Hollywood Yıldızı Russell Crowe'dan Büyük Dönüşüm
61 yaşındaki ünlü oyuncu Russell Crowe, katıldığı bir podcast programında sağlık ve kilo verme serüvenini anlattı. Crowe, kişiselleştirilmiş sağlık planları sunan özel bir yaşam programı sayesinde 126 kilodan 100 kiloya kadar düştüğünü açıkladı.
Düğün İçin Forma Girdi
Independent Türkçe'nin haberine göre, Crowe'un yakın çevresinden bir kaynak, oyuncunun 32 yaşındaki aktris Britney Theriot ile evleneceğini ve düğün töreninde formda görünmek için bu kilo verme sürecine girdiğini belirtti. Crowe'un öncelikli hedefinin düğün için fazla kilolarından kurtulmak olduğu ifade edildi.
Sağlık Sorunları ve Çözüm
Russell Crowe, geçmişte aldığı yaralar nedeniyle artrit hastası olduğunu ve bu nedenle omuzlarında ve dizlerinde ciddi ağrılar yaşadığını dile getirdi. Oyuncu, yeni beslenme ve yaşam programının iltihabını azaltmakla kalmayıp aynı zamanda kas kütlesini de artırdığını vurguladı.
Crowe'un kilo verme başarısı, eylül ayında Zürih Film Festivali'nde görüntülendikten sonra dikkat çekti. Festivalde Altın Göz Yaşam Boyu Başarı Ödülü'nü alan oyuncu, lacivert takım elbisesiyle fit görünümüyle beğeni topladı.
Ünlü oyuncunun sağlıklı yaşam dönüşümü, hem hayranları hem de sağlık uzmanları tarafından takdirle karşılandı. Kişiselleştirilmiş sağlık programlarının etkinliğini gösteren bu başarı hikayesi, özellikle orta yaş ve üzeri bireylere ilham kaynağı oldu.
