Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) tarafından yayımlanan 2025 yılı Zaman Kullanım Araştırması, Türkiye'de bireylerin günlük zaman tahsisine dair çarpıcı veriler ortaya koydu. Araştırmaya göre, gün içinde en fazla zaman uykuya ayrılırken, sosyal medya kullanımı son 10 yılda büyük bir sıçrama gösterdi.
Uyku Zirvede: Günde Ortalama 8 Saat 55 Dakika
2025 yılında 10 yaş ve üzeri bireyler için uykuya ayrılan süre günde ortalama 8 saat 55 dakika oldu. Kadınlar günde ortalama 9 saat uyurken, erkeklerde bu süre 8 saat 49 dakika olarak kaydedildi. Hafta içi uyku süresi 8 saat 41 dakika iken, hafta sonu 9 saat 28 dakikaya çıktı. Uykuyu, 3 saat 15 dakika ile yemek ve kişisel bakım, 2 saat 25 dakika ile istihdam faaliyetleri (işte geçirilen zaman, iş arama vb.) ve 2 saat 22 dakika ile hanehalkı ve aile bakımı takip etti.
İstihdamda Cinsiyet Farkı: Erkekler Daha Fazla Zaman Ayırıyor
15 yaş ve üzeri bireylerin istihdamla ilgili faaliyetlere ayırdığı süre kişi başına ortalama 2 saat 39 dakika oldu. Çalışan fertler günde ortalama 5 saat 41 dakika istihdam faaliyetlerine ayırırken, çalışan erkeklerde bu süre 6 saat, çalışan kadınlarda ise 4 saat 58 dakika olarak tespit edildi.
Kadınlar Hanehalkı Bakımında Erkeklerin 4 Katından Fazla Zaman Harcıyor
Hanehalkı ve aile bakımına ayrılan zaman cinsiyete göre büyük farklılık gösterdi. Kadınlar bu faaliyete günde ortalama 4 saat 3 dakika ayırırken, erkekler sadece 58 dakika ayırdı. Çalışan kadınlar günde 2 saat 38 dakika, çalışan erkekler ise 47 dakika harcadı. Çalışmayan kadınların süresi 4 saat 33 dakika iken, çalışmayan erkeklerde 1 saat 17 dakika oldu.
Spor ve Doğa Sporları En Az Zaman Ayrılan Faaliyet
Bireylerin gün içinde en az zaman ayırdığı faaliyet, ortalama 12 dakika ile spor ve doğa sporları oldu. Kadınlar 9 dakika, erkekler ise 16 dakika ayırdı. Bunu 26 dakika ile hobiler ve oyunlar, 37 dakika ile gönüllü işler ve toplantılar izledi.
Yaş Gruplarına Göre Farklılıklar
10-14 yaş grubu uyku, eğitim, hobiler ve oyunlar ile spor ve doğa sporlarına en fazla zaman ayıran grup oldu. Bu yaş grubunda hobi ve oyunlara ayrılan süre 1 saat 9 dakika, spor ve doğa sporlarına ayrılan süre ise 27 dakika olarak kaydedildi. Sosyal yaşam ve eğlence faaliyetlerine en fazla zamanı 15-24 yaş grubu ayırırken, TV izleme, radyo ve müzik dinleme ile gönüllü işler ve toplantılara en fazla zamanı 55 yaş ve üzeri bireyler ayırdı.
Futbol Azalıyor, Voleybol Artıyor
Son dört haftada 10 yaş ve üzeri bireylerin en fazla yaptığı sportif faaliyetler %11,7 ile yürüyüş veya koşu, %4,1 ile futbol ve %2,5 ile aletli spor oldu. 2015-2025 karşılaştırmasında futbol oynayanların oranı %5,2'den %4,1'e düşerken, voleybol oynayanların oranı %0,9'dan %1,4'e yükseldi.
Sosyal Medya Patlaması: 10 Yılda %33,9'dan %71,7'ye
Eğlence ve kültür faaliyetlerinde televizyon izleme %88,8 ile ilk sırada yer alırken, sosyal medyada vakit geçirme %71,7 ile ikinci sıraya yükseldi. Erkeklerde sosyal medya kullanımı %77 iken kadınlarda %66,6 oldu. 2015 yılında %33,9 olan sosyal medyada vakit geçirenlerin oranı 2025'te %71,7'ye ulaştı. En belirgin düşüş ise gazete, dergi okuma faaliyetinde görüldü. Bu oran %39,4'ten %20,1'e geriledi.
