşadığınız bu 5 önemli belirti, aslında ciddi bir sağlık sorununun habercisi olabilir. İşte uzmanlara göre tatil sonrası sendromundan kurtulmanın yolları ve dikkat etmeniz gerekenler.
Gürültü kirliliği sessiz bir katil mi?
Gürültü kirliliğinin sağlığımız üzerindeki etkileri sandığınızdan daha ciddi. İşte uzmanların dikkat çektiği o tehlikeler...
En Çok Stres Yapan 4 Burç Açıklandı!
Astroloji uzmanları, bazı burçların stres yapma konusunda adeta uzman olduğunu belirtiyor. İşte en çok stres yapan 4 burç ve detayları!
Akıllı saatler stresi doğru ölçemiyor!
Yeni bir araştırma, akıllı saatlerin stres seviyelerini doğru ölçmekte yetersiz kaldığını ortaya koydu. Detaylar haberimizde!
Modern yaşam ruh sağlığını tehdit ediyor
Uzmanlar, modern yaşamın ruh sağlığı üzerindeki etkilerini açıklıyor. İşte günlük alışkanlıklarınızın psikolojinize nasıl zarar verdiğinin şaşırtıcı detayları!
Stres mi sitres mi? TDK'nın cevabı!
Stres kelimesinin doğru yazımı TDK tarafından nasıl belirlenmiş? Günlük hayatta sıkça yapılan bu yazım hatasına dair bilmeniz gerekenler ve dilin sürprizleri!
Kırık Kalp Sendromu öldürür mü?
Kırık kalp sendromu nedir, belirtileri nelerdir ve gerçekten ölümcül olabilir mi? Uzman görüşleriyle merak edilenleri derledik.
Sıcak hava psikolojinizi nasıl etkiliyor?
Aşırı sıcaklar sadece bedeninizi değil, ruh halinizi de alt üst ediyor. Klinik Psikolog Esra Ezmeci, sıcak havanın psikolojiniz üzerindeki şaşırtıcı etkilerini anlatıyor.
4 gün çalışma stresi azaltıyor, performansı artırıyor!
Yapılan araştırmalar, haftada 4 gün çalışmanın çalışanların stres seviyesini düşürdüğünü ve iş performansını artırdığını ortaya koydu. Detaylar haberimizde!
Sevgilisinin cesediyle 2 gün aynı evde kaldı!
İstanbul'da yaşanan şüpheli ölümde, genç adam sevgilisinin cesediyle 2 gün aynı evde kaldı. Stres filme sarılı halde bulunan şüpheli, gözaltına alındı.
Acı dolu hayat kansere dönüştü
Uzun süredir yaşadığı duygusal travmaların kansere yol açtığını düşünen bir kadının çarpıcı itirafları...
Page 1 of 1