Tamam, itiraf edelim - hepimiz onun bu kadar genç görünmesinin ardında bir sır olduğunu düşünüyorduk. Ama Muazzez Ersoy'un açıklaması beklediğimizden çok daha ilginç çıktı.
"Ben inat ettim, yaşlanmayacağım!" diyor ünlü sanatçı, gözlerinde o meşhur ışıltıyla. Bu sadece bir laf değil, adeta hayat felsefesi haline gelmiş.
Peki Nasıl Başardı?
Aslında işin sırrı bildiğimiz şeylerde yatıyor ama - ve bu önemli - tutarlılıkla uygulamakta. Ersoy, her gün düzenli yürüyüş yapmanın ve doğru beslenmenin altını çiziyor. "Ama canım, bazen tabii kaçamaklar da yapıyorum" diye ekliyor gülerek.
Şu cümle çok etkileyici: "Ruhum genç kalırsa bedenim de ona uyum sağlıyor." Sanırım hepimiz bunu unutuyoruz değil mi?
İşin Psikolojik Boyutu
Muazzez Hanım'ın anlattıkları arasında en çarpıcı olanı, zihinsel yaklaşımı. "Yaşımı asla düşünmem" diyor. "Kaç yaşında olduğumun bir önemi yok, önemli olan kendimi nasıl hissettiğim."
Ve şunu da ekliyor: "Hayata hep gülümseyerek bakmayı seçtim. Belki de sır budur."
Güzellik Rutini
Doğal ürünler kullanmaya özen gösterdiğini söylüyor. "Kimyasal şeylerden uzak duruyorum mümkün olduğunca" diye anlatıyor. Ama şunu da vurguluyor: "Herkes kendi cildine uygun olanı bulmalı."
Uyku düzeni mi? "Kesinlikle önemli" diyor. "Ama bazen konserler, programlar derken ideal saatlerde uyuyamıyorum tabii. O zaman da ertesi gün kendime iyi bakıyorum."
Muazzez Ersoy'un bu açıklamaları bize şunu gösteriyor: Genç kalmak sadece fiziksel bir durum değil, zihinsel bir tercih. Belki de hepimiz biraz 'inat' etmeliyiz yaşlanmamak için - tabii onun anlattığı anlamda!
