Havalar soğudu mu, cildiniz değişik bir hale mi bürünüyor? Sanki bir anda tüm nemini kaybedip çölleşmiş gibi mi hissediyorsunuz? Aslında bu durum tamamen normal - ama yaptığımız bazı şeyler işleri daha da kötüleştiriyor maalesef.
En Büyük Günah: Aşırı Sıcak Su
Şu soğuk kış günlerinde sıcak bir duştan daha güzel ne var ki? Fakat işte o anlar cildiniz için tam bir işkenceye dönüşebilir. Sıcak su, cildin doğal yağ bariyerini adeta eritip götürüyor. Ilık suyla yetinmek en akıllıcası - evet, biliyorum, çekici gelmiyor ama cildiniz size minnettar kalacak.
Nemlendirici Kullanmamak: Affedilmez Bir Hata
"Aman canım, zaten yağmurlu hava var, nem de yetiyordur" diye düşünüyorsanız, yanılıyorsunuz! Kaloriferler, klimlar iç mekanları kurutuyor. Cildinizse bu kuraklıkla baş başa kalıyor. Nemlendirici sürmemek, cildinizi çöl fırtınasının ortasında korunmasız bırakmak gibi bir şey.
Peki Ne Yapmalı?
- Duştan sonra 3 dakika içinde nemlendiricinizi sürün - cilt hala nemliyken
- Hyaluronik asit içeren ürünleri deneyin, suyu mükemmel tutuyorlar
- Ellerinizi unutmayın! Soğukta en çok onlar etkileniyor
Egzama ve Çatlaklar: Kışın İstenmeyen Misafirleri
Kuru cilt sadece rahatsız edici değil - aynı zamanda egzama ve çatlaklar için davetiye çıkarıyor. Özellikle el ve yüz bölgesi... Dışarısı soğuk, içerisi sıcak derken cilt şaşkına dönüyor. Bu geçişler inflamasyona yol açabiliyor.
Çatlaklar içinse durum daha vahim. Cilt o kadar kuruyor ki esnekliğini kaybediyor. Küçük çatlaklar derin yarıklara dönüşebiliyor - ve acı veriyorlar, hem de çok.
Kurtuluş Reçetesi
- Yumuşak Temizleyiciler: Sabun yerine syndet temizleyiciler kullanın
- Kalın Kremler: Jeller değil, krem bazlı nemlendiriciler tercih edin
- Humedifier: Evinize nem makinesi alın - farkı hemen hissedeceksiniz
- Elleri Koruma: Dışarı çıkarken mutlaka eldiven takın
- İçten Destek: Bol su için ve omega-3 takviyeleri alın
Kış cilt bakımı aslında bir denge meselesi. Doğru ürünler, doğru zamanlama ve biraz da sabır... Unutmayın, cildiniz size teşekkür edecek!
