Kovid Damarları 20 Yaş Yaşlandırıyor!
Yeni bir bilimsel araştırma, Kovid-19 geçirmenin damar sağlığı üzerinde ciddi ve kalıcı etkileri olabileceğini ortaya koydu. İşte damarları 'yaşlandıran' o çarpıcı sonuçlar ve korunma yolları...
Kategori : Search result: uyku araştırması
Uykusuzluk Gençlerin Karar Verme Yetisini Bozuyor!
Yeni bir bilimsel çalışma, uykusuzluğun gençler üzerindeki yıkıcı etkisini ortaya koydu. Özellikle karar verme mekanizmalarında oluşan tahribat, gençleri beklenmedik risklere sürüklüyor. Detaylar yazımızda...
Eşlerde hipertansiyon riski: Biri hasta diğeri de tehlikede
Yeni bir araştırma, eşlerden birinde hipertansiyon varsa diğerinde de bu hastalığın görülme riskinin arttığını ortaya koydu. İşte detaylar...
Gece yatmadan önce bunları yemeyin!
Uyku öncesi beslenme alışkanlıklarınız, geceleri gördüğünüz kabusların sebebi olabilir. İşte uzak durmanız gereken yiyecekler ve sağlıklı uyku için öneriler.
Sabah kahvesinin mutluluk sırrı ortaya çıktı
Yeni bir araştırma, sabah kahvesinin sadece uykuyu açmakla kalmayıp ruh halimizi de nasıl güzelleştirdiğini ortaya koydu. İşte detaylar!
10 Derece Sıcaklık Artışı Uyku Kalitesini %20 Düşürüyor
Yapılan son araştırmalar, hava sıcaklığındaki 10 derecelik artışın uyku kalitesini %20 düşürdüğünü ortaya koydu. İşte detaylar...
Sıcaklar uyku kalitesini nasıl etkiliyor?
Aşırı sıcaklar uyku kalitesini düşürüyor. Peki bu durumla nasıl başa çıkılır? İşte bilimsel araştırmalarla desteklenen pratik çözümler...
Uykusuzluğun nedeni bağırsaklarınız olabilir!
Geceleri uyuyamıyor musunuz? Sebebi sandığınızdan çok daha farklı olabilir. Bağırsak sağlığı ile uyku arasındaki şaşırtıcı ilişkiyi keşfedin.
Köpeğinizin uyku pozisyonu ne anlatıyor?
Patili dostlarımızın uyku şekilleri, karakterleri ve sağlık durumları hakkında ipuçları veriyor. Köpeğinizin nasıl uyuduğunu hiç merak ettiniz mi?
Gece Su İçmenin Sabah Etkileri Şaşırtıcı!
Uyumadan önce bir bardak su içmek, vücudunuzu gece boyunca nemli tutarken sabahları daha dinç uyanmanızı sağlıyor. İşte detaylar!
Uyumadan önce su içmenin faydaları
Gece yatmadan önce içilen bir bardak suyun vücudunuza nasıl mucizeler yarattığını biliyor musunuz? İşte detaylar...
Uyku apnesine evde çözüm!
Uyku apnesi şikayeti olanlar için evde teşhis imkanı sunan yeni bir teknoloji hayatı kolaylaştırıyor. Detaylar haberimizde!
Uykunuzu Mahveden 10 Gizli Hata
Uyku kalitenizi farkında olmadan sabote eden bu 10 yaygın hatayı öğrenin. Daha dinç uyanmak için bu alışkanlıkları bugün terk edin!
Şok Cinayet: 'İlaç Uyku Yaptı' Savunması
Kuzenini bıçaklayarak öldüren şüpheli, mahkemede ilginç bir savunma yaptı. İşte detaylar...
Kedilerin Şaşırtan Zekası: Bizi Anlıyorlar!
Yeni araştırmalar, kedilerin sandığımızdan çok daha zeki olduğunu ve insan davranışlarını anlayabildiğini ortaya koydu. İşte detaylar...
Alarm erteleme alışkanlığından kurtulmanın yolları
Her sabah alarmı erteleyip '5 dakika daha' diyenlerdenseniz, uzmanların önerileriyle bu alışkanlıktan kurtulabilirsiniz. İşte güne enerjik başlamanın sırları!
Çocukların biyolojik saati neden bozulmamalı?
Çocuklarda uyku düzeninin bozulması, hem fiziksel hem de zihinsel gelişimi olumsuz etkiliyor. Uzmanlar, ebeveynleri bu konuda uyarıyor!
Tatil uyku düzeni çocuk gelişimini bozuyor
Yaz tatilinde bozulan uyku düzeni, çocukların fiziksel ve zihinsel gelişimini olumsuz etkiliyor. Uzmanlar, okul dönemine geçişte dikkat edilmesi gerekenleri anlatıyor.
Gece Sıcaklıkları Epilepsi Nöbetlerini Tetikleyebilir
Yapılan araştırmalar, gece sıcaklıklarının epilepsi hastaları için risk oluşturabileceğini ortaya koydu. İşte detaylar...
24 Yıllık Araştırma Aşı Karşıtlarını Sessiz Bıraktı
24 yıl süren kapsamlı bir araştırma, aşıların güvenilirliğini bir kez daha kanıtladı. İşte bilim dünyasını sarsan o çalışmanın detayları...
Yaşlanma belirtilerini silen uyku öncesi rutinler
Yaşlanma belirtileriyle savaşmanın sırrı boynunuzda saklı! İşte uykudan önce yapmanız gerekenler ve gençliğinizi korumanın püf noktaları...
Uykusuzluk beyni tüketiyor: Bilim insanları sırrı çözdü!
Yeni araştırmalar, uykusuzluğun hücresel düzeyde beyne verdiği zararı ortaya koydu. İşte uyku ihtiyacının şaşırtıcı sırları...
İhracatta müşavir raporlarıyla büyüme
Türkiye'nin ihracat performansı, ticaret müşavirleri ve ataşelerin hazırladığı detaylı pazar araştırmalarıyla giderek güçleniyor. İşte son gelişmeler...
Hasta görmek bağışıklığı çökertiyor!
Yapılan araştırmalar, hasta birini görmenin bile bağışıklık sistemimizi zayıflattığını ortaya koydu. İşte bilim dünyasını sarsan detaylar!
Uykusuz Gecelerin Nedeni: Yatmadan Önceki Bu Hata
Uykuya dalmakta zorlanıyor musunuz? Belki de yatmadan önce farkında olmadan yaptığınız bu alışkanlık uykularınızı kaçırıyordur. İşte detaylar...
Bebeklerde Uyku Gerilemesi: Ebeveynler İçin İpuçları
Bebeğinizin uyku düzeni bir anda değişti mi? Uyku gerilemesi nedir, ne zaman olur ve nasıl atlatılır? İşte tüm bu soruların yanıtları ve pratik çözümler...
Günde kaç adım atmalı? Bilim cevaplıyor!
Sağlıklı bir yaşam için günde kaç adım atmanız gerektiğini biliyor musunuz? Yeni araştırma sonuçları sizi şaşırtabilir!
İyimserlerin beyni geleceği böyle görüyor!
Yeni bir araştırma, iyimser insanların beyinlerinin geleceği nasıl hayal ettiğini ortaya koydu. İşte bilimin ışığında iyimserliğin sırları!
İyimserlerin beyni farklı çalışıyor!
Japon araştırmacılar, iyimser insanların beyinlerinin daha uyumlu ve senkronize çalıştığını ortaya koydu. Detaylar haberimizde!
Bebek uyku tulumu ne zaman kullanılır?
Bebek uyku tulumu kullanımı hakkında merak edilen her şey! Hangi aydan itibaren giydirilmeli, nelere dikkat edilmeli? Uzman görüşleriyle rehberimiz sizi bekliyor.
Page 1 of 2