Günde 3 bin adım Alzheimer riskini azaltıyor
Bilim insanları günde 3 bin adım atmanın Alzheimer riskini önlediğini açıkladı. Bilişsel gerileme 7 yıla kadar gecikebiliyor. Detaylar haberimizde!
Bilim insanları günde 3 bin adım atmanın Alzheimer riskini önlediğini açıkladı. Bilişsel gerileme 7 yıla kadar gecikebiliyor. Detaylar haberimizde!
Türkiye'nin en etkileyici yürüyüş rotası Likya Yolu'nu keşfedin! Antik kentler, masmavi koylar ve nefes kesen manzaralar bu rotada sizleri bekliyor. İşte Likya Yolu'na dair bilmeniz gereken her şey...
Türkiye'deki sağlık çalışanları, Gazze'ye destek için tam 103 haftadır aralıksız yürüyor. Bu inanılmaz dayanışma hareketi tüm hızıyla devam ederken, her geçen gün daha fazla destekçi topluyor.
İstanbul Valiliği'nden kritik karar: 8 ilçede toplantı, gösteri ve yürüyüş yasaklandı. İşte yasak kapsamına giren ilçeler ve detaylar...
Kocaeli Büyükşehir Belediyesi, İzmit sahil şeridinde başlattığı dev projeyle kent silüetini değiştiriyor. Yürüyüş yollarından yeşil alanlara, kent mobilyalarından aydınlatmaya kadar her detay yenileniyor.
Düzenli yürüyüş yapmanın kanser ve demans riskini nasıl azalttığını, uzmanların önerdiği ideal tempoyu ve süreyi öğrenin. Sağlığınız için bugün adım atmaya başlayın!
Filistin Destek Platformu, Gazze'deki insani krize dikkat çekmek için 5 Ekim'de İstanbul'da anlamlı bir yürüyüş düzenliyor. Herkesi dayanışmaya çağırıyorlar.
Ünlü isimler Metin Keçeci ve Metin Yıldız, Filistin'deki insani krize dikkat çekmek için önemli bir dayanışma yürüyüşüne imza attı. İşte detaylar...
Bolu'nun eşsiz doğal güzellikleri arasında yer alan Abant Gölü, yemyeşil ormanları ve tertemiz havasıyla adeta bir tablo gibi. İşte bu gizli cennetin büyüleyici dünyası ve keşfedilmesi gereken sırları!
Ankara'nın kalbinde yer alan Eymir Gölü, şehir gürültüsünden uzaklaşmak isteyenler için adeta bir sığınak. Doğa yürüyüşleri, kuş gözlemciliği ve huzur dolu anlar için mükemmel bir kaçış noktası olan bu göl, başkentin en değerli yeşil alanlarından biri.
Binlerce kişi, Gazze'deki masumlar için bir araya geldi. Çocukların omuzlarda taşındığı bu anlamlı yürüyüş, dünyaya barış mesajı verdi.
A101'in 14 Temmuz aktüel kataloğuyla cep telefonu, dik süpürge, vantilatör ve daha fazlasında süper fiyatlar sizi bekliyor. Detaylar haberimizde!
İstanbul'da binlerce kişi, Gazze'deki zulme karşı tek yürek oldu. Tarihi yürüyüş, coşku ve dayanışma ruhuyla gerçekleşti.
Trabzon'da kadına yönelik şiddete karşı düzenlenen sessiz yürüyüş, toplumun kanayan yarasına parmak bastı. Binlerce kişinin katılımıyla gerçekleşen etkinlikte, şiddetin her türlüsüne 'dur' denildi.
Avustralya'nın Sydney kentinde on binlerce kişi, Filistin'e destek için sembolik Harbour Bridge'de yürüdü. Renkli ve coşkulu geçen gösteride barış mesajları verildi.
Türkiye'deki sağlık çalışanları, Gazze'deki insani krize dikkat çekmek için tam 90 haftadır aralıksız yürüyüş yapıyor. İşte bu anlamlı direnişin detayları...
Son araştırmalar, yoğurt ve tam tahıllı ekmek tüketiminin yürüyüşle birleştiğinde sağlık üzerindeki etkilerini ortaya koydu. İşte bilimin son noktayı koyduğu o çarpıcı detaylar!
Zorlu bir yürüyüşün ardından yaşananlar herkesi şaşırttı. İşte o anlar ve sonrası...
80 kilo ağırlığındaki biri 1 saat yürüyüşle ne kadar kalori yakar? Detaylar ve etkili yürüyüş ipuçları burada!
Yürüyüşe çıkan yaşlı İngiliz turist, ormanda ölü bulundu. Olayla ilgili soruşturma devam ediyor.
Sağlıklı bir yaşam için günde kaç adım atmanız gerektiğini biliyor musunuz? Yeni araştırma sonuçları sizi şaşırtabilir!
Yeni araştırmalar, günde 7 bin adım atmanın sağlık için yeterli olabileceğini gösteriyor. Detaylar yazımızda!
İngiltere'nin başkenti Londra'da binlerce kişi, Filistin'e destek amacıyla bir araya geldi. Renkli ve coşkulu geçen yürüyüşte, İsrail'in saldırıları protesto edildi.