Kalp Sağlığı İçin Egzersiz Planları
Sağlıklı bir kalp için uzmanlar tarafından önerilen egzersiz planlarını keşfedin. Haftada kaç dakika hareket etmeli, hangi aktiviteleri seçmeli? Detaylar yazımızda!
Sağlıklı bir kalp için uzmanlar tarafından önerilen egzersiz planlarını keşfedin. Haftada kaç dakika hareket etmeli, hangi aktiviteleri seçmeli? Detaylar yazımızda!
Türkiye'de ortalama yaşam süresi 78 yıla çıktı. Kadınlar erkeklerden daha uzun yaşıyor. İşte son veriler ve uzman yorumları!
TÜİK'in son verilerine göre Türkiye'de ortalama yaşam süresi ne kadar? Kadınlar mı erkeklerden daha uzun yaşıyor? İşte detaylar...
Ünlü oyuncu Yasemin Özilhan'ın yazlık evi, sosyetenin en çok konuşulan mekânlarından biri haline geldi. Muhteşem manzarası ve şıklığıyla dikkat çeken bu ev, adeta bir rüya gibi...
Gürültü kirliliği modern hayatın en büyük sorunlarından biri. Peki bu sorunu azaltmak için neler yapabiliriz? İşte pratik çözümler ve uzman önerileri!
Belediye, su tasarrufu için devrim niteliğinde adımlar atarak hem çevreyi koruyor hem de vatandaşların yaşam kalitesini yükseltiyor. İşte detaylar...
Samsun Büyükşehir Belediyesi, 2025 yılı için hazırladığı yeni projelerle şehirde yaşam kalitesini artırmayı hedefliyor. Detaylar haberimizde!
Mardin'in Nusaybin ilçesinde yalnız yaşayan bir kişi, evinde ölü olarak bulundu. Olayla ilgili soruşturma başlatıldı.
Bir evin tuvaletinde ortaya çıkan karayılan, uzman ekipler tarafından yakalanarak doğal ortamına bırakıldı. İşte detaylar...
Fitness salonu ve pilates stüdyosu arasında kalori yakımı açısından farklar neler? Hangi seçenek sizin için daha uygun? İşte detaylar...
Uzmanlar, modern yaşamın ruh sağlığı üzerindeki etkilerini açıklıyor. İşte günlük alışkanlıklarınızın psikolojinize nasıl zarar verdiğinin şaşırtıcı detayları!
Ünlü şarkıcı İşın Karaca, 4 ayda 22 kilo vererek nasıl incecik bir görünüme kavuştuğunun sırrını açıkladı. İşte detaylar...
Kimyasallara veda edin! Evinizi patates, sirke ve diş macunu gibi doğal malzemelerle tertemiz yapmanın sırrını öğrenin. Hem ekonomik hem de sağlıklı bu yöntemlerle hijyen şimdi çok daha kolay!
Bilim dünyası, uzun ve sağlıklı bir yaşamın kapılarını aralayan besinleri açıkladı. İşte her gün tüketmeniz gereken o mucizevi gıdalar!
Caretta caretta kaplumbağalarının yumurtlama döneminde alınan önlemler ve koruma çalışmaları hakkında bilmeniz gerekenler.
Sağlıklı bir yaşam için günde kaç adım atmanız gerektiğini biliyor musunuz? Yeni araştırma sonuçları sizi şaşırtabilir!
İzmir'de yalnız yaşayan bir kadın, evinde ölü bulundu. Olayla ilgili soruşturma devam ederken, komşular şaşkınlık içinde.
Türkiye İstatistik Kurumu'nun verilerine göre hazırlanan en uzun yaşayan iller listesi şaşırttı. İşte Türkiye'nin 'ömrü uzun' şehirleri ve sırları...
Sürdürülebilir bir dünya için küçük değişikliklerle büyük fark yaratın. İşte günlük hayatınıza kolayca uygulayabileceğiniz yeşil fikirler...
Lübnanlı milyarder Muhammed Choucair, kızı için 3 gün 3 gece süren görkemli bir düğün töreni düzenledi. 25 milyon dolar harcanan bu muhteşem organizasyon, sosyal medyada büyük yankı uyandırdı.
Köy kadınları, doğayla iç içe geçen yaşamlarıyla hem çevreyi koruyor hem de ekonomik özgürlüklerini kazanıyor. İşte onların ilham veren hikayesi!
Türkler ve İspanyollar arasındaki benzerlikler sosyal yaşamdan mutfak kültürüne kadar uzanıyor. İşte iki ülke halkını birbirine yakınlaştıran ortak özellikler!
Günlük hayatın koşuşturmacasında spora vakit ayıramıyor musunuz? Mikro egzersizler tam size göre! Uzmanlar, kısa süreli hareketlerin bile kilo kaybına yardımcı olduğunu açıkladı. Detaylar yazımızda...
Tam buğdayın sağlık üzerindeki etkilerini keşfedin. Uzmanlar, tam buğday tüketmenin kalp sağlığından sindirime kadar birçok faydasını açıklıyor.
Sabri Ülker Vakfı, sağlıklı yaşam için doğru bilgiye ulaşmanın önemini vurguladı. Yanlış bilgilerle mücadele etmek ve sağlıklı adımlar atmak için öneriler paylaşıldı.
Altındağ Belediyesi, sokak hayvanları için dev bir projeye imza attı. 500 bin metrekarelik alanda hayvanların rahatça yaşayabileceği bir yaşam alanı oluşturuldu. Detaylar haberimizde...
Ünlü Türk müziği sanatçısı Orhan Hakalmaz'ın muhteşem iki katlı villası, lüks ve şıklığıyla adeta büyülüyor. İşte detaylar...
Jennifer Lopez'in özel davetlisi olarak katılan 50 Türk isim, unutulmaz bir gece yaşadı. İşte partinin en çarpıcı detayları!
Günümüzde aile olma ve bireysel kahramanlık arasındaki çatışmayı derinlemesine ele alan bir analiz. Hangi tarafı seçmeli?
Yeni araştırmalar, günde 7 bin adım atmanın sağlık için yeterli olabileceğini gösteriyor. Detaylar yazımızda!