Alarm erteleme alışkanlığından kurtulmanın yolları
Her sabah alarmı erteleyip '5 dakika daha' diyenlerdenseniz, uzmanların önerileriyle bu alışkanlıktan kurtulabilirsiniz. İşte güne enerjik başlamanın sırları!
Her sabah alarmı erteleyip '5 dakika daha' diyenlerdenseniz, uzmanların önerileriyle bu alışkanlıktan kurtulabilirsiniz. İşte güne enerjik başlamanın sırları!
Cornell not alma sistemi nedir, nasıl uygulanır? Bu teknikle ders notlarınızı nasıl daha verimli hale getirebilirsiniz? Tüm detaylar yazımızda!
Araştırmalar, öğle saatlerinin sınavlara hazırlanırken en verimli zaman dilimi olduğunu ortaya koydu. İşte bilimsel verilerle desteklenen çalışma stratejileri!