Melatonin Kullanımına İlişkin Çarpıcı Araştırma: Kalp Yetmezliği Riski %90'a Kadar Artabilir
Uyku sorunu yaşayan pek çok kişinin düzenli olarak kullandığı melatonin takviyesiyle ilgili dikkat çeken bir araştırma yayımlandı. Almanya'da gerçekleştirilen geniş çaplı çalışma, uzun süreli melatonin kullanımının kalp yetmezliği riskini yüzde 90'a kadar artırabileceğini ortaya koydu. Bu bulgular, özellikle kalp rahatsızlığı riski taşıyan bireyler için önemli bir uyarı niteliği taşıyor.
130 Bin Kişilik Veri Analizi Endişe Verici Sonuçlar Gösterdi
Prof. Dr. Levent Öztürk'ün değerlendirmelerine göre, Birleşik Devletler'de yapılan geniş ölçekli bir analizde yaklaşık 130 bin hastanın verileri incelendi. Çalışmada, uykusuzluk yakınması nedeniyle en az son 1 yıldır düzenli melatonin kullanan bireylerle kullanmayanlar karşılaştırıldı. Melatonin kullanan grupta kalp yetmezliği görülme sıklığının daha yüksek olduğu tespit edildi.
Prof. Dr. Öztürk, "Oldukça güçlü bir veri seti ancak kesitsel bir çalışma olduğu için neden-sonuç ilişkisi kuramayız" ifadelerini kullandı. Ancak elde edilen sonuçların, melatoninin son derece güvenli ve rahatlıkla kullanılabilir bir molekül olduğu yönündeki algıya gölge düşürdüğünü vurguladı.
Ölüm Oranı 2 Kat, Hastaneye Başvuru 3 Kat Fazla
Araştırmanın en çarpıcı bulgularından biri, son 1 yıldır düzenli melatonin kullananlarda tüm nedenlere bağlı ölüm oranının kullanmayanlara kıyasla 2 kat daha fazla görülmesi oldu. Yeni kalp yetmezliği nedeniyle hastaneye başvuru oranı ise yaklaşık 3 kat daha fazla olarak kaydedildi.
- Melatonin grubunda kalp yetmezliği oranı: %19 civarı
- Kullanmayan grupta kalp yetmezliği oranı: %6,5 seviyelerinde
Bu veriler, uzun süreli melatonin kullanımının potansiyel risklerini açıkça ortaya koymaktadır.
Doktor Kontrolü Olmadan Kullanımdan Kaçınılmalı
Prof. Dr. Öztürk, melatoninin 1990'lı yıllardan bu yana bilimsel olarak yoğun şekilde araştırıldığını ve tıbbi literatürde 35 binden fazla çalışma bulunduğunu belirtti. Molekülün antioksidan ve yaşlanma etkilerini azaltma başta olmak üzere birçok olumlu yönünün ortaya konulduğunu ifade etti.
Ancak, "Böylece sırf yararlı etkileri göz önüne alınarak da herhangi bir hastalığı olmayan bireylerde doktor önerisi olmadan melatonin kullanımına yönelebiliyorlar. Bunun orta uzun vadede olumsuz etkilerinin olabileceği şüphesi var artık" diye ekledi.
Prof. Dr. Öztürk, doktor kontrolü ve önerisi olmadan melatonin de olsa kullanmamakta yarar olduğunu vurgulayarak, "Melatoninin uzun dönem takibini gerektiren bir durumla karşı karşıya kaldık diyebiliriz" ifadelerini kullandı.
Kamuoyunda "doğal" ve "zararsız" bir takviye olarak bilinen melatonine ilişkin bu yeni veriler, özellikle kalp rahatsızlığı riski taşıyan bireyler açısından dikkatli olunması gerektiğini gösteriyor. Uyku sorunları için melatonin kullanmayı düşünenlerin mutlaka bir sağlık profesyoneline danışması öneriliyor.
