Kategori : Search result: yaşlılıkta kilo değişimi

Çin'de Kilo Verme Kampları: 4 Haftada 4 Kilo Kaybı ve Sıkı Rejim

Çin'deki Kilo Verme Kamplarının Sıkı Kuralları

Çin, obeziteyle mücadele için özel kilo verme kampları kurdu. Bir Avustralyalı katılımcı, 4 haftada 4 kilo verdiğini ancak programın yoğunluğunu anlattı. Detaylar haberimizde.

02/01/2026 07:43

60 Yaşında 60 Kilo Verdi ve 20 Yaş Gençleşti! Sırrı Badem Tüketimi

60 Yaşında 60 Kilo Veren Kadının Sırrı

60 yaşındaki Paulette Szalay, 130 kilodan kurtularak 20 yaş gençleşti. Florida'da yaşadığı ilham verici an ve badem tüketim sırrıyla hayatı değişti. Detaylar haberimizde.

31/12/1969 23:47

Koku Alma Duyusu Kilo Aldırıyor: Bilim İnsanları Şaşırtan Bağlantıyı Açıkladı

Yiyecek Kokusu Kilo Aldırıyor Mu? Şaşırtan Araştırma

Kaliforniya Üniversitesi'ndeki araştırmaya göre, sevdiğiniz yüksek kalorili yiyeceklerin kokusunu iyi almak, vücudun yağ depolama şeklini değiştiriyor. Detayları öğrenmek için tıklayın!

31/12/1969 23:17

61 Kilo Vermenin Sırrı: Sarah Lessner'ın 3 Adımlık Dönüşüm Hikayesi

3 Adımda 61 Kilo Verdi: Kırılma Noktası Ne Oldu?

36 yaşındaki Sarah Lessner, uyguladığı 3 basit kural ile tam 61 kilo vererek hayatını değiştirdi. İşte onun ilham veren kilo verme hikayesi ve sırrı olan 3 altın kural.

31/12/1969 23:16

43 Yaşında 5 Alışkanlıkla 6 Ayda 22 Kilo Verdi

Ruth Soukup, yıllarca süren kilo mücadelesini, alışkanlıklarını değiştirerek 6 ayda 22 kilo verip koruyarak sonlandırdı. İşte onu başarıya götüren 5 temel adım.

31/12/1969 23:14

54 Yaşındaki Denise Kirtley 22 Kilo Verdi: Zayıflamanın Şifresini Çözdü!

50 Yaşından Sonra 22 Kilo Vermenin Sürdürülebilir Yolu

54 yaşındaki Denise Kirtley, 50'li yaşlarda başladığı yolculukta 22 kilo verdi. Katı diyetler yerine benimsediği sürdürülebilir beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleriyle formunu koruyor. Detaylar haberimizde.

31/12/1969 23:47

Bir Alışkanlık Değişimiyle 1 Yılda 45 Kilo Verdi: Kalıcı Zayıflamanın Sırrı

Tek bir alışkanlık değişimiyle 1 yılda 45 kilo verdi

İki doğum sonrası 111 kiloya ulaşan anne, günlük rutininde yaptığı 5 değişiklikle 1 yılda 45 kilo verdi ve tip 2 diyabet riskini önledi. Kalıcı zayıflamanın anahtarını açıklıyor.

31/12/1969 23:19

Zara 20 Kilo Verdi: İşte Kilo Verme Sırları ve Beslenme Programı

Zara 20 kilo verdiğini açıkladı

Ünlü şarkıcı Zara, 20 kilo verdiğini duyurdu. Sofralar Sergisi'nde konuşan Zara, kilo verme sürecini, beslenme rutinini ve günde bir öğün yeme alışkanlığını anlattı. Detaylar haberimizde.

19/12/2025 11:55

Protein Tozu Kilo Aldırır Mı? Zayıflatır Mı? Uzmanlar Yanıtlıyor

Protein Tozu Kilo Aldırır Mı? Gerçekler ve Uyarılar

Protein tozunun kilo üzerindeki etkileri mercek altında. Doğru kullanım kas geliştirirken, yanlış tüketim kilo aldırabilir. Tüm detaylar ve uzman önerileri bu yazıda.

18/12/2025 06:14

52 Yaşında 40 Kilo Verdi: Trish Cheatham'ın 7 Adımlık Başarı Hikayesi

52 Yaşında 40 Kilo Veren Kadının 7 Sırrı

52 yaşındaki Trish Cheatham, doğru yöntemlerle 40 kilo vererek yaşlanınca kilo vermenin imkansız olduğu düşüncesini yıktı. İşte uyguladığı 7 temel adım ve 'Ben başardıysam herkes başarabilir' diyen Cheatham'ın ilham veren hikayesi.

31/12/1969 23:11

96 Kilo Veren Kadının Sırrı: 43 Milyon İzlenen Basit Yöntem

96 Kilo Veren Kadın Sırrını Açıkladı

225 kilodan 96 kilo veren Jeanine Raine, hayatını değiştiren basit adımını paylaştı. Milyonları etkileyen hikayesi ve yöntemi burada!

05/12/2025 05:32

Adliye Soygununda Flaş Görüntüler: 75 Kilo Altın-Gümüş Böyle Çalındı!

Adliye Soygununda Görüntüler Ortaya Çıktı

İstanbul Büyükçekmece Adliyesi'nde 25 kilo altın ve 50 kilo gümüşün çalınmasıyla ilgili şok görüntüler yayınlandı. Şüphelilerden biri İngiltere'ye kaçtı. Tüm detaylar haberimizde.

04/12/2025 15:11

Simar 6 Ayda Diyetsiz 27 Kilo Verdi: İşte Yemekten Sonraki Sırrı

Diyetsiz 27 Kilo Vermenin 4 Sırrı Açıklandı

Simar adlı genç kadın, 6 ayda 27 kilo vererek forma girdi. İşlenmiş gıdalardan uzak durma ve kaliteli uyku gibi 4 temel alışkanlıkla sürdürülebilir kilo kaybının ipuçlarını paylaştı. Detaylar haberimizde.

04/12/2025 12:45

37 Yaşında 79 Kilo Verdi: 'Yemeyerek Hata Yapıyormuşum'

37 Yaşında 79 Kilo Veren Kadının Sırrı

Norveçli Maria Kirkeland, yıllarca süren başarısız denemelerin ardından 79 kilo vermeyi başardı. İşte kalori ve protein dengesiyle kurduğu sürdürülebilir beslenme formülü.

04/12/2025 04:43

Simar, Diyet Yapmadan 6 Ayda 27 Kilo Verdi: Sırrı Her Yemekten Sonra...

Diyetsiz 27 Kilo Vermenin 4 Sırrı Açıklandı

Simar adlı genç kadın, hiç diyet yapmadan 6 ayda 27 kilo vermeyi başardı. İşte doğal ve sürdürülebilir yöntemlerle zayıflamasını sağlayan 4 temel alışkanlık. Hemen okuyun!

03/12/2025 05:14

Akvaryum Suyu Değişimi Rehberi: Balıklar İçin İdeal Periyot ve Su Seçimi

Akvaryum Suyu Kaç Günde Bir Değiştirilir?

Akvaryum suyu ne zaman ve nasıl değiştirilir? Balıklarınızın sağlığı için ideal su değişim periyodu, kullanılacak suyun özellikleri ve püf noktaları bu rehberde. Hemen okuyun!

02/12/2025 08:39

Izzy Utterson Diyet Yapmadan 11 Kilo Verdi: İşte Yöntemi

Diyet Yapmadan 11 Kilo Nasıl Verilir?

Izzy Utterson, katı diyetlere başvurmadan 11 kilo vermeyi başardı. Sosyal medyada paylaştığı yöntemlerle kilo vermenin yeni bir yolunu açıkladı. Detayları öğrenmek için tıklayın!

02/12/2025 04:54

98 kilo veren kadın sırrını açıkladı

Leah Hope, 3 yılda 98 kilo vererek hayatını değiştirdi. İlaç veya ameliyat olmadan, doğal yöntemlerle zayıflamanın 2 sırrını paylaştı. Detaylar haberimizde!

30/11/2025 05:48

Diyetsiz Kilo Vermenin Sırrı: Süzme Yoğurt ve Kuru Yemiş

Diyetsiz Kilo Verme: Süzme Yoğurt ve Kuru Yemiş

Uzmanlar diyet yapmadan kilo vermenin formülünü açıkladı! Süzme yoğurt ve kuru yemiş kombinasyonu ile metabolizmanızı hızlandırın ve sağlıklı kilo verin. Detaylar yazımızda!

27/11/2025 07:43

Derya Bedavacı 2,5 ayda 7 kilo verdi

Ünlü şarkıcı Derya Bedavacı, 2,5 ayda 7 kilo vererek nasıl inceldiğini açıkladı. İşte 'Tövbe' şarkıcısının formda kalma sırları ve zayıflama hikayesi!

26/11/2025 13:01

45 Kilo Verdiren Sır! Annabella Her Öğüne Bu Besini Ekledi

45 Kilo Veren Kadın Sırrını Açıkladı

İçerik üreticisi Annabella, tıbbi müdahale olmadan 45 kilo vermeyi başardı. İşte her öğününe eklediği o besin ve kilo verme sırları!

11/11/2025 05:17

Kış Lastiği Zamanı Geldi! 2025'te Cezalar Katlanıyor - İşte Tüm Detaylar

Kış Lastiği Zamanı! 2025 Cezaları Açıklandı

Mevsim normallerinin üzerinde seyreden hava sıcaklıkları sizi yanıltmasın! Kış lastiği uygulaması için geri sayım başladı. Hangi araçlar, ne zaman kış lastiği takmak zorunda? İşte 2025 yılında geçerli olacak yeni ceza miktarları ve tüm merak edilenler...

04/11/2025 07:26