ABD'de yayınlanan son araştırmalar, aşırı yeme alışkanlığının kalp krizi riskini önemli ölçüde artırdığını ortaya koydu. Washington Post'ta yer alan habere göre, bu durum özellikle belirli sağlık sorunları olan bireyler için ciddi tehdit oluşturuyor.
Uzman İsimden Kritik Uyarı
Kaiser Permanente kuruluşundan kardiyolog Dr. Ameya Kulkarni tarafından kaleme alınan makalede, aşırı yemenin kalp sağlığı üzerindeki olumsuz etkileri detaylı şekilde ele alındı. Dr. Kulkarni'ye göre aşırı yemek, tıpkı stres gibi zararlı bir faktör olarak karşımıza çıkıyor ve kalp krizi geçirme olasılığını yükseltiyor.
Risk Grubunda Kimler Yer Alıyor?
Araştırmanın dikkat çeken bulgularından biri, aşırı yemenin bazı gruplar üzerinde daha fazla risk oluşturduğu yönünde. Diyabet, yüksek tansiyon, yüksek kolesterol, obezite gibi kronik rahatsızlıkları bulunan bireyler ile sigara kullanma geçmişi olan kişilerde, aşırı yeme sonucu kalp krizi riskinin ciddi oranda arttığı belirtildi.
Kalp Sağlığı İçin Önlemler
Uzmanlar, kalp sağlığını korumak için beslenme alışkanlıklarının gözden geçirilmesi gerektiğinin altını çiziyor. Aşırı yemenin yanı sıra düzenli fiziksel aktivite ve sağlıklı beslenme programlarının kalp krizi riskini azaltmada etkili olduğu vurgulanıyor. Özellikle risk grubunda yer alan bireylerin bu konuda daha dikkatli olması tavsiye ediliyor.
28 Kasım 2025 tarihinde yayınlanan bu önemli araştırma, beslenme alışkanlıklarımızın kalp sağlığımız üzerindeki doğrudan etkisini bir kez daha gözler önüne serdi.
