Fizik tedavi, hareket kabiliyetini geri kazanmak veya ağrıları hafifletmek isteyenlerin sıkça başvurduğu bir yöntem. Peki bu süreç nasıl işliyor? Kaç seans gerekiyor? Etkileri ne zaman kendini gösteriyor? İşte tüm bu soruların cevapları...
Seans Sayısı: Herkes İçin Değişken!
Kimine 5 seans yeterken, kimine 20 seans bile az gelebilir. Çünkü bu tamamen kişinin durumuna bağlı. Doktorunuz, sizin için en uygun seans sayısını belirleyecektir. Genellikle haftada 2-3 seans önerilir ama bu bile değişebilir.
Minimum Kaç Seans Gerekir?
En az 6-8 seans denenmesi gerektiğini söyleyen uzmanlar var. Ancak kronik vakalarda bu sayı 15'e kadar çıkabiliyor. İyileşme sürecinin yavaş ilerlediği durumlarda sabırlı olmakta fayda var.
Etki Süresi: Sabır Gerektiren Bir Yolculuk
İlk seanslardan sonra "Hiçbir şey değişmedi" diye düşünebilirsiniz. Ama sakın vazgeçmeyin! Fizik tedavinin etkileri genellikle 3-4 hafta sonra kendini göstermeye başlıyor. Tabii bu süre kişiden kişiye değişebilir.
- Akut ağrılarda: 2-3 hafta
- Kronik problemlerde: 6-8 hafta
- Ciddi hareket kısıtlılıklarında: 3 ay ve üzeri
Unutmayın, fizik tedavi bir maraton, sprint değil. Sonuçlar anlık gelmez ama kalıcı olma ihtimali yüksektir.
Seanslar Ne Kadar Sürer?
Ortalama bir seans 30-45 dakika arasında değişiyor. Ancak bazı özel durumlarda bu süre 1 saate kadar çıkabiliyor. Seans süresi, uygulanacak tedavi yöntemine göre de değişiklik gösterebilir.
Fizik tedavi sürecinde düzenli kontroller çok önemli. Doktorunuz ilerlemeyi takip edip gerekirse tedavi planınızda değişiklikler yapacaktır. Bu yüzden seanslarınızı aksatmamaya özen gösterin.
