Ata Demirer'den Sabah Sporu Tavsiyesi
Ünlü komedyen Ata Demirer, yaklaşık 1 yıldır aralıksız spor yaparak 30 kilo verdi. Spor rutinini sosyal medyada paylaşan Demirer, sabah koşusundan bir video yayınladı. Videoda, 'Koşularda çok terleyenler daha mı çok yağ yakıyor?' sorusuna yanıt verdi.
Terleme ve Yağ Yakımı İlişkisi
Demirer, bu soruya esprili bir dille yanıt verdi: 'Hayır onlar hararet yapıyor, spor en güzel sabah saatlerinde yapılır. Ayrıca bol bol su için, yoksa iki böbreğinizi de elinize alırsınız.' Komedyen, terlemenin yağ yakımıyla doğrudan ilgili olmadığını, asıl önemli olanın düzenli ve doğru zamanda spor yapmak olduğunu vurguladı.
1 Yılda 30 Kilo Verdi
Ata Demirer, yaklaşık bir yıl önce başladığı spor programıyla 30 kilo verdi. Sabah sporu yapmanın önemine dikkat çeken Demirer, bu sayede hem forma girdiğini hem de enerji seviyesini yükselttiğini belirtti. Komedyenin paylaştığı komik videolar, takipçileri tarafından büyük ilgi gördü.
