Wang Yuanyuan Galatasaray'daki maç rutinini açıkladı
Galatasaray Daikin'in Çinli voleybolcusu Wang Yuanyuan, Türkiye'ye uyum sürecini, taraftarın etkisini ve özel maç öncesi ritüellerini anlattı. Detaylar haberimizde.
Kategori : Search result: yemek rutini
Yemek Bedeli İstisnası 330 TL'ye Yükseldi
2026'da günlük yemek bedeli vergi istisnası 330 TL oldu. Pluxee, işverenlere çalışan başına yılda 69.900 TL tasarruf imkanı sunuyor. Detaylar haberimizde.
2026'da Yemek Bedeli 330 TL'ye Çıkıyor
1 Ocak 2026'da günlük yemek bedeli KDV dahil 330 TL olacak. Pluxee yemek kartı kullanan şirketler, bu tutarın tamamını vergiden muaf tutarak yıllık 69.900 TL'ye varan tasarruf sağlayabilecek. Detaylar haberimizde.
Yemek Ücreti Vergi İstisnası %25 Arttı: 330 TL
2026 yılı için günlük yemek bedeli vergi istisnası %25 artışla 330 TL oldu. Milyonlarca çalışanı ilgilendiren düzenlemenin detaylarını öğrenin.
Araştırma: Uzun yürüyüşler kalp sağlığı için daha iyi
Yeni bir araştırma, günlük adım hedefine uzun yürüyüşlerle ulaşmanın, kısa ve sık yürüyüşlere göre kardiyovasküler hastalık riskini daha fazla düşürebileceğini ortaya koydu. Detaylar haberimizde.
Alarmsız Uyanmanın Püf Noktaları
Sabahları alarm sesiyle stresli uyanışlara son! Doğal yollarla biyolojik saatinizi düzenleyerek, kendiliğinden ve enerjik uyanmanın bilimsel yöntemlerini keşfedin. Sağlıklı bir uyku rutini oluşturun.
Sabah Rutininiz Ömrünüzü Kısaltabilir
Uzmanlar, uyanır uyanmaz yapılan bazı hatalı alışkanlıkların metabolizmayı bozduğunu ve yaşlanmayı hızlandırdığını açıkladı. Sağlıklı bir güne başlamak için önerileri öğrenin.
2025'te Çalışanların Öğle Yemeği Tercihleri Açıklandı
SOA Toplu Yemek'in 2025 verileri, çalışanların damak tadında dönüşüm olduğunu gösterdi. Etli yemekler liderliği korurken, sağlıklı bowl menüleri hızla yükseliyor. Detayları öğrenin.
Restoranlar Aracıları Devreden Çıkarıyor
Restoranlar, yüksek komisyon oranları nedeniyle Getir Yemek ve Trendyol Yemek gibi aracı platformlardan uzaklaşıyor. Kendi dijital altyapılarını kurarak müşterilerle doğrudan iletişime geçiyorlar. Detaylar haberimizde.
10 Dakikada Akşam Yemeği: Pratik Yumurta Tarifleri
Akşam yemeklerini hızlı ve lezzetli hale getirmek isteyenler için 3 pratik yumurta tarifi. Sadece 10 dakikada hazırlanan bu protein zengini tariflerle sofralarınızı renklendirin!
Kışın cilt kuruluğunu önlemenin yolları
Kış aylarında cilt kuruluğuna karşı etkili bakım önerileri. Hyaluronik asit ve seramid içeren ürünlerle cilt bariyerinizi güçlendirin. Doktorunuza danışmayı unutmayın!
2026 yemek kartı ücreti belli oldu: 301,2 TL
Hazine ve Maliye Bakanlığı'nın açıkladığı yüzde 25,49'luk Yeniden Değerleme Oranı ile 2026 günlük yemek kartı bedeli 301,2 TL'ye yükseldi. Detayları öğrenin!
Yemek Tercihleriniz Kişiliğinizi Yansıtıyor
Psikoloji araştırmaları, sevdiğiniz yemeklerin kişilik özelliklerinizi nasıl ele verdiğini ortaya koyuyor. Tatlı sevenler daha şefkatli ve sosyal! Hemen okuyun.
Emine Erdoğan'ın Afrika yemek kitabı çıktı
Emine Erdoğan'ın Afrika gezilerinden derlediği, 54 ülkeden 109 geleneksel tarifin yer aldığı 'Afrika Yemek Kültürü' kitabı okuyucuyla buluştu. Bu kültür hazinesini keşfedin!
İstanbul Gençlik Spor Müdürlüğü'ne yemek hizmeti
İstanbul Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü, 2026 yılı için personele öğle yemeği hizmeti alacak. İhale 8 Aralık 2025'te yapılacak. Detaylar haberimizde.
İstanbul Gençlik Spor İl Müdürlüğü Yemek İhalesi
İstanbul Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü, 2026 yılı için personele öğle yemeği hizmeti alacak. İhale 8 Aralık 2025'te yapılacak. Detaylar haberimizde.
15 Dakikada 3 Pratik ve Lezzetli Tarif
Aceleci günlerin kurtarıcısı olacak bu üç tarifle, sadece çeyrek saatte nefis yemekler hazırlamak artık hayal değil! Pratik malzemelerle hazırlanan bu lezzet şöleni için mutfağa koşun.
Akşam Yemeği Telaşına Son: Pratik Tarifler
Akşama ne pişirsem derdine çare olacak birbirinden lezzetli, pratik ve ekonomik yemek tarifleri. Günlük koşturmaca içinde bile kolayca hazırlayabileceğiniz nefis alternatifler sizi bekliyor!
Çatal Bıçak Evrensel Değil: İlginç Yemek Kültürleri
Japonya'dan Etiyopya'ya, Hindistan'dan Fas'a kadar dünyanın dört bir yanındaki şaşırtıcı yemek kültürlerini keşfedin. Çatal bıçak kullanmadan nasıl yemek yenir?
MasterChef'in Yıldızı Türev Uludağ ve Jüriyi Büyüleyen Tarifi
MasterChef Türkiye'nin yetenekli yarışmacısı Türev Uludağ'ın mutfaktaki başarısı herkesi şaşırttı! İşte jüriyi kendine hayran bırakan o tarif ve Uludağ'ın ilham verici hayat hikayesi...
Türkiye Mutfakta Ne Kadar Zaman Harcıyor?
Türkiye'de evde yemek hazırlamak için harcanan ortalama süre belli oldu. İşte şaşırtıcı detaylar ve zaman tasarrufu için pratik öneriler.
Yemekteyiz'de 31 Ekim Birincisi Açıklandı!
Zuhal Topal'ın sunduğu Yemekteyiz programında bu haftanın kazananı belli oldu. Yarışmacılar birbirinden lezzetli tariflerle jüriyi kendine hayran bıraktı.
Şef Türev Uludağ: MasterChef'in Konuk Yıldızı
MasterChef Türkiye'nin bu haftaki bölümüne konuk olan Şef Türev Uludağ'ın ilham verici hikayesi, mutfak serüveni ve gastronomi dünyasındaki başarıları - Tüm detaylar bu yazıda!
Burçların Mutfak Sırları: Yemek Tutkusu Olanlar
Astroloji uzmanlarına göre bazı burçlar için mutfak sadece yemek pişirme yeri değil, aynı zamanda bir terapi alanı. İşte yemek yapmayı en çok seven burçlar ve mutfakla olan özel bağları...
Demet Şener'den Gençlik Sırları Açıkladı!
Ünlü oyuncu Demet Şener, genç ve dinç görünümünün ardındaki sırları ilk kez açıkladı. Doğal bakım rutininden beslenme alışkanlıklarına kadar her detay bu yazıda!
Demet Şener'in Gençlik Sırrı Ortaya Çıktı
Ünlü sanatçı Demet Şener, zamana meydan okuyan gençlik formülünü ilk kez açıkladı. İşte 50'li yaşlarında bile pürüzsüz bir cilde sahip olmasını sağlayan o şaşırtıcı sırlar...
30 Dakikada Misafir Şaşırtacak 3 Pratik Lezzet
Gelen misafirlerinize hızlıca hazırlayabileceğiniz, damakları şenlendirecek 3 nefis tarif. Pratik ve ekonomik bu lezzetlerle ev sahibi olmanın keyfini çıkarın.
Doğallıktan Vazgeçmiyor: Güzellik Sırrı Açıklandı
Ünlü isim doğal güzellik rutinini paylaştı. İşte herkesin merak ettiği o sırlar ve hayatından ilginç detaylar!
Yemekteyiz 3 Ekim Birincisi: Ali Kaan!
Zuhal Topal'ın sunduğu Yemekteyiz yarışmasında 3 Ekim bölümü heyecanı yaşandı. Yarışmanın birincisi belli oldu. İşte tüm detaylar ve kazanan isim...
Şef Atestepe Doğada Kayseri Yağlaması Yaptı
Sosyal medyanın sevilen şefi Süleyman Atestepe, bu kez mutfağı doğaya taşıdı ve Kayseri'nin meşhur yağlamasını açık havada yaparak izleyenleri büyüledi. İşte o nefis detaylar...
Page 1 of 4