Stres Biyolojinizi Değiştirmenin Yolu
Bilimsel araştırmalar, stres kaynağının olaylar değil yüklediğimiz anlamlar olduğunu kanıtlıyor. Joe Tomaka'nın çalışmasıyla fizyolojik tepkilerin nasıl değiştiğini keşfedin.
Kategori : Search result: travma sonrası stres
Spor sonrası hatalar sakatlık riskini artırıyor
Uzmanlar spor sonrası yapılan hataların ciddi sakatlıklara yol açtığını belirtiyor. Kıkırdak yaralanmaları tedavisi en zor rahatsızlıklar arasında. Detaylar haberimizde.
İş stresiyle başa çıkmanın 25 etkili yöntemi
Kronik iş stresiyle başa çıkmak için uzman önerileri. Günlük rutinde yapacağınız küçük değişikliklerle stresi kontrol altına alın ve yaşam kalitenizi artırın.
Dental Travma Rehberi: Diş Kaybında İlk Yardım
Sağlık Bakanlığı, diş travmalarında yapılması gereken acil müdahaleleri içeren rehber yayımladı. Diş kaybında 60 dakika kuralına dikkat! Detaylar haberimizde.
Yağmur sesi neden sakinleştirir?
Yağmur sesinin insan psikolojisi üzerindeki sakinleştirici etkisini bilimsel araştırmalarla inceliyoruz. Pink noise etkisinden duygusal çağrışımlara kadar tüm detaylar bu yazıda!
Diş travmalarında acil müdahale hayat kurtarıyor
Diş hekimi Türkay, ağız sağlığının genel sağlığın ayrılmaz parçası olduğunu vurguladı. Travmatik dental yaralanmalarda ilk 30 dakikanın kritik öneme sahip olduğunu açıkladı. Koruyucu önlemlerle büyük sağlık sorunlarının önüne geçilebileceğini belirtti.
DSÖ: Gazze'deki çocukların travması uzun sürecek
DSÖ Genel Direktörü Ghebreyesus, Gazze'deki ateşkesin çocuklara nefes alma fırsatı verdiğini ancak travmanın iyileşmesinin çok uzun süreceğini açıkladı. Detaylar haberimizde.
Hayalet Deprem Sendromu Türkiye'yi Etkiliyor
Uzmanlar hayalet deprem sendromunun psikolojik etkilerini açıklıyor. Balıkesir'de 3 ayda 16 bin deprem kaydedildi. Stres ve kaygıyla başa çıkma yöntemleri.
Gebze'de Enkazdan Kurtulan Dilara'nın Son Durumu
Gebze'deki bina çökmesinden sağ kurtarılan Dilara'nın tedavi sürecindeki son durumu ve 'Sürekli bu soruyu soruyorum' sözleriyle yansıttığı psikolojik mücadelesi - Tüm detaylar bu haberde!
İnme Riskini %90 Azaltmanın Yolları
Uzmanlar inme vakalarının yüzde 90'ının önlenebileceğini açıkladı. İşte hayatınızı kurtaracak o basit ama etkili yaşam değişiklikleri...
Altın Süt: Bağışıklık Güçlendirici Doğal İksir
Altın süt olarak bilinen mucizevi içecek, sadece bir fincanla hem bedeninize hem ruhunuza iyi geliyor. İşte zerdeçal ve baharatlarla hazırlanan bu şifa deposunun inanılmaz faydaları...
Taciz Kurbanı Genç Kız: Korkudan Evden Çıkamıyorum
İzmir'de yaşanan taciz olayının ardından genç kız yaşadığı travmayı anlattı. 'Korkudan dışarı çıkamıyorum' diyen genç kadının hikayesi yürek burkuyor.
Ruhunuzu Dinlendiren 5 Bitki Çayı
Modern hayatın stresinden bitki çaylarıyla kurtulun! Sakinleştirici etkileri bilimsel olarak kanıtlanmış bu doğal içeceklerle iç huzurunuzu nasıl bulacağınızı keşfedin.
Barış Özbay: Anksiyeteden Zaferle Çıkış
Depremzede Barış Özbay'ın travma sonrası anksiyete ile mücadelesi ve yeniden hayata tutunma serüveni. Uzman psikolog görüşleriyle desteklenen bu etkileyici iyileşme öyküsü sizi derinden etkileyecek.
Köpek saldırısında burnu parçalandı, 8 ay pipetle yaşadı!
Bir anlık ihmalle başlayan kabus: Arkadaşının evindeki köpek saldırısında burnu parçalanan genç kadının 8 aylık pipetle beslenme mücadelesi ve hayata tutunma hikayesi.
Bartın'da Eşiyle Tartışan Adam Irmakta Can Pazarı Yaşadı
Bartın'da eşiyle yaşadığı tartışmanın ardından ırmağa atlayan adam, AFAD ve itfaiye ekiplerinin zorlu kurtarma operasyonuyla hayata döndürüldü. İşte o dramatik anlar...
ECB'den Avrupa Bankalarına Dolar Uyarısı
Avrupa Merkez Bankası, Avrupa bankacılık sistemini tehdit eden dolar likiditesi riskine karşı uyardı. Uzmanlar, olası bir krizde bankaların nasıl hareket etmesi gerektiğini açıklıyor.
İç Çekmek Sağlığa İyi Geliyor!
Günlük hayatta sıkça yaptığımız iç çekme eyleminin aslında sağlığımız için ne kadar önemli olduğunu biliyor musunuz? Uzmanlar açıklıyor.
Fatih Ürek'in Menajerinden Kritik Sağlık Açıklaması
Ünlü oyuncu Fatih Ürek'in sağlık durumuyla ilgili flaş açıklama! Menajeri Soner Yalçın, yaşanan kritik süreci tüm detaylarıyla anlattı. Beyin sapındaki hasarın nedeni ortaya çıktı.
Depremzede Barış 3 Yıl Sonra İlk Kez Dışarı Çıktı
Kahramanmaraş depreminde enkaz altından kurtarılan Barış, 3 yıl sonra ilk kez evden çıkarak büyük bir psikolojik bariyeri aştı. İşte umut dolu hikayesi...
Zihninizi Sakinleştirmenin 4 Yolu
Sürekli yorgun musunuz? Modern hayatın koşuşturmacası içinde zihninizi sakinleştirmenin ve enerjinizi geri kazanmanın 4 pratik yolunu keşfedin. Bu tekniklerle gün boyu dinç kalın!
Depremzedeler: 'Bize Acımızı Yaşatmadılar'
Tuba Kalcık, deprem bölgesindeki gözlemlerini Sabah okurları için yazdı. İnsanların yaşadığı psikolojik travma ve yalnızlık hissi tüyler ürpertici boyutlarda.
Kendinle Barışmanın Sırları ve Pratik Adımlar
Modern hayatın stresiyle başa çıkmak isteyenler için kendini kabul etmenin ve iç barışı yakalamanın etkili yöntemleri. Uzman görüşleri ve denenmiş tekniklerle dolu bu rehber, hayatınızı değiştirebilir!
Depremzede 3 Yıldır Evinden Çıkamıyor
Kahramanmaraş depremini fiziksel olarak atlatan genç kadın, psikolojik olarak enkaz altında kaldı. 3 yıldır evinden çıkmayan, banyo dahi yapamayan depremzedenin içler acısı hali yürek burkuyor.
Sarılmanın Şaşırtıcı Faydaları: Beden ve Ruh
Bilimsel araştırmalar gösteriyor ki sarılmak stresi azaltıyor, bağışıklığı güçlendiriyor ve kalp sağlığını koruyor. İşte her gün sarılmanız için 7 önemli neden!
Gaziantep'te Çocuk Kaçırma Girişimi: Mağdur Anlattı
Gaziantep'te bir çocuğun başından geçen ve tüyleri diken diken eden kaçırma girişimi. Küçük çocuğun yaşadığı travmayı ve ailesinin endişelerini aktaran çarpıcı detaylar.
Öksürük Sonrası Göğüs Ağrısına Dikkat!
Öksürdükten sonra göğsünüzde ağrı hissediyor musunuz? Bu basit bir kas ağrısı değil, ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabilir. İşte dikkat etmeniz gerekenler...
Öksürük Sonrası Göğüs Ağrısına Dikkat! Uzman Uyarısı
Öksürdükten sonra göğsünüzde ağrı hissediyorsanız dikkat! Bu masum görünen belirti ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabilir. İşte uzmanlardan hayati uyarılar ve yapmanız gerekenler.
Gece 03:00'da Uyanmanın Şaşırtıcı Nedeni
Her gece aynı saatte uyanmanın arkasında yatan fiziksel ve ruhsal nedenleri keşfedin. Uykunuzun dilini çözmenin yolları bu yazıda!
Danıştay: Çocuk Annenin Yeni Soyadını Alamaz
Danıştay, boşanma sonrası soyadını değiştiren bir annenin çocuğunun da bu soyadını alması talebini reddetti. İşte mahkemenin gerekçeleri ve aile hukukundaki bu önemli kararın detayları.
Page 1 of 4